:
- Tips til at fremskynde opsvinget fra virkningerne af anæstesi
- 1. Drik vand
- 2. Juster din diæt
- 3. Få nok hvile
- 4. Tag medicin regelmæssigt
- 5. Kontakt en læge
Efter operationen klager de fleste patienter normalt over svaghed, hovedpine, kvalme eller endda opkastning. Dette er et tegn på, at det bedøvelsesmiddel, du fik under operationen, stadig kan være i din krop. Men der er ingen grund til at bekymre sig. Der er flere ting, du kan gøre for at fremskynde bedring fra virkningerne af bedøvelsesmidlet. Hvordan?
Tips til at fremskynde opsvinget fra virkningerne af anæstesi
Virkningerne af det bedøvelsesmiddel, der administreres under operationen, varer normalt i kroppen i 24 timer fra det tidspunkt, det blev administreret. Så længe der stadig er en anæstesi i din krop, kan du stadig mærke hovedpine, kvalme, opkastning og andre bivirkninger af anæstesien.
Over tid vil virkningerne af bedøvelsesmidlet gradvist mindskes, og kroppen vender tilbage til normal funktion. I stedet for at være tavs hele tiden er der flere måder, du kan gøre for at fremskynde genopretningen fra virkningerne af stoffer, herunder:
1. Drik vand
Efter operationen skal du sikre dig, at din krops væskebehov stadig er opfyldt. Bortset fra drikkevand kan du også indtage klar suppe eller frugtsaft for at holde din krop hydreret.
At drikke nok vand kan hjælpe med at skylle rester af bedøvelsesmidlet, der stadig er tilbage i kroppen. Det kan også hjælpe med at fremskynde opsvinget efter operationen, så din krop bliver hurtigere rask og sund.
2. Juster din diæt
Mange patienter klager over manglende appetit på grund af kvalme eller forstoppelse efter operationen. Følelsen af kvalme og forstoppelse er en bivirkning af anæstesi givet under operationen.
Dette betyder dog ikke, at du bare efterlader din mave tom, he! Faktisk skal du fortsætte med at spise, så din krops vitamin- og mineralbehov kan opfyldes. Derudover er madindtag også vigtigt for at fremskynde bedring og minimere risikoen for komplikationer efter operationen.
Så meget som muligt, så prøv at fortsætte med at spise så meget som muligt. Hvis du ikke er i stand til at spise 3 normale måltider om dagen, skal du prøve at opdele det i mindre, men hyppige portioner.
Vær også opmærksom på den type mad, der indtages. Forøg dit indtag af fødevarer med højt fiberindhold, for eksempel grøntsager, frugt eller fuldkornsbrød for at forhindre forstoppelse. Ud over at være ubehagelig kan forstoppelse også øge smerte og hindre helingsprocessen.
Du bør også undgå forskellige søde eller krydret mad i et stykke tid. Fordi disse typer fødevarer kan hæmme afføring og forværre forstoppelse.
3. Få nok hvile
Da virkningerne af bedøvelsesmidlet forbliver i kroppen i mindst 24 timer efter operationen, anbefales det ikke, at du deltager i aktiviteter, der kræver høj koncentration. F.eks. Underskrive vigtige dokumenter, gå lange afstande osv.
Dette skyldes, at stoffer kan påvirke din krops koordination og den måde, du tænker eller reagerer på ting. Dette er også grunden til, at du skal ledsages af din familie, partner eller anden voksen mens du er i genopretningsrummet. Det er dem, der vil passe på dig, indtil du kommer dig fuldt ud.
Så sørg for at få nok hvile hver dag til at fremskynde opsvinget. Lad bivirkningerne af bedøvelsesmidlet aftage lidt efter lidt, indtil din krop kommer sig og er i form efter operationen.
4. Tag medicin regelmæssigt
Lægen giver normalt smertestillende medicin for at reducere postoperativ smerte i kroppen. Nogle patienter føler sig dog undertiden tøvende eller endda nægter at tage medicin af frygt for afhængighed.
Dette punkt skal rettes ud. Jo mere du kan kontrollere din smerte med medicin, jo hurtigere vil genopretningsprocessen være. Så vent ikke, indtil din krop gør ondt, så tag din medicin. Følg reglerne for at tage medicin fra lægen, både tidsplanen og doseringen, så genopretningen er hurtigere.
5. Kontakt en læge
Den vigtigste nøgle til at fremskynde opsvinget fra virkningerne af anæstesi er altid at følge lægens anvisninger. Årsagen er, at mange mennesker undervurderer lægens råd, så det til sidst hindrer genopretningsprocessen efter operationen.
For eksempel bliver du bedt om at blive i sengen i 24 timer efter operationen. Denne anbefaling er bestemt ikke uden grund, hvoraf den ene er nyttig til at reducere hovedpine, der ofte vises efter operationen. Liggende på sengen er også vigtigt for at forhindre infektion og fremskynde helingen af det kirurgiske ar.
Hvis du stadig oplever hovedpine, kvalme eller opkast uden at stoppe, skal du straks konsultere en læge. Lægen vil overvåge din sundhedsfremgang og udføre opfølgningsbehandling for at reducere bivirkningerne af anæstesi i din krop.
