:
Lige færdig med at nyde din yndlings mad, men min mave følte pludselig ubehag. Du føler dig oppustet og går ikke væk efter et par timer. Lad os derfor se, hvad det er, og hvordan man håndterer flatulens.
Hvad er flatulens?
Oppustethed er et symptom, der forårsager smerte og gør maven fuld sådan. Flatulens kan også være en del af en samling af symptomer, der ofte kaldes sår.
Derudover kan du bøvse mere, eller din mave lyder, når du har oppustethed. Disse symptomer kan eksistere sammen med andre symptomer, såsom:
- Blod i afføringen
- Vægttab
- Kvalme
- Gag
- Diarré
- Halsbrand, der fortsat bliver værre
Kontakt en læge, hvis flatulens har de ovennævnte symptomer.
Hvad er så årsagen til flatulens? Maven bliver oppustet, fordi maven og tarmkanalen fyldes med gas og luft. Dette kan udløses af forbrug, fordi nogle fødevarer og drikkevarer producerer meget gas, når de når maven. Derfor er en måde at håndtere flatulens på at forhindre eller minimere mængden af mad.
Nogle fødevarer og drikkevarer, der producerer meget gas i maven, er:
- Kål, radiser, bønner
- Sodavand
- Fruktose eller sorbitol sødede drikkevarer
Bortset fra mad og drikke kan en række vaner også gøre maven oppustet, nemlig:
- Tygge tyggegummi
- Spis i en fart
- Røg
Tre naturlige midler til behandling af flatulens
En række naturlægemidler menes at være naturlige midler mod oppustethed.
Gurkemeje
Flatulens er et symptom på fordøjelsesbesvær. Ifølge PeaceHealth er curcuminindholdet i gurkemeje blevet testet for fordøjelsesbesvær. Som et resultat har gurkemeje vist sig at være effektiv til at hjælpe fordøjelsesforstyrrelser, især når der samler sig meget gas i maven.
Gurkemeje anses for at være i stand til at håndtere flatulens, fordi det er i stand til at berolige spændte fordøjelseskanalmuskler. Afslappende muskler i maven forhindrer gas i at blive fanget og lettere at passere. Derfor hævdes gurkemeje at være et naturligt middel mod flatulens.
Rød ingefær
Rød ingefær indeholder det, der kaldes gingerol. Ifølge undersøgelser Ingefær ind Gastrointestinale lidelser: En systematisk gennemgang af kliniske forsøg, dets ingredienser har også en beroligende virkning på spændte fordøjelseskanaler. Ikke kun det, dets indhold er også i stand til at reducere presset på de glatte muskler i den nedre spiserør, reducere kramper i maven, så det kan forhindre flatulens og hjælpe med at håndtere andre mavesårssymptomer.
Med andre ord hjælper god ingefær med at tømme maven hurtigere, når den arbejder langsomt.
Fennikel
Generelt set har de tidligere nævnte urter den samme virkning. Denne effekt hjælper gassen med at blive fanget i maven for længe. Ligeledes siges fennikel at have en karminativ virkning som studeret i undersøgelsen Terapeutisk og farmakologisk potentiale for Foeniculum Vulgare Mill: En gennemgang.
Fennikelplante har også længe været brugt som et folkemiddel mod flatulens, såsom i England. Dens anvendelse menes at være i stand til at overvinde flatulens og hjælpe fordøjelsen. Som et resultat kan disse tre planter, når du nyder din yndlings mad forårsager luft i maven og ubehag, blive medicin, så maven vender tilbage til normal.
Imidlertid kan flatulens undertiden forstyrre produktiviteten. Midt i en travl dag har nogle mennesker ikke meget tid til at forberede naturlige ingredienser til medicin. Derfor har Promag tilberedt lægemidler fremstillet af naturlige ingredienser fra gurkemeje, rød ingefær, fennikel og andre.
De forskellige ingredienser i Promag Gazero Herbal hjælper med at lindre flatulens og generel fordøjelsesbesvær. Denne medicin kan være en praktisk mulighed og er let at få, når du ikke vil have flatulens til at forstyrre din dag.
x
