:
- Så tiden med familien er mere optimal, bør du ...
- 1. Lav en liste over daglige aktiviteter
- 2. Undgå at overbelaste dig selv
- 3. Tilskynd børn til at deltage i husarbejde
- 5. Afslut kontorarbejde inden du kommer hjem
- 6. Planlæg tid med din familie i weekenden
- 7. Opret rutinemæssige aktiviteter med familien
- 8. Kend dig selv og dine prioriteter
Hver familie har normalt deres egne prioriteter, der adskiller dem ved håndtering af lektier, kontorarbejde og pasning af børn. Desværre kan ikke alle forældre være retfærdige i at dele den del af tiden mellem arbejde og børn. Hvordan ja, hvordan holder man maksimal familietid uden at forsømme arbejde?
Så tiden med familien er mere optimal, bør du …
Både far og mor har den samme rolle at uddanne, passe på og passe deres sønner og døtre. Ikke kun økonomisk, forældre er også forpligtet til altid at være opmærksomme på og elske deres børn.
Men desværre er det ikke få, en eller begge forældre, der har for travlt med at arbejde, så de har tendens til at være underordnedekvalitetstid med familie. Så lad ikke dette kvæle dit forhold til børnene.
Hvis det synes svært at finde det rigtige tidspunkt med din familie, kan du prøve disse enkle tip:
1. Lav en liste over daglige aktiviteter
Start med at oprette et par kategorier på din opgaveliste. For eksempel arbejde, som du selv skal udføre, arbejde, der ikke er obligatorisk, så det kan udsættes for at blive udført senere, og job, der kan erstattes af en anden end dig.
Uanset om det er andre familiemedlemmer som ægtemænd, til husstandssystemer. På den måde kan dit sind være meget mere fokuseret og ikke delt, hvilket faktisk ødelægger arbejde og fritid med din familie.
2. Undgå at overbelaste dig selv
Det er godt at gøre alt selv, men der er ikke noget galt med at bede andre om hjælp til at gøre dine daglige opgaver lettere. Især fordi det at gøre alle aktiviteterne rent faktisk kan gøre resultaterne mindre end optimale.
Så det er faktisk okay at rekruttere en husstandsassistent til at hjælpe med at forberede husets behov. Startende med at vaske snavset tøj, stryge tøj, rengøre huset, lave mad osv. Denne mulighed tages normalt, hvis du er en mor, der fungerer som kontorarbejder.
Eller en anden mulighed, hvis du er en komplet husmor, kan du rekruttere en husstandsassistent bare for at hjælpe med at vaske og stryge tøj. I mellemtiden er andre hjemmeaktiviteter op til spørgsmålet om at opdrage børn og din mand stadig under din kontrol.
Det er anderledes, hvis du føler dig i stand til at være husmor og samtidig tage dig af dine børn og mand. Af og til er der intet galt med at gøre dit arbejde lettere ved at dele nogle med din mand.
I det mindste vil denne ene metode give dig fri tid til stadig at kunne samles med dine børn, mand, kone og andre familiemedlemmer.
3. Tilskynd børn til at deltage i husarbejde
Uanset din stilling, som far eller mor, så prøv lejlighedsvis at involvere dine børn til at hjælpe med husarbejde. Prøv ikke at være for tung, men start med let arbejde, der er let for børn i hans alder.
Tag for eksempel til din lille, der stadig er i grundskole, kan du bede om hjælp til altid at rydde op i legetøj og lærebøger efter brug. Bed også barnet om altid at holde soveværelset ryddeligt og rent.
I mellemtiden, hvis barnet er 13 år og derover, kan du begynde at invitere ham til at lave mad sammen, forberede spisesteder, vaske køretøjer osv.
Ud over at være i stand til at uddanne børn, så de ikke er mere ansvarlige, kan inddragelse af børn i ethvert husarbejde også fremme tættere nærhed til deres forældre.
5. Afslut kontorarbejde inden du kommer hjem
Lad ikke tid brugt sammen med din familie optages, bare fordi du har ufærdigt kontorarbejde. Så meget som muligt, så prøv at organisere din arbejdstid på kontoret, så det bliver mere produktivt, så du kan gå hjem uden at bære en last.
Men hvis du kan lide det eller ej, er du nødt til at afslutte det derhjemme, prøv at fortsætte med at tage dig tid til blot at spise middag sammen, ledsage din lille til at studere eller udføre sine opgaver, tage ham til at sove og tage ham med i skolen .
På den måde vil børn føle sig mere som om din opmærksomhed stadig er viet dem, selvom de ofte har travlt med kontorarbejde.
6. Planlæg tid med din familie i weekenden
Efter at have holdt dig travlt med kontorarbejde og hjemmearbejde, er weekenden en god tid til at tilbringe mere tid med familiemedlemmer. Arranger udflugter i forskellige rekreative områder, se film i teatre ellerkvalitetstidsammen ved at lave madlavningsshow og spise sammen derhjemme.
Uanset hvilken aktivitet du og din familie vælger, skal du sørge for, at den kan bringe familiemedlemmer tættere på hinanden og få dem til at værdsætte mere tid sammen. For eksempel ved ikke at bruge HP tilkvalitetstidfinder sted, bortset fra at tage et gruppebillede. I det væsentlige skal du have det sjovt og nyde tiden sammen med hele familien.
7. Opret rutinemæssige aktiviteter med familien
Faktisk behøver du ikke altid vente på ferietid for at være i stand til at skabe intimitet med din familie. At vænne sig til morgenmad, aftensmad sammen, månedlig shopping og havearbejde hver uge kan være en effektiv måde at styrke forholdet mellem forældre og deres børn på.
På den anden side vil rutinemæssige aktiviteter, der udføres med familiemedlemmer, opbygge "nye vaner", der fortsat vil blive udført i henhold til deres tidsplan.
8. Kend dig selv og dine prioriteter
Uanset hvad din nuværende position er, måske som husmor, mor og kontorarbejder, far, der lever, til en husstandsfar, så prøv at stoppe med at sammenligne dig selv med andre derude.
Alle forældre har forskellige pligter og stillinger, men med det samme ansvar. Så gør dit job så godt som muligt, mens du stadig prioriterer et godt forhold til familien. Kast i stedet følelser, der rent faktisk kan gøre dig stresset og utilfreds.
Faktisk er det okay at dele de klager, du oplever, med andre familiemedlemmer. For at familieforholdet skal være varmere, skal du også invitere børnene til at vænne sig til at fortælle historier om deres fulde dags aktiviteter med dig, når de kommer hjem.
x