Atypisk svær depression: årsager, symptomer og hvordan man behandler den

Ikke mange mennesker ved, at depression faktisk har mange typer. En af de typer depression, der oftest diagnosticeres, er svær depression (alvorlig depressiv lidelse /MDD). Major depression (MDD) opdeles derefter i flere typer, hvoraf den ene er atypisk depression. I denne artikel vil vi se grundigt på atypisk depression.

Hvad er forskellen mellem svær depression (alvorlig depressiv lidelse /MDD) og atypisk depression?

IfølgeDiagnostisk og statistisk manual for mentale lidelser (DSM) -IV, MDD omtales ofte som klassisk depression, der defineres som et depressivt humør, der varer mindst 2 uger.

De vigtigste symptomer på alvorlig depression inkluderer følelse af tristhed og fortvivlelse, eller konstant fortvivlelse; mister interesse og lidenskab for at gøre det, der engang blev anset for sjovt; tab af appetit og vægttab og har problemer med at sove. Ikke få mennesker med svær depression har også selvmordstanker eller selvmordstendenser.

Fordi atypisk depression er en undertype af større depression, er funktionerne i de to næsten de samme. Forskellen er, folk der har Atypisk depression kan opleve en stigning i humør som reaktion på positive forhold og begivenheder. I mellemtiden viser klassisk MDD ingen humørsvingninger, når de står over for behagelige forhold eller begivenheder.

Hvad er symptomerne på atypisk depression?

Depression symptomer kan variere fra person til person. Ud over de almindelige depressive symptomer, der er anført ovenfor, udviser atypisk depression følgende symptomer:

• Humør forbedres, når man oplever eller ser positive begivenheder eller hører gode nyheder.
• Har mindst 2 af følgende symptomer:
  • Vægtøgning eller øget appetit.
  • Hypersomnia, en tilstand, der opleves, når du faktisk får nok søvn, men stadig føler dig søvnig og træt i løbet af dagen.
  • Lammelse, også kaldet svaghed i hænder og fødder.
  • Interaktionsforstyrrelser i det sociale liv og arbejde.

Hvad er årsagerne til atypisk depression?

Som med andre typer depression er den nøjagtige årsag til atypisk depression ukendt. Der er dog en række faktorer, der kan øge din risiko for at udvikle det. Almindelige risikofaktorer inkluderer:

• Traumatiske oplevelser, såsom fysisk misbrug, seksuel vold, en elskedes død eller skilsmisse.
• Historien om alkoholmisbrug og stofmisbrug.
• Diagnosticeret med alvorlige sygdomme som kræft, hiv, slagtilfælde og hjertesygdomme
• Genetik (der er en historie med familiemedlemmer, der lider af depression)

Depression kan også være forårsaget af en ubalance af hormoner i hjernen, der regulerer humør, såsom serotonin, noradrenalin og dopamin.

Behandlinger for atypisk depression

Depression bør ikke tages let, da det kan forhindre dig i at nyde livet fuldt ud.

Behandlingsmuligheder for atypisk depression kan omfatte receptpligtig medicin, psykoterapi med en psykolog, livsstilsændringer eller en kombination af disse.

Narkotika

Din læge kan ordinere et antidepressivt middel, såsom monoaminoxidasehæmmere (MAO-hæmmere) eller selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI). Din læge kan ordinere en eller flere kombinationer af lægemidler til at kontrollere dine symptomer.

Sørg for at spørge din læge om bivirkninger og mad- eller lægemiddelinteraktioner, inden du begynder at tage dem.

Psykoterapi

Denne terapi indebærer regelmæssigt møde med en terapeut eller rådgiver. Denne type behandling giver dig mulighed for at udtrykke alle dine følelser, identificere usunde tanker inden i dig og lære at løse problemer.

Livsstilsændringer

Bortset fra medicin og terapi kan livsstilsændringer og hjemmebehandlinger også hjælpe med at lindre atypiske MDD-symptomer. Disse livsstilsændringer og hjemmepleje inkluderer:

• Undgå stoffer og alkohol.
• Træn mindst tre gange om ugen.
• Nok søvn.
• Anvendelse af afslapningsteknikker, såsom dyb vejrtrækning og meditation.
• Tag visse kosttilskud, såsom fiskeolie.

Sørg for at konsultere din læge, inden du begynder at tage kosttilskud. Nogle naturlige midler kan interagere med visse medikamenter, der bruges til at behandle depression.