:
- Hvad forårsager en brok efter fødslen?
- Forskellige måder at håndtere navlebrok på
- Gennem operation
- Let træning
- Brug ikke høje hæle endnu
Ikke få mødre, der oplever brok, aka falder i glemsel efter fødslen. En brok hos en kvinde, der lige har født, kaldes navlestreng. Navlebrok kan forårsage smerter omkring maven og navlen. Så hvordan håndterer du en brok efter fødslen? Følgende er gennemgangen.
Hvad forårsager en brok efter fødslen?
Kilde: Mom Junction
En navlebrok er kendetegnet ved en navle, der ser mere fremtrædende ud end normalt, fordi en del af tarmorganet skubber ud gennem bugvæggen.
Denne tilstand opstår, fordi livmoderen først fortsætter med at vokse gennem graviditeten. I sidste ende fortsætter presset med at gøre tarmene mere og mere strammet mod mavevæggen, som også bliver strakt mere og mere.
Også under graviditeten passerer din navlestreng gennem det mindste hul i babyens mavemuskler. Den lille åbning lukker af sig selv, når babyen er født. Desværre lukker musklerne i nogle tilfælde ikke helt.
Eksistensen af dette lille hul og kombineret med overdreven strækning af musklerne under fødslen vil resultere i, at mavevæggens muskler bliver tyndere og svagere. Dette er grundene til, at du har høj risiko for at udvikle en navlestrengsbrok efter fødslen.
Den bule i underlivet som følge af en navlestreng er normalt smertefuld at røre ved. Det er ikke ualmindeligt, at moderens navleområde bliver hævet. Smerten er normalt værre, når underlivet er under pres, for eksempel på grund af fedme, flere graviditeter, nysen, vedvarende hoste eller når man løfter tunge genstande. Denne tilstand kan også forværres af sygdomme som ascites, som er tilstedeværelsen af væske i bughulen.
Forskellige måder at håndtere navlebrok på
En brok er en alvorlig medicinsk tilstand, der kan have farlige virkninger, hvis den ikke behandles. Kontakt derfor straks en læge, når du føler en bule, der forårsager smerter i navlen efter fødslen.
Der er flere måder, du kan behandle en brok på efter fødslen, såsom:
Gennem operation
Den kirurgiske procedure gennem laparoskopi er en meget effektiv måde at behandle brok på. Laparoskopi udføres for at reparere de svækkede muskelvægge og forhindrer de indre organer i at stikke ud.
I processen vil lægen lave et lille snit i bunden af navlen for at returnere det fremspringende væv til bughulen.
Efter at have vendt vævet med succes tilbage til bughulen, vil lægen bruge Mesh, som er et materiale, der kan give et ekstra lag af styrke over det svækkede væv.
Proceduren til maskebrok er ret effektiv, fordi den kan reducere brokens gentagelsesrate sammenlignet med bare at lukke hullet med regelmæssige suturer.
Let træning
Bortset fra kirurgi vil lægen også normalt bede dig om at træne regelmæssigt. At udføre ordentlig træning regelmæssigt kan hjælpe med at styrke svage mavemuskler og reducere buler tilbage til normal.
Du rådes til at træne let, der ikke lægger for stort pres på mave- og bækkenmusklerne. Åndedrætsøvelser, yoga, stretching, cykling og meditation er en række øvelser, som du kan kombinere som en måde at håndtere en brok naturligt på.
Brug ikke høje hæle endnu
Når du først er diagnosticeret med en navlestreng, skal du aldrig bære høje hæle. Det tryk, du får, mens du går, kan få dine undermavemuskler til at stramme sig. Dette vil forværre enhver brok, du har.
Derudover skal du prøve at forbedre din kropsholdning ved at sidde og stå i oprejst stilling, så udbulingen ikke kommer mere ud.
x
