Vigtigheden af regelmæssige tandkontroller for at tage sig af mund- og tandhygiejne

Vedligeholdelse af sunde tænder og mund er vigtigt for alle - unge og gamle, mandlige og kvindelige. Bortset fra regelmæssig børstning af tænder og brug af mundskyl, er det også vigtigt regelmæssigt at kontrollere dine tænder hos tandlægen. Hvor ofte skal du kontrollere dine tænder?

Hvorfor skal du kontrollere dine tænder?

Tandundersøgelser foretaget af tandlæger kan opdage og behandle forskellige lidelser, der ofte påvirker mundområdet. For eksempel hulrum (karies) og tandkødssygdomme.

Hulrum er et permanent problem og heler ikke alene. Hvis det ikke behandles, åbner hullet sig bredere, og smerten bliver værre. Tandhuller, der allerede er alvorlige, kan forårsage en infektion, der spreder sig til rødderne og forårsager hævelse (abscess). Hos mennesker med lav immunitet kan infektionen sprede sig til andre organer såsom bihuler, kæbe, til nakke- og brystområdet.

Desværre er de fleste mennesker ikke opmærksomme på de mundtlige og tandproblemer, de oplever. Jo tidligere sygdommen opdages, jo lettere behandling vil være, jo billigere omkostninger, jo mindre er risikoen for at blive syg.

Selv tandlæger kan kontrollere for tegn og symptomer på oral kræft, når de undersøger dine tænder.

Hvor mange gange skal jeg så kontrollere mine tænder?

Voksne rådes til at kontrollere deres tænder regelmæssigt hver 6. måned. Men hvis du har klager over tænder og mund, tilrådes det at du straks kommer til tandlægen.

Hyppigheden af besøg hver 6. måned er heller ikke den samme for alle. Hvis du har metaboliske eller systemiske lidelser og har risiko for at udvikle oral og tandsygdom, vil du blive bedt om at kontrollere dine tænder hver 3. måned.

Børn rådes også til rutinemæssigt at kontrollere deres tænder hver 6. måned fra 6-7 måneders alder, når deres første baby tænder er vokset. Desuden skal du fortsætte med at tage barnet til tandlægen, selvom der overhovedet ikke er nogen klager. Ud over termkontrol har dette også til formål at introducere børn til tandlæger, sygeplejersker og tandklinikker, så de senere ikke er bange, hvis de til enhver tid har brug for tandbehandling.

Har ældre stadig brug for at kontrollere tænderne?

Ja! Forældre har bestemt stadig brug for rutinemæssige tandkontrol. Aldring forårsager ikke kun gråt hår og rynket hud, men har også en vis effekt på tænderne og mundhulen. Eksempler inkluderer hulrum, mundtørhed, løse tænder og tab af tænder (tandløs).

Derfor er tandundersøgelser meget vigtige for at finde ud af, hvilke problemer du oplever, og hvordan man behandler dem korrekt for at forbedre komforten og livskvaliteten.

For ældre, der allerede har mange systemiske sygdomme og tager medicin, der påvirker mundtændernes tilstand, kan tandkontrol have brug for oftere efter behov og som anbefalet af lægen.

Hvad skal jeg forberede før rutinemæssige tandkontrol? Har du brug for at børste tænderne først?

Før rutinemæssig tandkontrol til lægen er det okay at børste tænder, men det er ikke obligatorisk. Det er tandlægen, der renser din mund og tænder.

Alt hvad du skal gøre er at være åben om tilstanden i din mund og besvare ærligt alle spørgsmål stillet af lægen. For eksempel, hvis din læge spørger dig om, hvor ofte du børster tænder hver dag, er det bedst at svare så ærligt som muligt. Så hvis der for eksempel er klager, er der tandpine, så meget som muligt, fortæl den komplette historie, for eksempel siden da klagen dukkede op, og hvor smertefuld smerten var.

Hvad kontrollerer du for regelmæssige tandkontrol?

