Hvordan læser jeg resultaterne af en blodtryksmåling?

Når dit blodtryk tages af en læge, kan du kun få at vide, hvad dit nuværende blodtryksnummer er, og om det er normalt, højt eller lavt. Kun det. Men ved du faktisk, hvad trykresultaterne betyder? Hvad er så det blodtryksresultat, der kaldes normalt?

Sådan læses blodtryksresultater

Alle vil have normalt blodtryk for at undgå forskellige kroniske sygdomme, især hjertesygdomme. Derfor køber mange mennesker i dag automatiske blodtryksmåleapparater, så de kan måle blodtrykket når som helst og hvor som helst uden at skulle kontakte sundhedsarbejdere. Når du ser på blodtryksaflæsningen, hvad ved du så om dette tal?

Hvis du ser, at der er et automatisk blodtryksapparat, er der to store tal skrevet der, nemlig den første og anden række. Den første række kaldes et systolisk tal, mens den anden række er et diastolisk tal. Disse to tal er ikke kun tal, men beskriver tilstanden af din blodgennemstrømning og hjertefunktion på det tidspunkt.

Systolisk nummer

Når hjertet slår, er der to ting, det gør, nemlig at trække sig sammen og derefter skubbe blodet til at strømme gennem kroppen og løsne sig, hvilket ledsages af tilbagevenden af blodgennemstrømningen til hjertet fra resten af kroppen. Aktiviteten ved at skubbe blod og sammentrække frembringer et tryk kaldet systolisk tryk.

Diastolisk nummer

I mellemtiden angiver det diastoliske tal trykket på hjertet, når det hviler. Dette er det tidspunkt, hvor hjertet modtager blod fra lungerne, der indeholder ilt. Dette blod er blod, der flyder gennem kroppen, når systolisk tryk opstår.

Du betragtes som sund, hvis du har systoliske og diastoliske tal, der er inden for det normale interval. Men hvad hvis et af tallene er normalt, men et af tallene ikke er normalt?

Eksperter siger, at hvis det systoliske antal er unormalt, kan du opleve flere helbredsproblemer såsom stive arterier, hjerteventilproblemer, hyperthyreoidisme eller diabetes mellitus. Men hvis det diastoliske antal er unormalt, er det muligt, at du har koronar hjertesygdom. Bed din læge om en mere bestemt årsag.

Forskellige blodtryksresultater er baseret på niveauer

Efter at have læst resultaterne kan du være forvirret over, hvilke sundhedsmæssige forhold der beskriver dig med disse tal. Følgende er forskellige resultater af måling af blodtryk og sundhedsmæssige forhold, der kan forekomme baseret på niveauer.

Normalt blodtryksresultater

Normalt blodtryk viser et systolisk tal i området 90-119 mmHg og et diastolisk tal i området 60-79 mmHg. Baseret på American Heart Association (AHA) siges det, at en person har normalt blodtryk, hvis de systoliske og diastoliske tal på blodtryksmåleren viser de to områder, nemlig under 120/80 mmHg eller over 90/60 mmHg.

Hvis dit blodtryk er normalt, har du ikke brug for nogen medicinsk behandling. Du skal dog også opretholde en sund livsstil ved at spise nærende mad og træne regelmæssigt for at forhindre unormalt blodtryk.

Forhypertension

I mellemtiden, hvis dine blodtryksmåleresultater er i intervallet 120-139 mmHg for systoliske tal og 80-89 mmHg for diastoliske tal, er du i gruppen med præhypertension.

Forhypertension viser ikke, at du har hypertension. Denne gruppe mennesker har imidlertid øget risiko for at udvikle forhøjet blodtryk i fremtiden. Mennesker, der er i fare for forhøjet blodtryk, er også i fare for andre sygdomme, hvis de ikke behandles med det samme, såsom hjertesygdomme.

En person, der har forhøjet blodtryk, har ikke brug for visse lægebehandlinger. Du skal dog foretage nogle livsstilsjusteringer for forhøjet blodtryk, såsom at opretholde kropsvægt, træne, spise den anbefalede mad osv. For at undgå stigende blodtryk.

Forhøjet blodtryk

En person siges at være usund, hvis han har et blodtryk på 140/90 mmHg eller mere. Hvis du er en af dem, betyder det, at du har forhøjet blodtryk, eller det kaldes hypertension.

En person med hypertension skal få lægehjælp fra en læge. Lægen vil også give dig et eller flere lægemidler til hypertension for at holde dit blodtryk under kontrol. Dette skyldes, at hypertension efterlades ubehandlet og kan føre til komplikationer af hypertension i form af andre sygdomme, såsom hjertesygdomme, slagtilfælde, nyresygdom og endda hjertesvigt.

Men mennesker med hypertension er også nødt til at vedtage en sundere livsstil for at kontrollere deres blodtryk. Ligesom præhypertension er mennesker med hypertension også nødt til at træne regelmæssigt, spise anbefalede fødevarer, holde sig væk fra alle diætbegrænsninger, der udløser hypertension, holde sig væk fra cigaretter og alkohol, opretholde vægten og forhindre stress.

Hypertensiv krise

Bortset fra hypertension er der også det, der kaldes en hypertensiv krise. Hypertensive kriser opstår, når din blodtryksmåling er 180/120 mmHg eller derover. Blodtryk, der er højt, indikerer et alvorligt helbredsproblem for dig.

Hvis dette sker, skal du straks gå til hospitalet for akut behandling, selvom du ikke føler de ledsagende symptomer. Generelt symptomer, der ledsager en hypertensiv krise, såsom smerter i brystet, åndenød, symptomer på slagtilfælde, som er lammelse eller tab af muskelkontrol i dit ansigt, blod i urinen eller svimmelhed.

Hypotension

Ud over det høje antal kan blodtrykket hos en person også vise et tal, der er lavt eller under den normale grænse, som er under 90/60 mmHg. Når dette sker, har du lavt blodtryk eller hvad der kaldes hypotension.

Denne tilstand kan også være farlig for en person, fordi for lavt tryk betyder, at tilførslen af iltet blod gennem kroppen bliver begrænset. Hypotension opstår generelt på grund af visse tilstande, såsom hjerteproblemer, dehydrering, graviditet, blodtab, alvorlige infektioner, anafylaksi, underernæring, endokrine problemer eller på grund af at tage visse lægemidler.

Hypotension ledsages normalt af svimmelhed eller svimmelhed. Hvis dette sker for dig, skal du straks kontakte en læge for at finde ud af den nøjagtige årsag for dig. Lægen vil også give dig nogle forslag til at øge dit blodtryk.

Hvor ofte har du brug for at måle og læse blodtryksresultaterne?

Hyppigheden af blodtrykskontrol varierer fra person til person afhængigt af deres helbredstilstand og de seneste blodtryksresultater. Bed din læge om at finde ud af, hvor ofte du har brug for at måle dit blodtryk, og om du har brug for at få dit blodtryk kontrolleret derhjemme. Alligevel kan nedenstående ting overvejes for dig.

Hvis dit blodtryk er normalt, hvilket er mindre end 120/80 mmHg, betyder det ikke noget, om du kontrollerer det hvert andet år eller i henhold til din læges anbefalinger.
Hvis du har præhypertension, hvor dit systoliske blodtryk er mellem 120-139 mmHg og diastolisk 80-96 mmHg, skal du i det mindste kontrollere dit blodtryk en gang om året.
Hvis du er kommet ind i hypertensionstrinnet, som er et blodtryk på mere end 140/90 mmHg, skal du konsultere dette med din læge.