:
- Identificer årsagen til dine følsomme tænder
- Sådan håndteres smerter på grund af følsomme tænder
- Brug af en speciel tandpasta til følsomme tænder (desentiserende tandpasta)
- Vælg en tandbørste med bløde børster og børst langsomt
- Undgå at stoppe med at indtage visse fødevarer og drikkevarer
- Medicinsk handling fra en læge
Nogle gange tager nogle mennesker ikke straks pleje eller behandling, når de oplever følsomme tænder. Dette får smerten til at blive værre og kan endda forstyrre de daglige aktiviteter. Lad os derfor finde ud af, hvordan man bedst kan håndtere smerter, der allerede er alvorlige på grund af følsomme tænder.
Identificer årsagen til dine følsomme tænder
Tandfølsomhed opstår normalt, fordi tandemaljen er blevet eroderet eller udsat for tændernes rødder. Derudover er der ifølge Mayo Clinic flere andre ting, der kan forårsage følsomme tænder:
- Hul
- Der er revner i tænderne
- Tandkødssygdomme
Alle de ovennævnte tilstande får dig til at føle dig øm, når du udfører visse aktiviteter relateret til dine tænder og mund. Eksempler som f.eks. Ved rengøring af tænder (børstning eller tandtråd), spis og drik.
Det er godt, når symptomerne på smerte begynder at dukke op, skal du straks passe på, så det ikke bliver værre. Når sværhedsgraden er for høj, skal du få hjælp fra en læge til yderligere behandling.
Sådan håndteres smerter på grund af følsomme tænder
Behandling af følsomme tænder kan startes med daglige vaner eller hjemmemedicin uden først at gå til lægen. Ifølge American Dental Association er nogle af de ting, du kan gøre:
Brug af en speciel tandpasta til følsomme tænder (desentiserende tandpasta)
Denne type tandpasta har specielle ingredienser, der kan beskytte tænderne samt lindre smerter forårsaget af følsomme tænder. Eksempler på ingredienser i tandpasta, der har disse fordele, er natriumfluorid og kaliumnitrat.
Hvis du vil have andre fordele eller fornemmelser ved følsom tandpasta, skal du vælge en der indeholder mynte. Du kan få beskyttelse såvel som en frisk fornemmelse efter brug af tandpastaen.
Vælg en tandbørste med bløde børster og børst langsomt
For at forhindre, at dine tænder bliver værre, er bløde børster og blid børstning de metoder, du skal gøre, hvis du har følsomme tænder.
Resultatet af at børste tænderne for hårdt er forekomsten af tandkødsrecession (tilbagevendende tandkød) og erosion af tandemalje. Over tid kan tyggegummi recession og tab af emalje få dentin til at åbne sig, hvilket udløser tandfølsomhed.
Undgå at stoppe med at indtage visse fødevarer og drikkevarer
Hvis smerten på grund af følsomme tænder allerede er på et alvorligt niveau, skal du reducere det, selvom det er muligt, skal du stoppe med at spise følgende typer mad:
- Syreholdige drikkevarer såsom kulsyreholdige (sodavand) drikke, citrusfrugter (appelsiner, citroner) og kaffe eller te med højt sukkerindhold
- Fødevarer, der let holder sig til tænderne, såsom tørret frugt
- Alkohol, fordi det kan forårsage dehydrering og mundtørhed
Medicinsk handling fra en læge
På den anden side, når smerten bliver uudholdelig, og ovenstående behandlinger ikke kan lindre dine symptomer, er du højst sandsynligt nødt til at få hjælp fra en tandlæge. Lægen kan udføre handlinger såsom:
- Påføring af fluorgel eller andre specielle forbindelser til beskyttelse af følsomme områder på tænderne.
- Påfyldning, limning, eller indlæger en handling, der udføres baseret på årsagen til følsomme tænder med det formål at reparere skaden, så følsomheden reduceres.
- Gumtransplantationskirurgi (tyggegummiimplantat) som gøres, når tyggegummivævet er forsvundet fra tandens rod. Dette vil beskytte tandens rod og reducere følsomheden.
- Rodbehandling hvilket normalt gøres, når følsomheden er svær og kronisk og ikke kan behandles med andre metoder.
For at forhindre, at følsomme tænder tager alvorlige medicinske forholdsregler, skal du tage forsigtige skridt, nemlig ved at holde dine tænder og mund rene hver dag.
Rens dine tænder mindst to gange om dagen, især inden du går i seng. Det anbefales også at gøretandtrådeller seler. Ved regelmæssigt og flittigt at opretholde renlighed kan risikoen for sundhedsmæssige problemer i munden og tænderne, herunder følsomme tænder, reduceres.