Er det sandt, at hjertesorg kan forårsage døden? & bull; hej sundt

Hjertesorg får nogle gange nogen til at føle sig virkelig nede. At blive forladt af en partner af forskellige årsager får os til at føle, at verden ikke længere er meningsfuld. Ikke sjældent føler vi os værdiløse, intet andet kan kæmpes for, efter at partneren forlader. Stress og depression er også i fare, når nogen føler sig nede. Hjertesorg er ikke kun en midlertidig adskillelse eller afvisning, det kan indebære at blive adskilt ved døden. Har du dog nogensinde hørt nyheden om, at nogen døde efter at være blevet forladt af deres partner? Det viser sig, at dette fænomen kan forekomme og er kendt som knust hjertesyndrom.

Er det sandt, at et knust hjerte kan forårsage døden?

Brudt hjertesyndrom som kendt som Takotsubo kardiomyopati, blev først opdaget af en forsker, der kom fra Japan for mere end 20 år siden. Dette syndrom kan påvirke hjertets evne til at pumpe normalt. Imidlertid er dette syndrom kun midlertidigt. Symptomer, der opstår, kan omfatte åndenød og smerter i brystet. Ifølge David Greuner, MD, direktør NYC Surgical Associates, det citerede websted Kvinders sundhed, disse symptomer er forårsaget af hjertets natur, som er lydhør over for stresshormoner såsom adrenalin, adrenalin og cortisol. Dette syndrom kan forstyrre en persons overlevelse, det kan endda forårsage død.

Forskning viser en stigning i død og hjertesygdomme på grund af en partners afgang. Forskning offentliggjort i Cirkulation, citeret af Healthline-webstedet, fandt ud af, at folk, der sørger efter en elskedes død, meget sandsynligt vil dø af et hjerteanfald.

Et knust hjerte kan faktisk forårsage problemer med dit hjerte, og de symptomer, du oplever, er næsten de samme som et hjerteanfald, men brystsmerter med et knust hjerte er forskellig fra et hjerteanfald. Ifølge kardiolog dr. Lawrence Weinstein, medicinsk direktør ved Bethesda Memorial Hospitals brystsmerter / hjertesvigtcenter, blev citeret for at sige af Healthline.com, forskellen er, at arterierne hos mennesker med knust hjertesyndrom er klare, der er ingen blokeringer.

Når vi hører "hjertesorg", tænker vi straks på teenagere. Vi antager også, at unge er ramt af dette syndrom, fordi de tidspunkter er, hvor børn kan lide det modsatte køn, og deres følelsesmæssige tilstand endnu ikke er stabil. Nogle gange slutter de romantiske historier ikke smukt. Det rigtige svar er imidlertid, at dette syndrom normalt opleves af postmenopausale kvinder, og årsagen er endnu ikke klar, ifølge dr. Richard Krasuski, en kardiolog ved Cleveland Clinic.

Hvordan kan et knust hjerte dræbe dig?

Stresshormoner strømmer ind i blodbanen og derved fremskynder hjertefrekvensen, øger blodtrykket, spændte muskler og aktiverer immunceller. Blod omdirigeres fra fordøjelsessystemet til musklerne og gør det let at størkne. Øget blodtryk og kolesterolniveauer kan også være forårsaget af stress, og når dette sker, forstyrres hjerterytmen. Stresshormoner kan også få blodkarrene til at trække sig sammen. Forsker fra Duke University bad 58 mænd og kvinder med koronararteriesygdom om at bruge en hjertemonitor transportabel i to dage og registrer dem i en dagbog over, hvad de gjorde og følte.

Spænding, frustration og andre negative følelser menes at forårsage utilstrækkelig blodgennemstrømning i blodkarrene, der fylder hjertet. Denne tilstand kaldes myokardieiskæmi (iskæmisk hjertesygdom, et tegn på manglende blodgennemstrømning til hjertemusklen), hvilket kan føre til et hjerteanfald.

Hjertesorg kan også føre til depression. Depression har været forbundet med stress og hjertesygdomme. Depression kan også få stresshormoner til at stige og kan gøre hjertet mindre lydhør over for "minut for minut" signaler for at bremse eller øge blodgennemstrømningen.

Følelser af smerte på grund af tab indikerer, at et forhold er meningsfuldt. Når nogen forelsker sig i hinanden, bliver et forhold mere end bare kærligt. Selvom der ikke er sort / hvid, kan døden skade en persons helbred. Denne følelse af tab opstår, fordi vi er vant til hans tilstedeværelse, hans opmærksomhed. Når alt er væk, mister vi ikke kun personen, men også deres opmærksomhed og den måde, de behandler os på.

At erkende, når sorg er blevet til depression

Normal sorg eller tristhed kan undertiden ligne depression, i det mindste i starten. Her er nogle tegn at se på, når tristhed bliver til depression:

• En person bliver forsømt, mister ernæring og vægt og oplever søvnløshed
• Kroniske fysiske klager
• Tilbagetrækning fra venner og familie.
• Manglende interesse for aktiviteter, der normalt udføres
• Føler mig håbløs, der varer i flere måneder
• Stærk følelse af kedsomhed

Den dårlige nyhed er, at selv når du ikke oplever knust hjertesyndrom, kan det tab, der involverer dine følelsesmæssige følelser, stadig dræbe dig.

Hvordan undgår man?

Ifølge dr. Christopher Magovern, en kardiolog hos Morristown Medical Center New Jersey, er det bedst at undgå stressede øjeblikke. Lær at være mere åben over for andre og søg deres støtte. Her er andre ting, du kan gøre, såsom:

• Meditere, træne eller lave yoga for at håndtere stress
• Tal med folk, du holder af
• Se komediefilm
• Gå ud med dine venner, især enlige
• Opbevaring af lodne kæledyr; som en kat eller en hund

Hvad man ikke skal gøre:

• Afled smerten ved at drikke alkohol
• Spræng dine følelser
• Undgå skole og arbejde, fordi dit hjerte er knust. Selv hvis du er i denne situation, kan det faktisk føle dig dårligere at undgå rutinemæssige aktiviteter.

Hvad du har brug for at huske er, at det at være alene derhjemme ikke er den rigtige løsning. Måske har du brug for lidt tid alene, men ikke for længe. Stadig ifølge dr. Krasuki, at gå på sport og ikke tænke på dit problem kan være en god løsning.

Hvordan kan jeg hjælpe nogen, der har et knust hjerte?

Det er ret svært at hjælpe nogen, der gennemgår dyb sorg. Nogle mennesker ønsker ikke at høre folks gode håb, nogle mennesker skal omfavnes. Nogle mennesker kan let passere trin for trin, nogle mennesker bliver fanget og tænker måske tilbage på fortiden. Alt du skal gøre er at holde kontakten med personen, give dem kærlighed uden at synes ked af det. Hvis personen stadig er i den normale sorgfase, er det tilstrækkeligt at give støtte. Men når nogen har vist symptomer på depression, er det tid til at søge hjælp fra en terapeut eller anden professionel.