:
- At gå barfodet hjælper barnet med at gå støt
- At gå hårdt får børn til at bevæge sig mere adræt
- At gå barfod styrker knoglerne på et barns ben
- Børn, der bærer sko, er tilbøjelige til skrammer og skimmelsvamp
- Måden at tilslutte betyder ikke, at børn virkelig bliver syge
At se en lille, der har travlt med at løbe barfodet, gør ofte forældre nervøse. Hvorfor? Gaderne er ikke helt sikre, fordi de er fyldt med snavs “miner”, skarpe sten og endda glasskår, der har stor risiko for at skade børn. Faktisk rådes børn faktisk bedre til at være fri til at bevæge sig uden fodtøj overhovedet. Selv uden sandaler eller bløde sko.
På trods af frygt er det mange fordele at lade børn gå barfodet. Her er anmeldelsen.
At gå barfodet hjælper barnet med at gå støt
Små børn har tendens til at træde oprejst med hager og hoveder skråt, når de går barfodet. ”Da fodsålerne direkte berører jorden, behøver de ikke se ofte ned, når de går, hvilket er det, der gør dem Drejede vækså det mister balance og falder, ”sagde Tracy Byrne, en podiatry-ekspert (podiatry) citeret fra Telegraph.
Børn har generelt flade fødder. Byrne fortsatte, at gå barfodet vil styrke musklerne og ledbåndene i barnets fødder og danne buen af deres fødder. De lærer at gå og afbalancere sig bedre, når de kan bruge tæerne til at gribe jorden. I sidste ende vil dette træne barnet i at udvikle bedre kropsholdning og gangart.
Børn, der lærer at gå, modtager vigtig sensorisk information fra deres fodsåler. Fodsålerne har flere nervepunkter end nogen anden lem. Derfor kan gå barfodet hjælpe dem med at gå hurtigere.
At gå hårdt får børn til at bevæge sig mere adræt
Ved at gå sæt den i børn trænes også i at være mere opmærksomme på miljøet omkring dem. Når vi er barfodede, er vi mere opmærksomme på at klatre, bremse, dreje, balancere, let registrere skarpe genstande, de har brug for at undgå, og justere hurtigt, når jorden skifter under vores fødder. Det er som at gå på ujævnt terræn eller på en hvilken som helst anden grund end beton og fortove. Som et resultat vokser barnet op til at være mere adræt og mere modstandsdygtig over for skader, såsom at snuble.
At gå barfod styrker knoglerne på et barns ben
Babys benben er stadig bløde og hærder ikke helt, før barnet er omkring 5 år, selvom børns fødder kan fortsætte med at vokse til ungdomsårene. Nå, "begrænsende" bløde fødder med stive sko kan forhindre knoglerne i at udvikle sig ordentligt.
”Børns knogler er meget formbare og kan ændre form meget hurtigt og nemt,” sagde Fred Beaumont fra Institut for Kiropodister og Fodterapeuter, citeret af Junior Magazine. Når det sker, kan du ikke vende det om.
Forskning offentliggjort i podiatry journal The Foot i 2007 viste, at strukturelle og funktionelle ændringer i børns fødder kan skyldes, at foden bliver tvunget til at tilpasse sig en skoform og størrelse, der ikke tillader foden at vokse naturligt. Og jo yngre føddernes "alder" er, jo større er potentialet for skader, der kan ende permanent.
Børn, der bærer sko, er tilbøjelige til skrammer og skimmelsvamp
Stramme børnesko skaber muligheder for hudsygdomme forårsaget af bakterier og svampe, fordi den fugtige luft ledsaget af manglende hygiejne skaber et ideelt miljø for vækst af bakterier og svampe, der forårsager hudinfektioner som tinea versicolor, ringorm og ringorm.
Derudover får børnesko, der er stramme og har hårde såler, ofte børns fødder blærer. Desværre taler børn, der bare lærer at gå, normalt heller ikke flydende. Så du ved muligvis ikke, hvorfor barnet græder, når det viser sig, at hans sko er for stramme eller får dem til at ridse, når han går. De hårde og stive såler af sko gør det faktisk vanskeligt for børn at gå, når de lige er begyndt, fordi deres fødder føles tungere, hvilket gør dem tilbøjelige til at snuble og falde.
Måden at tilslutte betyder ikke, at børn virkelig bliver syge
Rolige. At lade børn gå barfodet gør det ikke umiddelbart for dem let at blive syg. Huden på de menneskelige fødder er designet som et skjold til at afværge sygdomsfremkaldende patogener fra at komme ind i kroppen. Desuden er børn (selv voksne) mere tilbøjelige til at få eller passere sygdommen gennem deres hænder, der rører bakterier - for eksempel dørhåndtag, toiletter og endda legetøj.
Derudover er børn mere tilbøjelige til at lægge deres hænder, ikke deres fødder, i munden og røre ved ansigt og øjne, de vigtigste gateways, gennem hvilke sygdom eller infektion oftest kommer ind i kroppen. Men du skal være ekstra forsigtig mod infektioner med hookworm, der kan infiltrere gennem fødderne og stivkrampe, hvis et barns ben punkteres af en skarp genstand. Så lad bare børnene gå sæt den i, men det skal overvåges, mine damer og herrer.
x
