:
- Kan vitaminpiller forhindre Covid-19?
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- At tage vitaminpiller og kosttilskud har ingen væsentlig fordel
- C-vitamin anbefales til behandling af COVID-19-patienter
Ansigtsmaske, hånddesinfektionhåndsæbe og andre desinfektionsmidler kan ses flyde fra butikshylderne. Med det stigende antal bekræftede COVID-19 positive tilfælde i Indonesien er salget af kosttilskud og vitaminer også steget i luften. Folk håber, at indtagelse af vitaminer og kosttilskud kan forhindre transmission af COVID-19 og hjælpe dem med at undgå virussen.
De køber og lagerfører vitamin C-kosttilskud. Det ligger i menneskers natur at søge yderligere hjælp til at beskytte sig mod en vis skade. Men er det at tage vitaminer og kosttilskud den bedste måde at forhindre, at man får COVID-19? Følgende er gennemgangen.
Kan vitaminpiller forhindre Covid-19?
Rapporteret af Insider, Dr. Caroline Apovian, direktør Ernærings- og vægtstyringscenter Boston Medical Center sagde at tage supplementpiller eller vitaminpiller ikke er den bedste måde at forhindre COVID-19 på.
”Det er meget vigtigere at vaske hænderne end at tage pastiller zink, Sagde Apovian.
Ingen undersøgelser har fundet solide beviser for, at vitaminer og kosttilskud har nogen væsentlig fordel. Der er meget lidt bevis for, at pilletilskud og vitaminer kan give immunitet mod SARS-CoV-2, den virus, der forårsager COVID-19.
Bortset fra mennesker, der er underernærede, siger eksperter, at vitaminer eller pilletilskud ikke forhindrer en person i at blive syg, hvis de kommer i kontakt med patogener som COVID-19.
”Jeg tror, at det at tage vitaminer kan være et godt valg. Men hvad der er klart er, at dette ikke forhindrer COVID-19, ”sagde Apovian og sikrede, at tilføjelse af et multivitamin er godt for dem, der er underernærede.
Apovian mindede om, at indtagelse af vitaminer ikke skulle få nogen til at glemme andre måder at forhindre COVID-19 på.
1,024,298
Bekræftet831,330
Gendannet28,855
DeathDistribution-kortDer er en række forholdsregler, der kan træffes for at forhindre risikoen for at blive inficeret med COVID-19 bortset fra at tage vitaminer. Såsom at vaske hænder ofte med sæbe, undgå at røre ved dit ansigt og bevare social afstand.
”Folk kan ikke tage kosttilskud og tro, at de er immune og ikke har brug for andre forholdsregler,” forklarede Apovian.
Nogle kosttilskud kan give ringe fordel, selvom sådanne kosttilskud eller vitaminer ofte sælges til en høj pris. Apovian foreslog end at købe kosttilskud eller vitaminer, det er bedre at spare penge.
At tage vitaminpiller og kosttilskud har ingen væsentlig fordel
Med det stigende antal positive tilfælde af COVID-19 i Indonesien leder vi selvfølgelig efter måder at forblive sunde og forbruge store mængder vitaminer. Selvom indtagelse af for mange vitaminer eller supplementpiller ikke virkelig hjælper med at øge kroppens immunsystem. Faktisk, hvis det er for stort, kan det være dårligt for helbredet.
I stedet for at forhindre infektion, i stedet for diarré, vil du selvfølgelig ikke opleve diarré, fordi du spiser overdrevne vitaminer, især i truslen om COVID-19 som nu.
I nogle tilfælde kan høje doser vitaminer være dårlige for dit helbred.
Johns Hopkins forsker, Edgar Miller, M.D. og Lawrence Appel, M.D. analyserede nye beviser for, at daglige multivitaminer ikke var effektive til at forebygge kræft, hjertesygdomme og demens. Disse resultater antyder, i sammenhæng med tidligere undersøgelser, at høje doser af beta-caroten og vitamin E-tilskud faktisk kan være skadelige.
"De fleste kosttilskud forhindrer ikke kronisk sygdom eller død, deres anvendelse er ikke berettiget, og de bør undgås," skrev Dr. Appel i undersøgelsen.
Nogle multivitaminer har få fordele, andre har ingen fordele, men er ikke skadelige, men andre har ingen og ingen skade.
Rapportering fra hjemmesiden John Hopkins Medicine, Dr. Appel fandt ud af, at E-vitamin kan være farligt i store doser, og at beta-caroten faktisk kan øge risikoen for lungekræft hos rygere.
For at øge kroppens immunsystem anbefales det at spise en afbalanceret sund kost, der indeholder alle de vigtige næringsstoffer og få tilstrækkelig søvn. Forskning viser, at mennesker, der er søvnberøvede, kan nedsætte deres immunitet.
C-vitamin anbefales til behandling af COVID-19-patienter
Dens ry som en immunforstærker er så populær, at mange af os normalt tager C-vitamin, når vi forkøler. Alligevel siger nogle eksperter, at C-vitamin ikke hjælper med at forhindre, at den virus, der forårsager COVID-19, smittes.
C-vitamin er for eksempel et vandopløseligt vitamin. Hvis du spiser mere end din krop kan gemme, udskilles C-vitamin kun i urinen og skylles ned på toilettet. Hvad mere er, at indtage for meget C-vitamin kan også forårsage diarré og kvalme.
Men udtalelser fra flere eksperter blev for nylig besvaret af provinsregeringen i Shanghai, Kina. Dem, der meddelte, at de anbefalede at tage C-vitamin til behandling af COVID-19.
Anbefalingen er, at COVID-19-patienter bruger store mængder C-vitamin. Doseringen varierer alt efter sygdommens sværhedsgrad. Om dagen fra 50 til 200 mg pr. Kg kropsvægt.
For voksne kan doser på 4.000 til 16.000 gives intravenøst (IV) eller infusion. Denne intravenøse administration er vigtig, fordi den har en højere effektivitet sammenlignet med, om den spises / indtages oralt.
Atsuo Yanagisawa, MD, ph.d., fordi "Effekten af C-vitamin er mindst ti gange stærkere ved IV, end hvis det tages oralt," sagde Atsuo Yanagisawa, professor ved det japanske college for intravenøs terapi.
Yanagisawa sagde, at C-vitamin givet intravenøst er et sikkert, effektivt og bredspektret antiviralt middel.
Alligevel er denne anbefaling rettet mod behandling af COVID-19 patienter, hvilket betyder dem, der er blevet inficeret. De nævnte ikke vitaminenes anbefaling eller effektivitet til at forhindre, at COVID-19 blev påført.
