:
- Hvorfor er folk bange for nåle?
- Hvad får folk til at være bange for injektioner?
- Hvad er faren, hvis folk er bange for nåle?
- Tips til minimering af smerte ved injektion
- Hvordan skal man så håndtere mennesker, der har en nålefobi?
For nogle mennesker, især små børn, er nåle en frygtelig ting. Der er dog også voksne, der er bange for nåle. Smerten ved at prikke huden fra nåles skarphed ville også få nogle til at ryste ved tanken om det. Så er der nogle tip til at overvinde frygt for nåle, selv for voksne eller børn?
Hvorfor er folk bange for nåle?
Ifølge Joni Pagenkemper, leder af diabetesstyring hos Nebraska Medicine, er der 22% af mennesker i verden, der er bange for injektioner, også kaldet nåle. Faktisk er der flere tilstande, der kræver, at en person injiceres af en læge, for eksempel injektioner til vacciner eller endda injicere deres eget insulin derhjemme til diabetespersoner.
Folk, der er bange for injektioner, er også kendt som nålefobi. Selvom begge er forskellige forhold. Nåles fobi er forskellig fra frygt for regelmæssige nåle. Nålefobi eller også kendt som trypanofobi er en tilstand, når nogen ønsker at få en injektion, de vil producere en reaktion, såsom at opleve højt blodtryk og øget hjertefrekvens. Dette kan endda ske dagen før eller flere timer før injektionen. Værre er, at folk, der har en fobi for nåle, kan besvime, når de skal injiceres.
Hvad får folk til at være bange for injektioner?
Insulininjektion med en sprøjte
Den mest grundlæggende grund til, at folk er bange for nåle, er den smerte, de forårsager, når nålen går gennem huden og kødet. Derudover kan frygt for at blive injiceret også være forårsaget af traumer, for eksempel traume, når en læge blev injiceret som barn. Ved injektionen kan lægen gøre det forsigtigt og langsomt og forårsage smerte. Som et resultat bliver en person traumatiseret eller bange for at blive injiceret i voksenalderen.
I mellemtiden kan fobien ved at blive injiceret skyldes flere årsager, selvom den nøjagtige årsag endnu ikke er kendt. Forskere mener, at 80% af mennesker, der har en nålefobi, er forårsaget af arv. Det vil sige, det er muligt, at en person med en fobi ikke bare er nogen selv. Det kan være, at der er slægtninge, der har den samme fobi.
Det er dog muligt, at frygt skyldes mere af skyggen af smerte, end det er arvet biologisk. Nogle psykologer mener, at frygten for at blive injiceret kan stamme fra tanken om, at et stiksår skal være farligt, endda dødbringende.
Hvad er faren, hvis folk er bange for nåle?
Tidligere skal det bemærkes, at der findes flere typer injektioner. Intravenøs injektion eller injektion i en vene, intramuskulær injektion eller injektion i en muskel. Derudover er der også en injektion i fedtlaget eller hvad der kaldes subkutant. Generelt udføres personer med injektioner i det subkutane væv af personer med diabetes, der administrerer injektionerne uafhængigt.
Folk, der er bange for, at nåle kan have en skadelig virkning på kroppen. Årsagen er, at disse mennesker måske undgår at tjekke hos en praktiserende læge eller tandlæge for ikke at løbe ind i sprøjter. Ikke sjældent forlader mange mennesker, der er bange for at blive injiceret, sygdommen uden behandling. Frygten for nåle kan også have en skadelig virkning, hvis en person med diabetes oplever, mens han skal administrere injektionen uafhængigt hver dag.
Tips til minimering af smerte ved injektion
Joni Pagenkemper har flere måder, der kan hjælpe dig med at undgå frygt, når du injiceres, nemlig:
- Hvis det er muligt, skal du sørge for, at stuetemperaturen er varm og ikke kold. Den kolde temperatur giver en mere anspændt fornemmelse
- Før injektionen foretages, rengøres det sted, der skal injiceres, normalt med alkohol
- Brug altid en ny sprøjte
- Fastgør sprøjten hurtigt til kroppen, så du føler mindre smerte.
Nogle mennesker, der kræves for at få deres egen indsprøjtning derhjemme, begår nogle gange fejl. En af de begåede fejl er at klemme huden, der skal injiceres. Dette er ikke nødvendigt, medmindre du er undervægtig eller meget tynd.
Hvordan skal man så håndtere mennesker, der har en nålefobi?
Der er flere ting, der kan gøres, hvis nogen har en fobi for injektioner. Først er der kognitiv terapi. Denne terapi er blevet brugt i vid udstrækning til behandling af trypanofobi. Denne terapi vil langsomt træne dit sind i ikke længere at være bange for nåle.
Senere vil terapeuten træne mennesker med injektionsfobier ved at vise dem billeder af injektionen. De bliver bedt om at røre ved billedet. Over tid vil patienter blive trænet i ikke at være bange for rigtige sprøjter. Denne terapi vil dog tage lang tid, indtil patienten kan blive helt rolig, når han ser injektionen. Nogle eksperter har også fundet succes ved hjælp af hypnoterapi med deres patienter.
Derudover er der også behandlinger, der bruger eksponeringsterapi. Eksponeringsterapi svarer til kognitiv terapi. Fokus for terapi er at ændre dine mentale og fysiske reaktioner på frygt for nåle.
Senere vil terapeuten udsætte dig for nåle og tanker om, hvad du frygter, de udløser. For eksempel kan din terapeut muligvis først vise dig billeder af nåle. De kan så have dig til at stå ved siden af nålen, holde nålen og måske forestille dig at blive injiceret med nålen.
Den endelige metode, brug af medicin kan være nødvendig, når en person bliver så stresset, at de ikke kan modtage nogen psykoterapi til behandling af nålefobi. Anti-angstmedicin eller beroligende midler kan slappe af den fobiske patients krop og hjerne nok til at reducere symptomerne på angst og overdreven panik. Medicin kan også bruges under blodprøver eller vaccinationer, hvis de hjælper med at reducere dit stress på sprøjten.
