:
- Hvorfor føler du dig kvalm, når du børster tænder?
- 1. Brug en tandbørste, der er for stor
- 2. Gravid
- 3. Halsbrand
- 4. Tandbørste traume
- 5. Forkert brug af tandpasta
- Sådan håndteres kvalme, når du børster tænder
En måde at opretholde sunde tænder på er ved at børste tænder. Børstning af tænder er en simpel aktivitet, der rutinemæssigt udføres af næsten alle for at opretholde renheden og sundheden for tænder og mund som helhed. American Dental Association anbefaler også at børste tænder mindst to gange om dagen.
Men selv med den bedste teknik kan du nogle gange stadig opleve nogle bivirkninger ved at børste tænder. Nogle gange forstyrres denne aktivitet, når du børster tænder efterfulgt af kvalme og trang til at kaste op. Kvalme, når du børster tænder - generelt om morgenen - opleves af mange mennesker. Alligevel er dette faktisk ikke en usædvanlig ting. Hvorfor sker dette nu? Læs videre for en fuldstændig forklaring.
Hvorfor føler du dig kvalm, når du børster tænder?
Dybest set har alle en anden gag-refleks. Men generelt er denne gagrefleks en normal kropsreaktion, for de 6 mest basale typer af førstehjælp, du skal mestre, når en fremmed genstand eller farlig genstand kommer ind i de øvre luftveje og lunger. Dette er anderledes, når vi vil sluge noget, som vi normalt gør, for eksempel når vi spiser eller drikker, vil det ikke forårsage en refleksreaktion som denne.
Denne opkastningsrefleks kan dog blive overdreven på grund af forskellige faktorer, der forårsager kvalme, når du børster tænder. Normalt har folk, der har en høj gag-refleks, ofte svært ved at gå til tandlægen eller endda når de børster tænder hver dag. Flere faktorer forårsager kvalme, når du børster tænder, nemlig:
1. Brug en tandbørste, der er for stor
Årsagen til kvalme, når du børster tænderne, kan være, at du bruger en tandbørste, der er for stor eller ikke i den rigtige størrelse, så du stikker bagsiden af din mund for meget. Det skal forstås, at bag på munden er der en del kaldet opkastningscenter. Når denne del berøres, hvad der ellers bliver fremkaldt af noget unaturligt, bliver vi kvalme eller kaster op.
2. Gravid
Generelt vil folk, der er unge gravide, opleve morgenkvalme eller kvalme om morgenen. Denne morgenkvalme under graviditet opstår ofte, når kroppen producerer flere hormoner i de første par måneder efter undfangelsen. Ikke sjældent er det dette, der får dig til at føle dig kvalm, når du børster tænder.
3. Halsbrand
Andre årsager til opkastningsrefleks, der opleves ved børstning af tænder, er forbundet med mavesår eller maveforstyrrelser. Når din mavesyre øges, kan det få dig til at føle dig kvalm, når du børster tænderne.
4. Tandbørste traume
Hvis du ved et uheld har kastet op, fordi du børstede tænderne for hårdt. Det viser sig, at dette kan gøre dig lidt "traumatiseret" til at børste tænderne. Dette gør normalt, at vores maverefleks bliver kvalm og har lyst til at kaste op igen i henhold til hvad vi troede på det tidspunkt, da vi børstede tænderne.
5. Forkert brug af tandpasta
Forkert brug af tandpasta kan også udløse kvalme, når du børster tænder. For ikke at nævne på grund af indflydelsen af smagen af tandpasta, som faktisk ikke er i overensstemmelse med smag, er for krydret osv. Som et resultat er tandbørsteaktiviteter ubehagelige. Derudover kan det være, at du fjerner for meget tandpasta, så når du børster tænder, vil det resulterende skum øges, hvilket får dig til at blive kvalm.
Sådan håndteres kvalme, når du børster tænder
Her er nogle måder, du kan reducere kvalme på, når du børster tænder:
- For at mindske kvalme kan du drikke varmt vand om morgenen inden du børster tænderne, så musklerne i mundhulen slapper af og gør kroppen mere afslappet. Derudover kan du også skylle munden med varmt vand, når du tænder tænder.
- Glem ikke at sørge for, at den tandbørste, du bruger, er ren. Sænk tandbørsten i mundskyl eller mundskyl har vist sig at reducere antallet af bakterier, der vokser på tandbørster. Dette skyldes, at mundrengøringsmidler indeholder antiseptiske ingredienser, der kan dræbe bakterier og bakterier.
- Udskift din tandbørste med et mindre børstehoved med bløde børster for ikke at forårsage for meget friktion på følsomme områder.
- Derudover bør du ikke børste tænderne for hårdt, så du kan kontrollere, at du ikke rører ved tungen eller den øvre del af munden, hvilket er mere følsomt, når refleksen får en følelse af at ville kaste op, når du rører ved den.
- Hvis årsagen til kvalme skyldes den anvendte tandpasta, kan du helt sikkert udskifte tænderne, der ikke er skummende eller indeholder rengøringsmidler.
