Sådan håndteres mavesår & bull; hej sundt

Mavesår kan være smertefulde og kan påvirke dine daglige aktiviteter. Heldigvis er der mange behandlinger for din mavesår. Ved milde mavesår kan du behandle dem derhjemme, men for mere alvorlige mavesår kan det være nødvendigt at søge lægehjælp. Behandlingen afhænger af årsagen til og sværhedsgraden af dit mavesår, dine behandlingsmuligheder kan være en eller en kombination af følgende:

Du kan håndtere mavesår med medicin

Over-the-counter antacida og syreblokkere, der kan lindre noget eller hele smerten, men lindringen er kun midlertidig. Med hjælp fra en læge kan du finde hjælp til at håndtere mavesårssmerter samt en livslang kur mod denne sygdom.

Histaminblokkere

Histaminblokkere, også kendt som syrereducerende midler, kan reducere smerten i dine mavesår ved at reducere mængden af syre i din mave. Disse lægemidler inkluderer ranitidin, famotidin og cimetidin. For den mest effektive anvendelse af denne medicin skal du sørge for at bruge den ca. 15 minutter før du spiser. Du kan muligvis opleve bivirkninger.

Nogle af bivirkningerne kan omfatte:

Diarré
Hovedpine
Svimmel
Udslæt
Træthed.

Protonpumpehæmmer (PPI)

Ligesom histaminblokkere kan protonpumpehæmmere også reducere mængden af syre i din mave og forhindre yderligere skade fra mavesår. Protonpumpehæmmere virker ved at blokere protonpumperne, der er placeret i maven. Denne protonpumpe er ansvarlig for at pumpe syre i din mave. Når du har mavesår, er protonpumpen normalt overaktiv.

PPI'er inkluderer lægemidler såsom omeprazol, pantoprazol og lansoprazol. Nogle af bivirkningerne kan omfatte:

Hovedpine
Diarré eller forstoppelse
Føler sig syg
Mavesmerter
Svimmel
Udslæt

For at få de mest effektive resultater skal du bruge en protonpumpehæmmer mindst 30 minutter før du spiser.

Antibiotika

Din læge kan kun ordinere antibiotika, hvis du har testet positivt for H. pylori-infektion, som er en bakteriel infektion, der forårsager mavesår. Nogle af de antibiotika, der ofte bruges, er amoxicillin, clarithromycin og metronidazol. Nogle antibiotika kan have flere bivirkninger end andre. Nogle af de almindelige bivirkninger kan omfatte:

Kvalme
Diarré
Metalsmag i munden.

For alle antibiotika er det vigtigt ikke at gå glip af doser og fuldføre fuld anvendelse som anbefalet af din læge. På denne måde forhindrer det antibiotikaresistens og infektionen i at komme sig. Derudover er det vigtigt at undgå alkohol, mens du tager metronidazol. Disse antibiotika kan forårsage en varmereaktion, der vises på dine kinder. Det anbefales at undgå alkohol i mindst 3 dage, efter at du er færdig med at bruge metronidazol.

Du vil blive kontrolleret igen mindst fire uger efter afslutningen af din antibiotikabrug for at se, om H. pylori-bakterieinfektionen er forsvundet fuldstændigt. Hvis din læge stadig opdager bakterier, skal du muligvis bruge andre antibiotika til at behandle dine mavesår effektivt.

Naturlige midler, der kan hjælpe med at lindre mavesårssmerter

Honning

Honning er en stærk antibakteriel, som kan indeholde op til 200 sporstoffer, herunder polyfenoler og andre antioxidanter. Honning kan være den bedste medicin til at lindre dig.

Hvidløg

Hvidløgsekstrakt er i stand til at hæmme væksten af H. pylori hos mennesker. Hvidløg kan tynde dit blod, så kontakt din læge, inden du bruger det, hvis du tager warfarin eller andre receptpligtige blodfortyndere.

Frugt, grøntsager og fuldkorn

Frugt, grøntsager og fuldkorn er ikke kun godt for dit generelle helbred, de kan også hjælpe din krop med at helbrede mavesår. Fødevarer, der indeholder polyfenoler, antioxidanter beskytter dig mod mavesår og kan helbrede dem. At spise mere frugt og grøntsager hver dag kan være en god løsning for dine mavesår.

Livsstils tips til håndtering af mavesår

Brug ikke en overdosis af jerntilskud. Selvom personer med mavesår oplever blødning, som kan føre til anæmi og muligvis skal bruge jern som behandling, kan for meget jern tage irritation i maveforen og mavesår. Spørg din læge, hvor meget jern du har brug for.
Undgå stress og lær hvordan du håndterer stress. Øvelse af afslapningsteknikker, såsom dyb vejrtrækningsteknikker, guidede forslag, moderat træning og yoga kan hjælpe med at lindre stress og hjælpe helbredelse.
Lad være med at ryge. Hvis du ryger, anbefales det at holde op.
Undgå alkohol. At reducere mængden af alkoholindtag kan hjælpe dine mavesår.
Få mere motion for at forbedre dit generelle helbred.
Husk at besøge din læge med det samme, hvis der opstår alvorlige problemer med mavesåret.

Der er mange måder at håndtere og reducere mavesår, som læger anbefaler. Hvis du følger en læges recept, kan det tage 1 eller 2 måneder for et mavesår at heles. Det vigtigste er, hvordan du udfører din behandling på en ordnet måde. Du bør ikke behandle mavesår alene uden først at have konsulteret din læge.