Under en rutinemæssig tandkontrol vil lægen kontrollere dine tænderes tilstand - for hulrum, brud, revner, brækkede fyldninger eller plak og tandsten. Plak og tandsten er en kilde til infektion i mundhulen, så hvis der er nogen, og hvis den er alvorlig, skal den straks rengøres. Tandlægen vurderer også, hvor høj din risiko er for hulrum.

Lægen kan derefter undersøge positionen for visdomstanden, der er vokset skråt eller i en rodet række af tænder. Hvis du stadig har brug for understøttende billeder efter at have været undersøgt, vil tandlægen anbefale, at du gennemgår en tandrøntgen for at planlægge yderligere handling.

Ud over at undersøge tænderne vil lægen også kontrollere tandkødets tilstand og andet understøttende tandvæv, der spiller en stor rolle i tandhygiejnen. Startende fra tungen, ganen til kæbeforbindelserne. Der er andre problemer, der vises i tandstøttende væv, såsom blødende tandkød, hævet tandkød, hængende tandkød og løse tænder forårsaget af beskadiget tandkød, som alle kontrolleres. Senere vil tandlægen undersøge og yde passende behandling.

Tandlægen vil også kontrollere, hvor godt du tager dig af din mund- og tandhygiejne. Lægen kan også lære dig, hvordan du børster tænder korrekt, såvel som andre nødvendige behandlinger for sunde og velplejede tænder.

Glem ikke, lægen vil spørge om dine daglige vaner, såsom kost, rygning, parafunktioner (vaner som bidende blyanter, negle, knebende kæbe, bruxisme eller slibning af tænder), som kan have en negativ indvirkning på tænderne.

Hvad er de almindelige hjemmebehandlinger, der kan gøres for at opretholde sunde tænder?

For at passe på mundhygiejnen og undgå forskellige sygdomsrisici, skal du begynde at implementere disse tre ting hver dag:

Påfør en tandbørste 2 gange om dagen med fluoriseret tandpasta, især om morgenen og før sengetid. Gør det i 2 minutter, og sørg for, at hele overfladen af tænderne børstes mod læberne og kinderne, tyggefladen og overfladen, der vender mod tungen eller munden.
Brug tandtråd eller en interdental børste på hullerne mellem tænderne en gang om dagen. Du kan også lave en tungebørste for at holde tungen sund og fremme oral sundhed.
Du kan også bruge yderligere fluorstoffer til at forhindre hulrum. Hos mennesker med høj risiko for hulrum anbefales det at bruge fluoriseret mundskyl. Mens folk med høj risiko for tandkødssygdomme kan bruge et antimikrobielt mundskyl som anbefalet af din læge.
Gurgle med mundskyl. Vælg en, der ikke indeholder alkohol, fordi den kan tørre munden ud. Det anbefales dog ikke, at du skyller munden mere end 2 uger i træk.

Glem ikke at også spise mad med høj ernæring (indeholdende calcium, fosfor og fiber) og begrænse dit forbrug af søde fødevarer og drikkevarer. Derudover drikker du masser af vand for at øge spytproduktionen for at rense og fugte munden. Undgå at ryge for at holde tænderne lyse.

Undgå at børste tænderne for hårdt for at forhindre tandkødet i at falde. Det anbefales heller ikke at børste tænderne umiddelbart efter at have spist, da dette kan ødelægge emaljelaget på dine tænder. Undgå også at bide genstande eller mad, der er for hårdt, for tæt.

Rutinemæssigt at kontrollere din tandhygiejne til tandlægen er også en måde til korrekt behandling og forebyggelse. Besøg straks tandlægen, når du føler klager som små huller eller blødende tandkød, før smerten dukker op. Hvis der er hul i tænderne, skal du straks udfylde dem.

Hvordan vælger jeg en god tandlæge?

Generelt er alle tandlæger lige så gode og gode, fordi de er blevet standardiseret. Vælg en læge, der er behagelig for dig at tale med og lærer godt om dine mundtlige og tandproblemer.