:
- Fordele ved yoghurtmasker for hudens sundhed
- 1. Hjælper med at bekæmpe acne
- 2. Undgå aldring
- 3. Oprethold hudfarve
- Den bedste yoghurtmaskeblanding til huden
- 1. Yoghurt og honning
- 2. Græsk yoghurt og æteriske olier
- 3. Yoghurt og jordbær
Gæt hvilke ingredienser i dit hjem kan bruges som ansigtsmasker? Bortset fra kaffe eller æggehvider viser det sig, at der er en anden ingrediens, som du ikke havde forventet at lave en maske, nemlig yoghurt. Ja, yoghurt, der er påberåbt som en sund snack, kan faktisk gøre din hud sundere og mere strålende, ved du. Faktisk, hvad er fordelen? Hvad er de bedste valg af yoghurt til ansigtsmasker? Kom nu, find svaret nedenfor.
Fordele ved yoghurtmasker for hudens sundhed
Yoghurt er en populær mad, der er fremragende til bakterier i maven. Derudover indeholder disse fødevarer vigtige mineraler, såsom calcium og zink, som er gode for knogler, tænder og immunforsvaret. Gå ikke glip af de andre fordele ved yoghurt, når du anvender denne mad som en ansigtsmaske, såsom:
1. Hjælper med at bekæmpe acne
Hvem er ikke vrede, hvis ansigtet er dækket af bumser? Ja, dette hudproblem er altid en klage fra mange mennesker. Udseendet af acne er normalt forårsaget af overdreven olie og beskidte ansigtsforhold. Hvis du vil slippe af med denne irriterende bums, kan det være løsningen at bære en yoghurtmaske.
Yoghurt indeholder zink, som er kendt for at berolige og fremskynde heling af acne udsat hud. Derudover kan yoghurtens antibakterielle egenskaber også beskytte huden mod bakterielle infektioner, der forårsager acne.
2. Undgå aldring
Yoghurt indeholder mælkesyre og alfahydroxidsyre, som hjælper med at glatte tør og ru hud. Ikke kun det, yoghurtindholdet har også potentialet til at forhindre dannelsen af fine linjer, rynker og alderspletter.
Denne syre hjælper med at opløse død hud, der ophobes porer, hvilket efterlader huden friskere og mindre kedelig.
3. Oprethold hudfarve
Du vil helt sikkert have lys hud, ikke? Desværre kan soleksponering og uegnede omgivelser skabe pletter i dit ansigt, der ødelægger dit udseende. En måde at løse dette på er ved regelmæssigt at bruge en yoghurtmaske. Yoghurt har en mild blegningseffekt på huden, som du kan få, hvis den bruges regelmæssigt.
Den bedste yoghurtmaskeblanding til huden
Yoghurt kan bruges som en naturlig behandling af huden. Udover at være overkommelig er yoghurt også fri for kemikalier. At vælge yoghurt til ansigtsmasker bør dog ikke være vilkårlig. Undgå yoghurt, der indeholder sukker og er aromatiseret. For at du ikke bliver forvirret, kan du prøve følgende yoghurtmaskeindstillinger.
1. Yoghurt og honning
Denne blanding af ingrediensmasker kan blødgøre, rense huden for snavs og berolige huden. Sådan gør du det ret nemt, nemlig:
- Læg 2 1/2 spiseskefuld honning uden aroma i en beholder
- Tilsæt 1 kop almindeligt yoghurt
- Bland godt og påfør jævnt på ansigt og hals
- Lad stå i 5 minutter, skyl derefter grundigt
Udfør denne behandling to gange om ugen for at opnå maksimale resultater. Hvis din hud har tendens til at være fedtet, skal du tilføje 1 tsk citronsaft for at reducere overskydende olieproduktion på huden.
2. Græsk yoghurt og æteriske olier
Græsk yoghurt har en tættere struktur end andre yoghurt. Kombinationen af yoghurt med æteriske olier kan fugte, lysne og give beroligende hud. Hvordan man laver en yoghurtmaske er ret let, såsom:
- Læg 1 kop græsk yoghurt i en beholder
- Tilsæt 1 spiseskefuld honning
- Tilsæt 2 eller 3 dråber olivenolie eller mandelolie
- Rør indtil blandet og påfør på ansigtet
- Lad det sidde i 20 til 30 minutter og skyl grundigt
3. Yoghurt og jordbær
Ikke kun yoghurt, du kan også tilføje andre ingredienser såsom jordbær. Ja, denne frugt er rig på C-vitamin og antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe frie radikaler, der udløser aldring. Hvordan man laver denne maske er meget let, nemlig:
- Placer 1 kop almindelig yoghurt i en beholder
- Tilsæt 1 1/2 spsk honning
- Tilsæt 1 kop mosede jordbær
- Rør indtil jævnt og påfør jævnt på ansigtet
- Lad det stå i ca. 8 minutter og skyl grundigt
x