Hukommelsesforstyrrelser & bull; hej sundt

Definition

Hvad er hukommelsesforstyrrelser?

Hukommelseshæmning er en tilstand, hvor hjernen har svært ved at gemme, kontrollere og genkalde minder. Hukommelsesforstyrrelser kan blive værre, for eksempel ved at forårsage Alzheimers sygdom.

Nogle hukommelsesproblemer såvel som et mindre fald i tænkningskompetencer er en ret almindelig del af aldring. Der er dog en forskel mellem normale hukommelsesændringer og de typer hukommelsestab, der er forbundet med Alzheimers sygdom og relaterede lidelser. Og nogle hukommelsesproblemer er resultatet af behandlingsmæssige forhold.

Hvor almindelige er hukommelsesforstyrrelser?

Denne helbredstilstand er meget almindelig og påvirker generelt ældre. Dette kan overvindes ved at reducere dine risikofaktorer. Tal med din læge for mere information.

Tegn og symptomer

Hvad er tegn og symptomer på hukommelsessvækkelse?

Almindelige symptomer på hukommelsessvækkelse er:

• konfabulation (for eksempel tilbagekaldes oprettelseshukommelse eller originalhukommelse i rækkefølge)
• bedøvet
• depression
• vanskeligheder med at klare hverdagens opgaver, såsom at arbejde på en balance i passbook, møde aftaler eller tilberede måltider
• glemme mennesker, fakta og begivenheder, der tidligere var velkendte
• gå tabt eller forkert placerede ting
• jo sværere er det at følge anvisningerne eller tage en trinvis tilgang til velkendte opgaver
• irritabel
• sprogproblemer, såsom blanding af ord eller vanskeligheder med at huske ord
• neurologiske lidelser (f.eks. rystelser, ukoordinerede bevægelser)
• dårlig ydeevne i hukommelsestest
• gentage den samme historie og / eller spørgsmål

Der kan være tegn og symptomer, der ikke er anført ovenfor. Hvis du er bekymret over visse symptomer, skal du kontakte din læge.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du oplever nogle af de tegn eller symptomer, der er anført ovenfor, eller hvis du har spørgsmål, bedes du kontakte din læge. Alles krop reagerer forskelligt. Det er altid bedst at diskutere, hvad der er bedst for din situation med din læge.

årsag

Hvad forårsager hukommelsesproblemer?

• Narkotika. Et stof eller en bestemt kombination af stoffer kan være årsagen.
• Traume eller mindre hovedskade. Hovedskader på grund af fald eller ulykker, selvom du ikke er opmærksom på det, kan forårsage hukommelsesproblemer.
• Depression eller andre psykiske lidelser. Stress, angst eller depression kan være årsager til glemsomhed, forvirring, koncentrationsbesvær og andre problemer, der forstyrrer de daglige aktiviteter.
• Alkoholisme. Kronisk alkoholisme kan alvorligt forringe mentale evner. Alkohol kan også medføre hukommelsestab, hvis det interagerer med stoffer.
• Vitamin B-12-mangel. Vitamin B-12 hjælper med at opretholde sunde nerveceller og røde blodlegemer. Vitamin B-12-mangel er almindelig hos ældre og kan forårsage hukommelsesproblemer.
• Hypothyroidisme. En underaktiv skjoldbruskkirtel (hypothyroidisme) bremser behandlingen af ​​næringsstoffer for at skabe energi til celler (stofskifte). Derfor kan det forårsage glemsomhed og andre tænkningsproblemer.
• Svulst. Tumorer i hjernen kan forårsage hukommelsesproblemer eller andre demenslignende symptomer.

Risikofaktorer

Hvad øger min risiko for hukommelsessvækkelse?

Der er mange risikofaktorer for hukommelsessvigt, herunder:

• hjernetraumer (fx operation, hovedskade)
• slag
• overdreven brug af alkohol
• Risikofaktorer for mild kognitiv svækkelse (MCI) inkluderer højt blodtryk (hypertension) og diabetes
• mennesker med lave uddannelsesniveauer, fysisk og mental sport og socialisering
• Mennesker med APOE (apolipoprotein E) genmutation har også højere risiko for hukommelsesproblemer

Narkotika og medicin

Oplysningerne er ikke en erstatning for lægehjælp. Kontakt ALTID din læge.

Hvordan diagnosticeres hukommelsesforstyrrelser?

• For det første vil lægen indsamle oplysninger om personens sygehistorie, herunder brug af receptpligtig medicin og receptpligtig medicin, diæt, tidligere medicinske problemer og generel sundhed. Da en korrekt diagnose afhænger af at indsamle disse detaljer nøjagtigt, kan lægen også bede et familiemedlem om oplysninger om personen.
• Blod- og urinprøver kan udføres for at hjælpe lægen med at finde problemer.
• Der er også test af mentale evner (test af hukommelse, problemløsning, regning og sprog).
• En hjernes CT-scanning kan hjælpe læger med at finde årsagen. Scanningen kan også vise tegn på normale ændringer i hjernen relateret til alder. Det kan være nødvendigt at foretage en scanning på et senere tidspunkt for at se, om der er yderligere ændringer i hjernen.

Hvad er behandlingerne for hukommelsesforstyrrelser?

• Behandlingstypen bestemmes afhængigt af årsagen. I mange tilfælde kan behandlingen vende årsagen. For eksempel kan hukommelsestab på grund af medicin lindres ved en stofskifte. Ernæringstilskud kan være nyttige mod hukommelsestab forårsaget af underernæring. Og behandling af depression kan forbedre hukommelsen, hvis depression er en medvirkende faktor. For patienter, der har haft slagtilfælde, kan terapi i nogle tilfælde hjælpe dem med at huske, hvordan de skal udføre bestemte opgaver såsom at gå eller spænde deres sko.
• Specialiseret behandling af forhold, der er vigtige for mennesker med hukommelsesproblemer. For eksempel er der lægemidler til rådighed til behandling af hukommelsesproblemer forbundet med Alzheimers sygdom, og lægemidler til at hjælpe med at sænke blodtrykket kan hjælpe med at reducere risikoen for mere hjerneskade fra demens relateret til højt blodtryk.

Hjemmemedicin

Hvad er nogle livsstilsændringer eller hjemmemedicin, der kan bruges til at behandle hukommelsesforstyrrelser?

Følgende livsstil og hjemmemedicin kan hjælpe dig med at håndtere hukommelsesproblemer:

• Forøg dine interesser eller hobbyer og fortsæt med at deltage i aktiviteter, der stimulerer både krop og sind.
• Vær opmærksom på fysisk kondition og motion, dette kan også være til stor hjælp til at opretholde en sund sindstilstand.
• Begræns brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer, dette er vigtigt, eller det er bedst at stoppe med at drikke, da tunge drikkevaner over tid kan forårsage permanent hjerneskade.
• Mange mennesker finder det nyttigt at planlægge opgaver; lav en liste over "ting at gøre", og brug notesbøger, kalendere og andre hukommelseshjælpemidler. Folk kan også huske det bedre ved mentalt at relatere det til andre ting, der har betydning, såsom velkendte navne, sange eller poesilinjer.

Hvis du har spørgsmål, skal du kontakte din læge for at forstå den bedste løsning for dig.