Første gang sex: 6 ting, du skal vide & bull; hej sundt

Uanset hvad din baggrund, alder eller oplevelse, første sex er en oplevelse, der skaber blandede følelser. Det er normalt at være ængstelig, når man tænker på sin første gang, men du kan - og bør - forberede dig så meget som muligt fysisk og mentalt som du kan inden den afventede dag kommer.

Her er ind og ud af de første sexspørgsmål, som du skal vide, når du er klar til at gå videre til det næste niveau.

1. Bliver sex første gang smertefuldt?

Når det kommer til sex, er det mest almindelige emne for samtale at bekymre sig om smerte - og det er normalt at føle det sådan. Mange kvinder tror, ​​at det vil være smertefuldt at miste deres jomfruelighed. Hvis hymen er revet, vil vi helt sikkert føle smerte, ikke?

Reena Liberman, MS, en sexterapeut, citeret fra hendes campus, forklarede, at det at have sex for første gang kan føles lidt ubehageligt. Du kan også føle et lille pres. Men sex bør ikke forårsage overdreven smerte.

Hvis du oplever uudholdelige smerter under sex, skal du stoppe og tale med din partner. Dette kan indikere, at du er anspændt og nervøs, har brug for en anden position, længere forspil, mere smøring, eller at din partner går for hurtigt. Smerter kan også være en kombination af disse.

Smerter under sex er også meget almindelige og påvirker mænd, især i første gang analsex.

2. Bløder skeden?

Sammen med rivning af hymen er det normalt at opleve blødning under og efter sex for første gang. Nogle kvinder oplever let pletblødning, nogle kvinder bløder slet ikke engang.

Men hvis mængden af ​​blod er mere end det, såsom at bløde voldsomt og samle sig som et stiksår, kan dette indikere, at noget er galt (eller måske har du menstruation). Ifølge Liberman har hver kvinde en anden størrelse og tykkelse af hymen, så dette kan bestemme, hvor meget blødning du vil opleve, selvom hymen muligvis ikke rives under sex.

Det er også vigtigt at huske, at din hymen kan rive, selvom du aldrig har haft samleje før, som når du bruger en tampon, under onani eller endda med kraftig træning som cykling. En kvinde ved muligvis ikke, at hendes hymen er blevet beskadiget, fordi rive ikke altid forårsager smerte eller blødning, og i sjældne tilfælde kan en kvinde muligvis ikke blive født med hymen.

3. Kvinder har muligvis ikke orgasme under det første køn

En mand kan tænke på sex, få erektion, modtage lidt stimulering og derefter ejakulere. Men for kvinder er sandsynligheden for at få en orgasme første gang, du har sex, lav.

Susan Ernst, en læge ved Health Service Women's Health Clinic ved University of Michigan, siger, at det er normalt, at kvinder ikke for første gang når orgasme under sex, fordi de ikke er vant til at have intime interaktioner med deres partnere. ”Fravær af orgasmer vil være endnu mere almindeligt, når kvinder ikke er fortrolige med deres egne kroppe, og hvad det kan tage for at nå det klimaksfase,” sagde hun. "Når kvinder føler sig mere komfortable med deres partnere, og deres partnere kender sig selv, og kvinder forstår sig selv, er der større sandsynlighed for orgasmer."

Der er dog ting, du kan gøre for at øge dine chancer for orgasme, såsom forspil. Den type forspil, der foretrækkes, vil være forskellig for hver kvinde, så det er bedre, at du eksperimenterer med din partner og ikke giver op.

4. Hvad er forspil - er det nødvendigt at gøre det?

Den første måde at have sex på, som du kan overveje, er at lave forspil. Forspil kan siges at være en opvarmningsrunde, der hjælper med at forberede dit sind og din krop til sex. Mange kvinder skal kysses, krammes og være komfortable og sikre for at udløse vaginal smøring, og dette er vigtigt for en behagelig, smertefri oplevelse af sex. Den måde, vaginalkanalen fungerer på, er at når du er vækket, svulmer vaginalvæggene op og åbner for at gøre penetrationen lettere. Hvis der ikke er nogen ophidselse før penetration, kan sex være smertefuldt.

