Virkningen af ac på sundheden for din hud og hår

De fleste mennesker vælger hurtigt at slappe af i et værelse med aircondition i stedet for at skulle gå varmt ud, mens de er omgivet af forurenende dampe. AC er blevet en del af livet for mange mennesker. På kontorer, indkøbscentre, restauranter og endda selve huset er der aircondition for at gøre folk i rummet behagelige og ikke overophedede. Men hvis din hud og hår er blevet kedelige og tørre for nylig, er det en god ide at slukke for klimaanlægget og komme ud der for at svede lidt. Ja, skørt hår og tør hud kan ubevidst være den værste effekt af aircondition. Her er forklaringen.

Virkninger af aircondition på hud- og hårsundhed

Klimaanlægget arbejder på at trække fugt i luften i det rum, der skal bringes ud og erstattes med kold luft. Denne proces reducerer derefter fugtigheden i rummet. Manglen på fugt i det omgivende miljø er en af hovedårsagerne til, at din hud bliver tør så let.

Derudover gør non-stop eksponering for klimaanlæg også hudproblemer, såsom eksem eller psoriasis, som du har endnu værre. Igen, fordi klimaanlæg kan få hudens fugt til at fordampe og blive irriteret. Airconditionvindene tørrer gradvist huden ud, hvilket kan forværre dine hudproblemer. En undersøgelse siger også, at syntetiske fibre i vekselstrømsfiltre kan forårsage hudirritation.

Bortset fra at have en effekt på huden, kan de dårlige virkninger af klimaanlæg også påvirke håret. Fordi hår også er en del af kroppen, der ofte udsættes for udeluft. At være i et værelse med aircondition kan også tørre dit hår ud. Hår har brug for fugt for at forblive sunde. Så hvis rummet ikke er fugtigt, mister håret også fugt og bliver tørt.

Tørt hår bliver så lettere at falde ud. Hårtab vil blive værre, hvis du også ofte udsættes for miljøforurening (luftforurening), ekstreme vejrforandringer og hyppig eksponering for kemikalier (f.eks. Ofte farvning af dit hår).

Sådan opretholdes sundt hår og hud, selvom du skal dvæle i AC-rummet

For at reducere de dårlige effekter af aircondition, skal du begynde at reducere hyppigheden og varigheden af dit ophold i et værelse med aircondition. Tag en kort gåtur for at få frisk luft, samt give din hud og krop tid til at "trække vejret".

Citeret fra Livestrong, ifølge American Academy of Dermatology, kan god hårpleje hjælpe med at opretholde hårets sundhed, herunder at forhindre det i at falde ud. Nogle af de ting, du kan gøre for at holde dit hår sundt, er:

Gør mindre styling på håret, herunder udsættelse for varme eller produkter, der anvendes under brug styling
Reducer soleksponering på hår
Brug balsam efter shampooing
Vask det ikke for ofte
Reducer stramme hårgrise
Kæm ikke dit hår, når det er vådt

Bortset fra det kan du også bruge lotion for at fugte huden, skal du bruge dette mindst tre gange om dagen eller efter brusebad. At drikke masser af vand, mindst 8 glas om dagen, kan også hjælpe med at fugte kroppen og holde din hud fugtig.