:
- Får maven halsbrand, når den udsættes for kulde?
- Årsagen til, at en person oplever halsbrand, når den er kold
- Sådan forhindres fordøjelsesproblemer under koldt vejr
Koldt vejr kan påvirke din fysiske og psykiske tilstand. Nogle mennesker hævder endda at opleve halsbrand, når forkølelse rammer. Men er det sandt, at kold luft kan påvirke fordøjelsessystemet
Får maven halsbrand, når den udsættes for kulde?
Den menneskelige krop vil forårsage forskellige reaktioner, når de udsættes for kulde. De fleste vandrer ofte, ryster non-stop eller oplever ændringer i deres fordøjelsessystem.
Nogle mennesker klager over forstoppelse, eller andre føler halsbrand, når vejret er koldt.
Dette skyldes sandsynligvis ydeevnen for forskellige systemer i kroppen, der kan bremse på grund af koldt vejr, herunder fordøjelsessystemet.
Det er rigtigt, at kolde temperaturer kan bremse udførelsen af kroppens systemer. Imidlertid opdages eller mærkes virkningerne af denne tilstand generelt sjældent.
Normalt mærkes effekten kun, når du oplever ekstreme forhold, for eksempel når din kropstemperatur falder dramatisk på grund af hypotermi. Dette er en nødsituation, der kræver lægehjælp.
Når det er koldt, prøver mennesker faktisk altid at bringe kroppen tilbage til sin normale temperatur, som er mellem 36,1-37 grader Celsius. Denne temperatur er den optimale temperatur, som fordøjelsessystemet fungerer.
Så hvad med dem, der oplever halsbrand i koldt vejr? Nogle af dem klagede endda over diarré, forstoppelse eller mavesmerter?
Mark Mattar, MD, en læge fra MedStar Georgetown University Hospital, forklarer, at det kan være relateret til de forskellige virkninger af koldt vejr på hver person.
Årsagen til, at en person oplever halsbrand, når den er kold
Hvis du bor i et land, der har kolde vintre, kan du være mere udsat for fordøjelsesproblemer relateret til vejrændringer.
Dette skyldes, at immunsystemet falder under koldt vejr, så bakterier lettere kan angribe kroppen.
Bakterie Yersinia er en af de bakterielle infektioner. Denne infektion angriber fordøjelseskanalen og forårsager yersiniose.
Symptomer er feber, mavesmerter, diarré og udslæt. Sygdommen overføres gennem forurenet mad og forekommer oftere om vinteren.
Bortset fra at påvirke din fysiske tilstand, kan koldt vejr også have en indflydelse på din psykologiske tilstand. Under koldt vejr bliver folk oftere indendørs og undgår forskellige aktiviteter.
Som et resultat får folk mindre sollys. Mangel på soleksponering er derefter forbundet med et fald i lysthormonet serotonin.
Disse to faktorer gør det lettere at føle sig stresset. Når du er stresset, kan din appetit og diæt ændre sig.
Stress påvirker i sidste ende fordøjelsessundheden og har potentialet til at få din mave til at føle sig mere hjertelig i koldt vejr.
Sådan forhindres fordøjelsesproblemer under koldt vejr
Forebyggelse af fordøjelsesproblemer under koldt vejr er faktisk ikke meget forskellig fra normale vejrforhold. Der er flere måder, du kan gøre dette på, herunder:
- spis små portioner, men ofte
- spis langsomt
- undgå indtagelse af krydret, gasfyldt, fedtfattig og sur mad
- opbevar mad i lukkede beholdere
- tilstrækkeligt væskebehov
Hvis din mave altid føles som om det gør ondt i koldt vejr, kan det være fordi du tænker over det. Prøv at slappe af, så stress ikke påvirker dit helbred.
Du kan også konsultere en læge, hvis fordøjelsesproblemerne vedvarer eller bliver værre. Denne indsats vil hjælpe dig med at finde årsagen samt forudse andre sundhedsmæssige problemer, du måtte opleve.