Rapportering fra WebMD, "Det er meget vigtigt for kvinder at lave forspil, fordi kvinder har brug for længere tid (end mænd) til at opbygge den nødvendige stimulering til orgasme," sagde Ruth Westheimer, EdD, psykoseksuel terapeut, professor ved New York University og lektor ved Yale og Princeton University.

Men husk, forspil er lige så vigtigt for mænd. Det første køn kan være en vidunderlig oplevelse for begge parter, hvis du forstår din krop og hvad du hver især vil have fra din partner. Så det gør aldrig ondt at eksperimentere lidt.

5. Kan du få kønssygdom, hvis du og din partner stadig er jomfruer?

Hvis to jomfruer, der aldrig har haft en kønssygdom, beslutter at have sex for første gang, er det usandsynligt, at de vil få kønssygdom fra hinanden.

Men bare fordi nogen hævder at være jomfru, betyder det ikke, at de ikke er garanteret af kønssygdom. Seksuelt overførte infektioner overføres ikke kun gennem penetration af kønsorganerne. Det er muligt, at en af ​​jer har haft en anden form for sex, for eksempel ubeskyttet anal- eller oralsex med en person, der er inficeret med en kønssygdom, selvom du betragter dig selv som en "jomfru".

Derudover er det også muligt, at en af ​​jer har en seksuelt overført sygdom, såsom HIV / AIDS, fra en ikke-seksuel overførselsmetode, såsom ved at bruge nåle eller overføres fra mor til barn (selvom dette er sjældent). At overveje at bruge kondom, indtil du begge er blevet testet for hiv og andre smitsomme infektioner, er det bedste skridt.

6. Er det nødvendigt at bruge kondom, når du har sex for første gang?

Kondomer er en af ​​de must-have typer af beskyttelse, hvis du er fast besluttet på at have sex for første gang (og når som helst derefter!). Dette skyldes, at kondomer er den eneste effektive måde at beskytte dig mod seksuelt overførte sygdomme og infektioner.

At have sex for første gang garanterer heller ikke, at du er fri for risikoen for graviditet. For at forhindre uønskede graviditeter (hvis det er din bekymring), kan du måske tænke på at bruge prævention enten uafhængigt eller som et "komplement" til kondom. Hvis du når et øjeblik i et forhold til din partner, hvor du ikke føler behov for at bruge kondom, kan du tale med din læge eller fødselslæge om den rigtige form for prævention til din situation.

Vigtigst af alt skal det første (og så videre) køn være konsensus

Seksuel kommunikation er nøglen til at have et lykkeligt og sundt seksuelt forhold. En af dem er ved at give og få samtykke (samtykke). Samtykke er en aftale, der er indgået mellem alle parter om at engagere sig i seksuel aktivitet, og dette skal ske hele tiden.

At give samtykke til en aktivitet ad gangen garanterer ikke samtykke til at fortsætte til det næste niveau eller gentagen seksuel kontakt. For eksempel giver det ikke tilladelse til, at man accepterer at kysse nogen, tager personen af ​​tøjet. En historie med tidligere sex tidligere tillader heller ikke din nuværende seksuelle partner at have sex med dig igen i fremtiden.

Den bedste måde at sikre, at begge parter er fortrolige med seksuel aktivitet, er at tale om det. At sige mundtligt at acceptere forskellige seksuelle aktiviteter kan hjælpe dig og din partner med at respektere hinandens grænser. Det er meget vigtigt at tydeligt kommunikere til din partner, at du ikke længere er fortrolig med denne aktivitet og vil stoppe. Husk at "nej" er "nej". Så der er ingen anden måde at bryde det på.

Men samtykke behøver ikke at være verbalt. Du kan trække samtykke tilbage på ethvert tidspunkt af seksuel aktivitet, hvis du føler dig utilpas. At være under indflydelse af stoffer eller alkohol er ikke det samme som samtykke. På samme måde tvinger nogen til at engagere sig i seksuel aktivitet ved hjælp af frygt eller intimidering.