Hvis du ikke ønsker at blive gravid, hvornår er det sikkert tidspunkt at have sex?

For dig og din partner, der ikke ønsker at blive gravid, betyder det ikke, at du overhovedet ikke skal have sex. Der er tidspunkter, hvor dine chancer for at blive gravid er små. Hvornår er det sikre og bedste tidspunkt at have sex, hvis du ikke bliver gravid? Her kommer anmeldelsen.

Forstå menstruationscyklussen og forekomsten af graviditet

Før du bestemmer den sikreste tid til at have sex, skal du først forstå, hvordan menstruationscyklussen fungerer. Årsagen er, at fertilitet og graviditet i høj grad bestemmes af denne cyklus. Hver kvinde har en anden menstruationscyklus fra 21 til 31 dage. I en menstruationscyklus gennemgår kroppen en række ændringer.

Den første dag i cyklussen starter fra den første menstruationsdag. I mellemtiden er den sidste dag i cyklussen nøjagtigt dagen før den næste menstruation. På den første dag i menstruationscyklussen kaster kroppen livmodervæggen (hvilket er angivet ved menstruationsblødning).

Når blødningen er stoppet, går du ind i den første periode med ægløsning. Den indledende periode med ægløsning er også kendt som den frugtbare periode, fordi kroppen på dette tidspunkt forbereder sig på at frigive et æg. Hvis du har sex på dette tidspunkt, er chancerne for graviditet store.

Årsagen er, at sædceller overlever op til fem dage. Hvis der stadig er sædceller i en kvindes krop, når ægget frigøres (frigivelse af et æg kaldes ægløsning), mødes disse to celler, og befrugtning sker. Vellykket cellebefrugtning vil vokse til et foster. Den indledende periode med ægløsning og ægløsning finder sted fra 7-19 dage før den næste menstruation. Denne optælling kan dog fortsætte med at svinge, selvom din menstruationscyklus er den samme hver måned.

Det sikreste tidspunkt at have sex, hvis du ikke ønsker at blive gravid

Hvis du ikke ønsker at blive gravid, skal du undgå at have sex uden prævention i din frugtbare periode. Når en kvinde er infertil eller har en lille chance for at blive gravid, er den første menstruationsdag indtil den syvende dag. På dette tidspunkt produceres ægget i din krop ikke, så sædcellen ikke kan befrugte.

Når din menstruationsblødning er forbi, kan du også have et meget snævert tidsrum, som er 1-2 dage for sex med lille risiko for at blive gravid. Hvis du elsker uden prævention dagen efter, at din menstruation er overstået, kan sæd stadig være i live i din krop op til fem dage senere. Derefter dør sædcellerne. I mellemtiden frigives ægget muligvis ikke i flere dage efter, at sædcellen dør. Så graviditet er vanskelig at ske.

At have sex i ufrugtbare tider kan stadig gøre dig gravid

For at forhindre graviditet udnytter nogle mennesker denne infertile periode til at have sex. Denne metode er også kendt som kalendermetoden. Der er dog virkelig ingen medicinsk garanti og sikkerhed for, at graviditet ikke er mulig, hvis du har sex, når du er infertil. Chancerne for at blive gravid er mindre end sex i frugtbare dage, men der er stadig en chance for at blive gravid, når du har sex uden prævention.

Årsagen er, at det er meget vanskeligt med sikkerhed at bestemme, hvornår en persons fertil og infertile periode er. Din menstruationscyklus kan svinge. Så hvis ægløsning sker hurtigere end du tror, kan du blive gravid, selvom du har sex, mens du stadig har menstruation.

Faktorer som hormonniveauer, livsstil og kvindens helbredstilstand påvirker cykliske ændringer. Så du kan ikke bruge den sidste menstruationsdato som et absolut benchmark, når den næste menstruations- eller ægløsningstid kommer. De cyklusberegninger, som lægen eller jordemoderen anbefaler, er kun vejledende.

Den bedste måde at forhindre graviditet på

Hvis du ikke ønsker at blive gravid, skal du ikke bare se efter det bedste tidspunkt at have sex med en lille risiko for graviditet. Du skal også bruge mere effektive svangerskabsforebyggende midler, såsom kondomer eller p-piller. Med den assisterede svangerskabsforebyggende metode kan du og din partner stadig have sex uden at skulle bekymre dig for meget om at give efter.