:
- Myter om regn og regn
- Så hvorfor bliver så mange mennesker syge i regntiden?
- Hvilken er mere tilbøjelig til at lave: regn eller regnregn?
- Hvad skal man lave i regntiden
Som barn har dine forældre måske fortalt dig, at dryssende gør dig syg. Mange mennesker tror, at gå i let regn eller let regn er endnu farligere end en våd regn. Hvis du er blandt dem, der tror på denne teori, er du måske i sidste ende ofte i tvivl. For når du kommer ind i regntiden, skal du næsten hver dag modige regn eller regnregn. Så inden du beslutter dig for at regne, skal du overveje følgende oplysninger for at rette op på din forståelse af regn, regn og sygdom.
LÆS OGSÅ: Regnsæson, genkend symptomer på Leptospirosis Bacteria Attack
Myter om regn og regn
Teorien om, at det at være ude i det fri, når en regnregn gør dig syg, har cirkuleret i lang tid, ikke kun i Indonesien. Forældre ser ud til at tro, at i forhold til kraftig regn er regnregn mere tilbøjelige til at forårsage influenza eller forkølelse. Selvom denne myte ikke er helt forkert, er der almindelige misforståelser, der gør denne teori mindre sandsynlig.
Drys, regn, brændende varme eller storm kan ikke forårsage sygdom. Sygdom kan kun skyldes bakterier eller vira, der kommer ind i menneskekroppen. Vejr eller årstider alene vil ikke gøre nogen syg. Det skal også bemærkes, at vira og bakterier ikke automatisk reproducerer mere i regntiden.
Så hvorfor bliver så mange mennesker syge i regntiden?
Forbindelsen mellem regntiden og sundhedsmæssige problemer som influenza eller forkølelse er ret tæt. Dette skyldes, at lufttemperaturen vil falde i regntiden, så det er køligere. Når det er koldt, skal du måske bære en varmere kjole. Din næse og mund er dog stadig ikke ordentligt beskyttet. Din næse og mund bliver køligere. Som et resultat indsnævres blodkarrene omkring næsen, så du ikke får varm blodforsyning. Blod er nødvendigt, fordi det indeholder hvide blodlegemer. Disse hvide blodlegemer er det første forsvar mod vira eller bakterier, der inhaleres i næsen eller munden.
Med et svækket immunsystem er du mere modtagelig for forkølelse. Også når det er koldt, kan du være indendørs oftere. Faktisk er der måske i et lukket rum mennesker, der har fået influenza. Som et resultat er det også lettere for folk i rummet at få influenza eller forkøle.
LÆS OGSÅ: 6 måder at forblive sunde i influenzasæsonen på kontoret
Hvilken er mere tilbøjelig til at lave: regn eller regnregn?
Både regn og regnregn gør dig syg. Det er dog ikke vejret, der er en afgørende faktor, det er dine vaner efter regn eller regn. Normalt når du er i regnen, har du tendens til at tørre hurtigere ud eller skifte til tørt tøj bagefter. Du dækker dig normalt også med en paraply, regnfrakke eller varmt tøj. Så selvom du udsættes for lave temperaturer, skal du straks kigge efter måder at varme op på. Som et resultat er det mindre sandsynligt, at influenzavirus kommer ind i næsen eller munden og reproducerer sig.
LÆS OGSÅ: Hvorfor får kold luft dig til at tisse ofte?
I mellemtiden, hvis du er udenfor på en let regnvejrsdag, bemærker du måske ikke rigtig, at din kropstemperatur langsomt falder. Dette skyldes, at mange mennesker normalt ikke gider at tage paraplyer, regnfrakker eller varmt tøj ud, når det drypper. Du er også mere tilbøjelige til at bruge mere tid udenfor, selv når det drypper, end når det regner kraftigt.
Som følge heraf er dit tøj og hoved fugtigt og koldt, ikke gennemblødt uden at være klar over det. Fordi du ikke bliver gennemblødt, kan du være tilbageholdende med at skifte tøj eller tørre dig ud. Derfor vil din kropstemperatur falde i lang tid, og dit immunsystem svækkes. Dette er en fantastisk mulighed for vira og bakterier til straks at rede i kroppen uden kamp. Dette er grunden til at blive udsat for en regnregn gør dig syg.
LÆS OGSÅ: 10 overraskende fordele ved en morgenbruser
Hvad skal man lave i regntiden
For at undgå sygdom i denne regntid er det største problem ikke, at det er bedre, hvis det drypper eller regner. Drys og regn er begge risikable, hvis du ikke tørrer og opvarmes med det samme. Så tag følgende trin, hvis du ikke vil blive syg efter regnen.
- Bær en maske til at dække din næse og mund, selvom du er indendørs
- Bær altid en paraply, regnfrakke eller varmt tøj, når du er udendørs
- Tør straks dig selv efter en regnregn, f.eks. Ved at skifte tøj eller tørre dit hår med et håndklæde
- Varm dig straks op efter en regnregn eller regn, f.eks. Ved at bære tykt tøj eller drikke varmt vand
- At spise nærende mad for at øge udholdenheden
