Hjem Søvn-tip Kan vi kontrollere drømme? & bull; hej sundt
Kan vi kontrollere drømme? & bull; hej sundt

Kan vi kontrollere drømme? & bull; hej sundt

:

Anonim

At kontrollere drømme lyder måske som noget, der kun sker i film, som det er afbildet i film sci-fi med Leonardo DiCaprio i hovedrollen, Start. Interessant er der en undersøgelse fra Harvard, der beviser, at det ikke er umuligt at kontrollere drømme.

Er Deirdre Barrett, assisterende klinisk professor i psykologi ved Harvard Medical School, der afslører dette i sin bog Søvnudvalget: Hvordan kunstnere, forskere og atleter bruger drømme til kreativ problemløsning - og hvordan du også kan.

Rapporteret Uafhængig, Siger Barrett, at vi kan kontrollere vores drømme med en teknik kaldet "drømmeinkubation".

”Hvis du vil drømme om et bestemt emne, skal du fokusere lige, når du vil sove. Når du begynder at drømme, skal du holde eller fokusere på drømmebilleder, der vedrører det emne, du fokuserede på, før du sov, ”forklarer Barrett.

En anden måde, der kan få dig til at vælge "dine drømmemenuer" er ved at placere et foto eller et objekt, der beskriver, hvad du vil drømme om ved siden af ​​sengen. Men husk, hvis du oplever forstyrrelser under søvn, såsom at falde ud af sengen eller andre ting, der får dig til at vågne op, så bliver dine drømme også forstyrret.

”Hvis du ikke straks husker og husker din tidligere drøm, skal du blive liggende og prøve at sove igen, mens du holder fokus på den forrige drøm. Hvem ved det kan komme tilbage igen. Nogle gange kommer de mistede drømme tilbage i deres helhed, ”tilføjede Barrett.

Drømmekontrolenheder findes allerede, men …

Du kan også kontrollere dine drømme med et sovende øjenplaster kaldet Remee. Eye patch, som er meget diskuteret af udenlandske medier, hævder at være i stand til at få os til at kontrollere, hvad vi ser og gør, når vi drømmer, for at være præcise, når vi kommer ind. klar drøm, scenen for overlapning mellem søvn og bevidsthed.

Denne øjenplaster har seks LED-lys, som producenten siger vil hjælpe brugerne med at ændre indholdet af deres drømme og kontrollere historien i deres drømme. Duncan Fraizer, udvikler af Remee, blev citeret for at sige Express, sagde øjenplasteret var lavet for at øge brugerens drømme, få bedre drømme og få drømme til at føle sig mere levende.

Selvom dette øjenplaster ikke har modtaget godkendelse fra den medicinske verden, hævder dets udviklere, at Remee kan hjælpe brugerne med at forstå og kontrollere deres drømme samt tale om personlige problemer. Derudover skal denne øjenplaster også hjælpe folk med at glemme mareridt.

Som svar på Remee's evner og krav, der er citeret af udvikleren, sover ekspert Dr. Daniel Erichsen sagde, at dette øjenplaster faktisk ikke er farligt.

"Plasteret er harmløst, men der er ingen beviser for, at det virker," understregede Dr. Daniel.

Kan vi kontrollere drømme? & bull; hej sundt

Valg af editor