Hvor meget af det første foder skal gives til babyen?

At give en babys første mad er bestemt ikke så let som at fodre en voksen, der er mange aspekter, der har brug for opmærksomhed. Startende fra tidsplanen, type, del, tekstur af mad og til den måde, den gives. Desuden har ikke alle babyer den samme appetit. Faktisk kan nogle gange en babys appetit mellem måltiderne ændre sig.

Dette påvirker selvfølgelig mængden af fødeindtag, der kommer ind i babyens krop. Så hvor meget mad skal der gives, når barnet først spiser?

Babys første mad skal gives fra en alder af 6 måneder

WHO og Sundhedsministeriet i Republikken Indonesien anbefaler, at babyer introduceres eller får supplerende mad til deres første amning i en alder af 6 måneder. Ikke uden grund, i en alder af 6 måneder, kan modermælk alene ikke imødekomme de voksende ernæringsmæssige behov hos babyer. Så ud over modermælk skal babyer få supplerende mad.

Spædbarns ernæringsmæssige behov, især jern og zink, stiger ved 6 måneders alderen, og modermælk alene er ikke tilstrækkelig til at imødekomme disse behov. Bemærk, at jernindholdet i modermælk er meget lavt. Hvis babyer i alderen over 6 måneder stadig kun fodres med modermælk, eller hvis babyens madindtag mangler, kan dette tilskynde barnet til at opleve jernmangelanæmi.

Babys første mad, hvor meget skal der gives?

At introducere babyens første mad er bestemt ikke så let som man forestiller sig. Der kan opstå mange problemer, når du først fodrer din baby fast mad.

Fra hvilke fødevarer der kan accepteres af babyer, babyer har visse fødevareallergier eller ej, babyer har ingen appetit, hvilke madstrukturer der passer til babyer, til den mængde mad, der skal gives til babyer. Det er vigtigt, at et utilstrækkeligt indtag af babymad helt sikkert kan påvirke ernæringstilstrækkeligheden såvel som spædbarnets udvikling og vækst.

Når du først fodrer din baby, kan du starte fra 1-3 spiseskefulde ved hver fodringstid (2-3 gange om dagen). For eksempel 3 spiseskefulde bananpuré om morgenen.

Desuden kan du give et større antal portioner, selvfølgelig skal det være gradvis, ja. Ved 6 måneders alderen er babyens mave stadig lille, så selv babyen kan ikke få meget mad. Når babyen udvikler sig, bliver babyens mave større og større, så den kan modtage mere mad.

Ved 8-10 måneders alderen kan du fodre din baby til 1 lille skål babygrød, som kan blandes med 3-4 spiseskefulde proteinkilder, grøntsager og frugtkilder.

En god første mad gives til babyer

Når du giver dit barns første mad, kan du give ham frugt (såsom bananer, avocado, papaya, appelsiner osv.), Grøntsager (såsom gulerødder, græskar, søde kartofler, kartofler osv.), Hakket kylling, fisk og blandet hakket kød. med babygrød.

Dit barns appetit vil stige, hvis du giver ham en række forskellige fødevarer hver dag. Når det udvikler sig, kan du også fodre babyen i en form fingermad eller mad, som barnet kan holde.

Hvad er tegnene, hvis babyen er fuld?

Babyer har forskellige lyster, fra baby til baby, til morgenmad, frokost og middag. Så mængden af mad, som babyer spiser, varierer. Babyer, der ikke er færdige med at spise, føler sig ikke nødvendigvis mætte. Til det skal du bestemt kende tegnene, hvis babyen er fuld: