Forskel mellem sojamælk og komælksprotein & bull; hej sundt

Mor må aldrig være fraværende med at give mælk til din lille. Mælk hjælper med at opfylde vitaminer og mineraler i kroppen. Der findes forskellige mejeriprodukter på markedet, fra komælksprotein til sojamælk. Begge er sunde, men der er forskelle, du har brug for at vide om komælk og sojamælk.

Anerkender forskellen i proteinindhold i komælk og sojamælk

Mælk har en vigtig rolle i opfyldelsen af din barns ernæring. Da han var baby, blev mælk opnået direkte gennem modermælk (ASI). Da din lille vokser op til 1 års alderen, kan han få komælksformel eller sojaformel til at understøtte hans ernæringsindtag, hvis det er nødvendigt.

Så hvad er forskellen mellem komælksprotein og sojamælk?

Proteinindhold i komælk

Dybest set bruger denne mælk råvarer til komælk, der forarbejdes, så den indeholder alle næringsstoffer inklusive animalsk protein fra køer. Mange mennesker spænder fra voksne til børn og forbruger komælk.

De forskellige næringsstoffer, der findes i komælk, hjælper din barns ernæring, så den kan hjælpe med at optimere hans vækst og udvikling.

Komælk har to hovedproteiner, som kan ses som følger.

Kasein

Kasein er et protein, der findes i komælk. Dette indhold spiller en vigtig rolle i understøttelsen af kroppens evne til at reducere kolesterolniveauer i blodet, beskytte kroppen mod kræft i fremtiden og beskytte tænderne mod risikoen for hulrum.

Valleprotein

Valleproteinet, der findes i komælk, understøtter også børns vækst. Valleprotein indeholder meget aminosyrer, såsom leucin, isoleucin og valin. Valleprotein kan give fordele for at stabilisere blodtrykket og understøtte et barns humør. Dette protein understøtter også børns muskeludvikling.

Sojamælkeprotein

Regelmæssig sojamælk, der indeholder protein og vegetabilsk fedt, har et lavere fedtindhold end komælk.

Derudover er fedtindholdet i vegetabilsk mælk lavere end animalsk mælk. Baseret på undersøgelser Sammenligning af ernæringsmæssige og kemiske parametre for sojamælk og komælk nævnt har komælk næsten det dobbelte af fedtindholdet og fedtsyrer end sojamælk.

Men for børn, der stadig er i udviklingsstadiet, er det mere passende at få hjælp ved at give sojamælk. Indholdet af sojaformel er tilpasset barnets ernæringsmæssige behov.

Sojamælk indeholder ingredienser, der ikke er mindre gode end koens formel til støtte for børns udvikling. Sojaformlen indeholder vegetabilsk protein inklusive ni essentielle aminosyrer, der kan understøtte væksten og udviklingen af din lille.

De essentielle aminosyrer i sojaformel svarer til komælk, som også har fordele ved at styrke din barns immunsystem.

Derudover er sojaformlen, der er beriget med fructooligosaccharid (FOS) inulin, nyttig som en præbiotisk fiber. Baseret på British Journal of Nutrition, FOS inulin er et præbiotisk middel, der kan holde din barns fordøjelse glat. Bortset fra det kan det også holde de gode bakterier i tarmene sunde. som Bifidobakterier. Et sundt fordøjelsessystem hjælper børn med at få en jævn afføring og undgår dermed forstoppelse.

For børn i alderen 1 år kan du give en sojaformel, der er formuleret til at supplere barnets ernæringsmæssige behov. Kom nu, lær mere om, hvilke næringsstoffer der er indeholdt i sojamælk.

Kend indholdet

I modsætning til almindelig sojamælk, der indeholder vand, soja og sukker, er sojaformlen beriget med en række yderligere næringsstoffer. For flere detaljer er der en sojaformel, der indeholder fiskeolie, omega-3 og 6. Disse ingredienser kan støtte udviklingen af din barns hjerne til at øge tænkningskraften i læringsperioden. Der er også en sojaformel, der er specielt designet til at indeholde højt fiberindhold og præbiotisk FOS (fructo oligosaccharid) inulin for at optimere barnets mave.

Sojaformelmælk indeholder sojaproteinisolat, der er beriget med næringsindhold for at supplere børns ernæringsmæssige behov. Sojaformlen er justeret for at gøre det let at fordøje i barnets mave. Indholdet af berigede essentielle aminosyrer understøtter dens vækst og udvikling.

I tidsskriftet Pædiatri udført af Andres og forskergruppen, sagde, at forbrug af sojaformel havde samme udviklingspåvirkning som koformel. American Academy Pediatrics udtaler også, at sojamælk er effektiv og sikker til forbrug af børn.

Derudover kan de tilsatte vitaminer og mineraler i sojaformlen understøtte den optimale vækst af din lille. Gennem det komplette ernæringsindhold i sojaformlen og det daglige ernæringsindtag kan det helt sikkert hjælpe med at forbedre kognitiv intelligens såvel som sundheden for din lille.

Hvornår skal din lille få sojaprodukter?

Generelt er der forskellige sojaformler, der er formuleret baseret på barnets alder. Du kan tilbyde en sojaformel, der passer til din alder og komplet med komplet ernæring for at hjælpe med at imødekomme din barns ernæringsmæssige tilstrækkelighed. For at være mere præcis, skal du først konsultere din børnelæge.

Ingen grund til at bekymre sig, sojaformlen har den samme godhed som koformlen til at udfylde sine ernæringsmæssige behov. Indholdet af sojaformlen er heller ikke ringere end koformlen, fordi den er specielt designet med komplet ernæring til at understøtte din barns vækst og udvikling.

Sojaformel kan også være et alternativ til børn, der har allergi over for komælk med milde til moderate symptomer. Symptomer på komælksallergi, der opstår, inkluderer kolik, åndedrætsbesvær, rindende øjne og andre. Hvis du finder symptomer på komælksallergi hos din lille, er det bedre at konsultere en læge, inden du beslutter dig for at skifte til sojaformel.

Imidlertid kan sojaformel forbruges af alle. Ikke begrænset til børn med komælksallergi. Hvis din lille vokser op i en familie med en vegetarisk kost eller plantebaseretSojaformel er velegnet til at blive givet som ernæringsmæssig opfyldelse under dens vækst og udvikling. Sojamælk kan også være en mulighed for børn, der ikke kan lide smagen af komælk. På den måde kan din barns ernæringsindtag optimalt hjælpe gennem sojaformlen.