:
- Hvorfor får kløe kløen værre?
- Vær forsigtig, hvis huden ridses kontinuerligt
- Hvordan stopper du så med at ridse kløen?
Når du føler kløe, ridser fingrene på overfladen af huden uden at vide det. Det føles godt at ridse den kløende hud, men vidste du, at ridser kun gør din kløe værre?
Hvorfor får kløe kløen værre?
Føler du dig ofte mere kløende efter at have ridset overfladen på den kløende hud før? Ja, undersøgelser har endda erklæret, at ridser får huden til at klø mere. Hvorfor sker dette?
For at stoppe kløen fortæller din hjerne dig at ridse det. Når du skraber, sender dine nerver smertesignaler til din hjerne, ikke kløe. Målet er, at denne kløende følelse "forsvinder", når den erstattes af smerte. Tror ikke? Bare prøv at huske igen, hvad følte du efter kløen forsvandt som et resultat af at blive ridset af fingrene? Og når du først er syg, vil din hud føles endnu mere kløende, ikke?
Så du kan se, din kløende hud kan være forårsaget af forskellige ting, uanset om det skyldes betændelse på grund af udsættelse for fremmede stoffer, insekter eller hudinfektioner. Så når du føler dig kløende, skraber du den refleksivt. Først forsvinder kløen og føles behagelig. Men få øjeblikke senere vil du føle smerte på det tidligere kløende sted på grund af ridser.
Nu, fordi smerten opstår, frigiver kroppen naturligt serotonin. Målet er at reducere den smerte, du føler. Dog regulerer ikke kun smerte, men serotonin giver også en følelse af "tilfredshed", når man skraber. Så jo mere serotonin, som smerte producerer, desto mere sandsynligt vil du føle at ridse. I mellemtiden, mens du skraber, fortsætter smerten.
Vær forsigtig, hvis huden ridses kontinuerligt
Du skraber konstant ikke fordi det føles godt, men fordi kløen ikke stopper. På grund af den stigende kløe fornemmelse, vil du helt sikkert fortsætte med at ridse den del af huden, indtil smagen er væk. Imidlertid skraber du for ofte og hårdt på overfladen af huden kun skade og irritation. Irriteret hud vil selvfølgelig føles øm og øm.
Hvordan stopper du så med at ridse kløen?
Selvom det stadig klør, men hvis huden allerede er irriteret, skal du stoppe med at ridse. Sådan kan du stoppe med at ridse huden, der allerede er ond, men stadig kløende:
- Komprimer kløende hud med en klud gennemblødt i koldt vand.
- Sørg også for, at dine negle altid er korte, ikke lange.
- Hvis du er hjemme, kan du straks tage et varmt brusebad for at slappe af og reducere kløe.
- Ved, hvad der forårsager kløende hudsymptomer. Hvis det er forårsaget af fødevareallergi, så undgå at spise disse typer fødevarer.
