:
- Hvornår er det rigtige tidspunkt at begynde at tage barselsorlov?
- Glem ikke, forbered dig omhyggeligt på fødslen!
- 1. Afsæt tid til dig selv
- 2. Forstå arbejdsprocessen
Den sidste trimester af graviditeten ses ofte som den mest stressende og ivrig ventede periode. Årsagen er, at du skal forberede dig fysisk og mentalt så optimalt som muligt, så du kan gennemgå arbejdsprocessen problemfrit. Det er dog en anden historie for gravide kvinder, der stadig arbejder aktivt på kontoret. Selvfølgelig skal du straks tage barselsorlov indtil en vis tid. Så hvornår er det ideelle tidspunkt?
Hvornår er det rigtige tidspunkt at begynde at tage barselsorlov?
I henhold til Manpower Act No. 13 af 2003 har gravide kvinder ret til barselsorlov i 1,5 måneder eller ca. 6 uger inden fødselsprocessen ankommer. Hvis du følger disse regler, kan du starte barselsorlov fra 36 ugers graviditet.
Dette afhænger dog af hver mors tilstand. Under visse forhold kan din læge råde dig til at fremme barselsorlov et par uger i forvejen ved at tage højde for moderens og fostrets sundhedsmæssige forhold i livmoderen.
Længden af barselsorloven er ikke uden grund. Denne barselsorlov har til formål at forhindre mødre i at blive let trætte samt at give mødre tid til at hvile behageligt og roligt inden fødslen. Tætte aktiviteter under arbejdet kan gøre dig træt, manglende hvile, nedsat udholdenhed, så du let bliver syg.
Faktisk, når du går ind i tredje trimester af graviditeten, tilrådes du at være ekstra forsigtig med at opretholde kroppens sundhed og sikre, at babyen i livmoderen forbliver sund indtil fødslen.
Fordi det er muligt, at der opstår forskellige graviditetskomplikationer i sidste trimester. Uanset om det er blødning, præeklampsi, anæmi osv. Så sørg for at du ikke går i stå for tid til at tage barselsorlov med det samme, he!
Glem ikke, forbered dig omhyggeligt på fødslen!
Ud over at forberede dig fysisk og mentalt før fødslen er de bedste fordele ved din barselsorlov følgende:
1. Afsæt tid til dig selv
For travlt med at arbejde, mens du er gravid, kan få dig til sjældent at tage dig af dig selv. Nu er der ikke noget galt med mere "sjov" dig selv ved at gøre "mig tid"Hvilket er nyttigt, såsom at forskønne dig i salonen, tage prænatale klasser, at lave graviditetsøvelser.
Denne metode kan hjælpe med at slappe af krop og sind samt forhindre stress før fødslen.
2. Forstå arbejdsprocessen
Hvis dette er din anden, tredje eller mere graviditet, forstår du sandsynligvis ret godt komplikationerne ved fødsel. Men hvad hvis det er første gang du bliver gravid og føder senere?
Bare rolig, sørg for at finde ud af på forhånd om billedet under fødslen. Uanset om det spørger en erfaren ven, konsulterer yderligere med en læge eller leder efter pålidelige kilder på internettet.
x
