:
- Gør ikke dette, når din partner er trist
- 1. Stil spørgsmål kontinuerligt
- 2. Undervurder problemet
- 3. Det betyder ikke noget
- Hvad skal der så gøres?
- 1. Knus og bliv et stykke tid
- 2. Overbevis ham om at være i stand til at tackle problemet og ikke argumentere
- 3. Lad ham græde
Det er normalt for ethvert menneske at opleve tristhed og vrede over noget, der ikke fungerer korrekt. Dette kan også ske for dig og dine nærmeste. Hvis din partner er trist, hvad kan du så gøre for at trøste ham og få ham til at smile igen?
Gør ikke dette, når din partner er trist
Nogle ting, som du måske tror, kan trøste ham, når din partner er trist, kan faktisk gøre situationen værre. Bedre, gør ikke dette for at trøste ham, der moped.
1. Stil spørgsmål kontinuerligt
At spørge, hvad der gør ham trist eller ked af det, eller hvis han er okay, er det okay at bare kontrollere bølgerne.
Det er okay at spørge ”Jeg ser, at du er så trist fra i morges. Vil du fortælle det? " for bare at kontrollere bølgerne. Men bombardér ham ikke straks med nagende spørgsmål - ”Hvad er der galt med dig? Hvorfor vil du ikke fortælle det? Du tror ikke på mig, ikke? Hvem gjorde dig sur? "
Problemet er, at ikke alle er klar eller vant til at udtrykke deres følelser åbent. Denne spænding af spørgsmål kan kun tilføje til hans følelser. Hvis han nægter at lufte, skal du lade det først, indtil hans følelser aftager, og han er klar til at tale.
2. Undervurder problemet
Alle har en anden reaktion og måde at løse et problem på. For eksempel føler han sig trist, fordi hans kontorchef afviste et projektforslag. Måske for dig er dette bare en triviel sag, der er stadig tid og anden mulighed for at komme med andre forslag. Alligevel kan han se hende på en anden måde. Han tror måske, at dette er den eneste gyldne mulighed for at starte sin karriere.
Undervurder ikke de problemer, din partner oplever. I stedet føler han, at du ikke er ligeglad med hans følelser, og han føler sig endnu mere trist.
3. Det betyder ikke noget
Nogle mennesker vælger at være alene, når de er i problemer. Hvis dette er, hvad din partner ønsker, skal du respektere deres beslutning. Alligevel betyder det ikke, at du straks bliver virkelig uvidende om hans tilstand. Dette er et forkert trin, der kan føre til en endnu værre konflikt. Hvis du virkelig holder kæft for din partner, kan han antage, at du virkelig ikke er ligeglad med ham.
Hvad skal der så gøres?
Det vigtigste, når din partner er trist, vred eller ked af det, er at vise, at du bryr dig og respekterer ham eller hende. Hvordan?
1. Knus og bliv et stykke tid
Når din partner er trist, vred, skuffet eller endda græder, er den førsteklasses ting, du kan gøre, at give trøst. Dette kan være ved at kramme, stryge over skuldrene, gnide dit hår, tørre dine tårer eller endda lade din partner læne sig på dine skuldre et stykke tid.
Et varmt strejf kan lindre følelser af tristhed og irritation. Det kan også indikere, at du er der for ham, og at du støtter ham til at komme igennem dette uden engang at sige et ord.
Du kan også give deres yndlingssnack eller en kop varm te for at hjælpe dem med at slappe mere af.
2. Overbevis ham om at være i stand til at tackle problemet og ikke argumentere
På dette tidspunkt er det vigtigt at forsikre din partner om, at ting generelt går væk og er okay. Undgå argumenter, der ser ud til at fornærme din partner. Forsøg ikke at løse problemet ved at handle alene uden hans samtykke.
Bare enig med, hvad han laver eller siger. Hjælp din partner, der er trist eller vred, ved at prøve at forstå ham eller hende fuldt ud. Pointen er, uanset hvad du gør, må du ikke engang foregive at fortælle, hvad han skulle have gjort, og hvilke fejl din partner har lavet. Dette vil kun forårsage en kamp eller gøre situationen værre.
3. Lad ham græde
Nogle gange skal folk bare græde, når de er i problemer. Dette er en frigivelse af følelsesmæssige reaktioner, der kan have en positiv indflydelse på mentalt.
Fortæl ikke din partner at stoppe med at græde eller endda forbyde ham at græde (ja! Stop ikke en mand fra at græde, hvis han vil græde). Lad ham udlufte sine følelser.
Hvis din partner begynder at blive hysterisk eller huler op til hulken, skal du fortælle ham at trække vejret dybt, sidde på et behageligt sted og tilbyde ham en drink og et kram.
