:
- Hvorfor kan du ikke sove med vådt hår med det samme
- 1. Hovedpine
- 2. Beskadiget hår
- 3. Hovedbund infektion
- 4. Forkøl
Nogle gange har mange mennesker ikke nok tid til at vaske deres hår om morgenen. I stedet vælger mange mennesker at brusebad om natten efter arbejde eller færdig med at træne. På grund af træthed er det ikke ualmindeligt, at vi falder i søvn med vores hår stadig vådt. Er det farligt at sove med vådt hår?
Selvom mange mennesker betragter denne vane som uskadelig, kan det faktisk medføre sundhedsmæssige problemer at sove med vådt hår. Hvad som helst?
Hvorfor kan du ikke sove med vådt hår med det samme
Her er nogle af de sundhedsmæssige problemer, der kan opstå, hvis du er vant til at sove med dit hår ikke tørt efter at have taget et bad om natten.
1. Hovedpine
Har du nogensinde vågnet op med hovedpine eller følt et tungt hoved? Dette kan være en af bivirkningerne ved at sove med vådt hår. Dette sker, fordi temperaturen på dit kolde hoved ikke kan tilpasse sig den kropstemperatur, der stadig er varm efter en dag med aktiviteter.
Især hvis du sover med dit hår pakket ind i et håndklæde. Årsagen er, at dette faktisk gør fugtigheden på hovedet længere. Som et resultat kan dette påvirke blodcirkulationen i hovedbunden, og når spændingen øges, kan det forårsage intens hovedpine, der forstyrrer din søvn.
2. Beskadiget hår
Denne ene sundhedsfare er måske den mest åbenlyse. At sove med vådt hår vil svække hovedbundens porer og hårstrenge, fordi håret er fugtigt natten over. Som et resultat vil dette gøre dit hår tilbøjeligt til at falde ud og blive beskadiget.
3. Hovedbund infektion
Puder kan være grobund for bakterier, der kommer fra sved, snavs, støv, døde hudceller og endda din spyt, der absorberes i dem. Når du sover med dit hår ikke tørt, vil dette være det perfekte sted for bakterier at opdrætte, hvilket øger risikoen for infektion eller irritation i hovedbunden. Faktisk er denne tilstand meget sandsynligt, at den forårsager svampeinfektioner, der kan forekomme i hovedbunden og huden omkring den.
4. Forkøl
Citeret på siden New Health Advisor, hvis du sover med dit hår stadig vådt med støtte fra en kold stuetemperatur, vil din krop blive mere modtagelig for influenzavirus. En teori til støtte for denne idé er, at når din krop udsættes for kold luft, vil systemet med blodkar i næse og hals være begrænset.
Denne tilstand påvirker de hvide blodlegemer, hvor de hvide blodlegemer vil være lidt langsommere for at bekæmpe infektioner i kroppen. Som et resultat falder kroppens immunitet, så det er let for influenza at angribe kroppen. Det er derfor, undgå at sove med vådt hår. Især hvis dit værelse har en kold temperatur.
