Hvordan håndteres underernæring hos voksne?

Underernæring er en tilstand, når en person ikke får nok næringsstoffer i henhold til deres behov. Så hvordan løser man det? Hvordan ved du, om personen indeni er underernæret? Tjek forklaringen nedenfor.

Hvad er tegnene på, at voksne er underernærede?

Mangel på appetit eller uinteresse i mad
Træthed
Tynd
Let fornærmet
Koncentrationsbesvær
Føler mig altid kold
Tab af fedt, muskelmasse (vægttab)
Syge oftere og tage længere tid at komme sig
Depression
Kontinuerlig træthed

Under mere alvorlige forhold, åndenød, bleg ansigt, meget tør hud, tørt hår og let hårtab

Hvorfor lider voksne af underernæring?

Der er mange ting, der kan få en person til at opleve underernæring. Blandt andre er:

For lidt madindtag over en lang periode.
Eksistensen af psykologiske lidelser, der påvirker evnen til at spise (f.eks. Anorexia nervosa).
Eksistensen af helbredsproblemer, såsom fordøjelsesproblemer, der kan påvirke evnen til at spise eller bivirkningerne ved kemoterapi hos kræftpatienter.

Sådan håndteres underernæring hos voksne

Dybest set vil håndteringen af underernæring variere fra person til person. Alt dette afhænger af den oplevede sværhedsgrad og comorbiditeter (komplikationer), der også opstår.

Diætister giver normalt en meget specifik behandlingsplan for hver person.

Kostændringer er den vigtigste intervention eller løsning, der leveres af ernæringseksperter. Hvis du er underernæret, kan du blive bedt om at øge mængden af nærende mad i din kost eller om at bruge visse kosttilskud.

Der er en række diætændringer, som du bør være opmærksom på:

Spise mad, der er kalorieindhold og nærende, ikke kun højt i kalorier.
Spis lidt, men ofte.
Spis snacks mellem store måltider.
Drik drinks, der også indeholder kalorier.

Hvis din tilstand ikke er i stand til at opfylde dine ernæringsmæssige behov oralt (gennem munden), kan du få:

Det lille rør fungerer som en kanal til at føre næringsstoffer direkte ind i fordøjelsessystemet. Dette kaldes også en proces nasogastrisk rør. Dette rør kan placeres i maven eller tarmene.
Infusion for at give næringsstoffer og væsker direkte i blodkarrene.

Efter at have fået et særligt program, gøres det normalt overvågning igen for at se udviklingen i hendes vægt og evne til at spise. Regelmæssig overvågning kan hjælpe med at sikre, at dit kalorieindhold og næringsstofindtag er korrekt eller ej.