:
- Sundhedsmæssige problemer, der får gravide til at lide at drikke is
- 1. Pica
- 2. Anæmi
- Kan gravide så drikke is?
- Hvornår kan gravide drikke is?
Under graviditeten er der tidspunkter, hvor læger rådgiver for at undgå visse fødevarer og drikkevarer. Selvfølgelig tilpasses dette til gravide kvinders sundhedstilstand. Hvad med nogle meninger om, at gravide ikke bør drikke is, fordi det kan forstyrre fostrets udvikling? Tjek forklaringen vedrørende kan gravide kvinder drikke is nedenfor!
Sundhedsmæssige problemer, der får gravide til at lide at drikke is
En af de vigtigste ting at være opmærksom på, når du er gravid, er at holde dit væskeindtag, så det ikke påvirker dit barns og dit helbred.
Ikke kun det, tilstrækkelige daglige væsker kan også hjælpe med at forhindre problemer eller klager fra gravide kvinder, der ofte opstår.
Når du ønsker at imødekomme dine væskebehov, er det ikke umuligt for gravide at ønske at drikke koldt vand mere.
Citeret fra graviditet, fødsel og baby, dette er et ægte fænomen og påvirker mange kvinder under graviditeten.
Det er muligt, at du kan lide at drikke is eller spise isterninger, mens du er gravid, selvom du aldrig gjorde det før.
I en tilstand kan denne vane også få dig til at undre dig over hvorfor og kan gravide kvinder drikke is?
Her er nogle grunde til, at gravide elsker kolde drikke, herunder isterninger, såsom:
1. Pica
Trangen til at forbruge noget, der faktisk mangler ernæring eller endda ikke nærende overhovedet, er også kendt som pica.
Pica er dog noget andet end cravings under graviditet.
Pica er en spiseforstyrrelse, der ofte forekommer hos børn, men det er også almindeligt hos gravide kvinder.
Ingen ved, hvad der forårsager pica som gravide kvinder foretrækker at drikke is.
Citeret fra American Pregnancy Association, er det muligt, at denne tilstand er en hormonel effekt og kroppens bestræbelser på at få de vitaminer og mineraler, der går tabt fra mad.
Du skal dog også være forsigtig, hvis årsagen er pica. Dette skyldes, at hos nogle mennesker er pica et tegn på følelsesmæssige problemer fra stress til tvangslidelse.
2. Anæmi
Derefter kan tendensen hos gravide kvinder til at foretrække kolde drikke eller spise isterninger også skyldes anæmi.
Der er nogle mennesker, der har anæmi, der har brug for isindtag, fordi kroppen har jernmangel.
Når du er gravid, har du brug for mindst 27 mg jernindtag til kroppen og babyen i livmoderen.
Desuden er anæmi hos gravide kvinder også en almindelig tilstand, når der mangler visse næringsstoffer og vitaminer.
Når gravide er anæmiske, er indtagelse af is en måde at øge styrken på grund af den kolde fornemmelse.
Kan gravide så drikke is?
Faktisk er koldt vand eller isterninger ikke farlige stoffer. Der er dog en myte, især i Asien, om at drikke is under graviditet kan chokere barnet eller få kroppen til at føle sig svag.
Indtil nu har ingen undersøgelser været i stand til at bevise de negative virkninger af gravide kvinder, der kan lide at drikke is bortset fra tandforfald, tandkødssmerter og ondt i halsen.
Så hvis du stadig er forvirret over, om gravide kan drikke koldt vand eller spise isterninger? Svaret er ja og ikke noget problem.
Dette afhænger dog også af tilstanden, efter at du har udført en graviditetskontrol. Naturligvis vil lægen give dig det bedste råd til graviditet.
Dette gælder også, når vanen med gravide kvinder at spise isterninger øges. Det er muligt, at lægen vil udføre en række tests for at evaluere, om der er helbredsproblemer eller ej.
Det skal forstås, at gravide kvinder får lov til at drikke koldt. Men hvis det indtages i overskud, og du ikke opfylder dit daglige ernæringsindtag, er det grund til bekymring.
Det, der sandsynligvis vil ske, er at kroppen fortsat er underernæret og forhindrer babyens vækst og udvikling. Desuden er der intet antal kalorier, der kommer ind, når man drikker is.
Så det er vigtigt for dig at fortsætte med at være opmærksom på ernæringen af gravide kvinder og det daglige fødeindtag.
Overvej også at erstatte isterninger med kold frugt, såsom druer, jordbær eller bær, der er meget friskere, sundere og har fordele.
Hvornår kan gravide drikke is?
Spørgsmålet om, hvorvidt gravide kan drikke is eller spise is, er blevet besvaret. Måske har nogle af jer også spørgsmål om, hvornår er det tilladt at drikke is, mens man er gravid?
Indtil nu er der ingen specifikke bestemmelser, der forklarer, hvornår gravide kan indtage koldt vand eller isterninger.
Derfor kan du gøre det når som helst, så længe du ikke oplever visse sundhedsmæssige forhold.
For eksempel oplever du tandpine, ondt i halsen og så videre.
Derefter er en anden ting, der skal overvejes, at sikre, at det kolde vand eller de isterninger, der skal indtages, garanteres rent.
x
