Forspil, når man elsker, er det vigtigt. Hvad er grunden?

Varmt samleje fuld af spontanitet kan undertiden være den bedste seksuelle oplevelse. Men generelt er de fleste kvinder enige om, at et godt seksuelt forhold betyder, at du forstår, hvor vigtigt det er forspil. Forspildet siges at forstærke ophidselse for begge partnere og gøre den overordnede kærlighedsoplevelse mere behagelig.

Hvad er det forspil?

Forspil er en intim fysisk eller følelsesmæssig aktivitet. Dens funktion er at opbygge seksuel lyst og lyst til seksuel aktivitet. Forspil nyttigt til at stimulere seksualitet mellem partnere. øger følelsesmæssig intimitet mellem partnere og viser også et bestemt niveau af tilknytning og tillid mellem hinanden.

Det meste af tiden, forspil beskrevet som aktiviteter, der er fokuseret på at stimulere vagina for at gøre penetration mere behagelig, såsom petting (gnider kønsorganer), gør ud, onanerer, manuel stimulering ("fingering"Eller"håndjob") Eller endda oralsex.

Imidlertid forspil ikke kun begrænset til kvinder eller kun vaginal stimulering. Forspil det er heller ikke bare en fysisk aktivitet, der altid kun udføres på eller for kvinders kroppe.

Forspil det kan begynde med en person, der viser seksuel interesse på sin egen måde at formidle et ønske om at engagere sig i yderligere seksuel aktivitet med en seksuel partner. Enhver handling, der skaber og øger seksuel lyst, interesse, stimulering eller stimulering hos en seksuel partner klassificeres forspil.

Du kan vise tegn på seksuel lyst gennem fysisk intimitet, såsom at kysse, røre ved, kramme, kærtegne din partner eller give din partner en hickey.

Mental involvering kan også dyrke seksuelle interesser, såsom at flirte, tale fræk, hviske eller komplimentere dit udseende. Denne adfærd kan være ikke-fysiske signaler, der indikerer seksuel tilgængelighed. Seksuel interesse kan indikeres og skabes ved nøgenhed, såsom ved at klæde sig af eller iført sexet undertøj, eller det kan være ved at skabe en åbenlyst romantisk, intim eller erotisk atmosfære.

Kort sagt kan denne aktivitet kaldes en opvarmning, før man elsker, som en forretter før hovedmenuen. Men faktisk kan nogle af disse flirtaktiviteter forekomme ikke kun før penetration finder sted, men også under eller efter samleje.

Betydning forspil til kvinde

Opvarmning inden sex er noget, som en kvindelig partner længes efter i hendes hjerte. Hvorfor er det eftertragtet? For de fleste kvinder er sex ikke kun en penetrationsproces mellem penis og vagina.

Ifølge Dr. Ruth Westheimer, EdD, psykoseksuel terapeut og lektor ved New York University, forspil for kvinder er det meget gavnligt for det fysiske og følelsesmæssige. At røre, kysse og elske ord, der kommer ud af din partners mund, kan hjælpe med at forberede dit sind og din krop til sex.

Fra et fysisk synspunkt, en kvindes krop har brug for meget blid stimulering inden penetrationsprocessen. Forspil hjælper også kvinder med at være i stand til at få orgasme fra begyndelsen af ​​samleje.

Ifølge Westheimer vil blod under denne opvarmningssession strømme til klitoris. For at en kvinde kan få en orgasme, skal der være smøring i skeden, men klitoris skal også vækkes fra starten. Nøglen til at holde klitoris oprejst og kroppen smurt er at fortsætte med at blive stimuleret af forskellige berøringer eller ord.

I mellemtiden fra et følelsesmæssigt synspunkt, kvinder har brug for langsomt at overgive hele deres krop til dig for at være komfortable i at have sex for at nå toppen af ​​glæde.

Westheimer sagde, at kvinder generelt bruger deres følelser, når de har sex.

Kvinder har også brug for følelsesmæssig forsikring om, at den modsatte kønpartner virkelig vil have ham. Med lang tid, berøring, kan en række bløde, søde og forførende ord blive en session forspil den gode.

Mænd har også brug for forspil af denne grund

Ikke kun kvinder, der har brug for og vil nyde glæden i øjeblikket forspil. Det viser sig, at mænd også har brug for, ved du det. I en forskningsundersøgelse fra University of Chicago, der undersøgte en prøve på 1.352 mænd og kvinder i alderen 57 til 85, blev det rapporteret, at mænd også har brug for forspil.

Denne undersøgelse undersøgte og interviewede forholdene, når partnere havde sex på et år. Fundet overraskende resultater, at mænd er sjældne forspil risikerer at have følgende problemer:

• 2,4 gange mere sandsynligt at have erektionsproblemer
• 2,2 gange mere sandsynligt at lide af problemer med ophidselse, ejakulation og orgasme.
• 5 gange mere tilbøjelige til at opleve mindre tilfreds sex.

Resultaterne blev også fundet, når den øgede opvarmningstid før sex, jo mere tilfredse seksuelle forhold mellem mænd og kvinder. Derudover er der færre problemer, når man starter seksuel penetration. Forspil anses også for at være i stand til at overvinde vanskelige erektioner, udholdenhed under erektioner, og hvad der er vigtigt er tilfredshed under mandlig orgasme eller ejakulation.

Tid forspil hvad mænd og kvinder har brug for, varierer meget

Det er nødvendigt at udforske hinandens kroppe. Dette kan fås, når du gør det forspil.

Husk, huden over hele kroppen venter på at blive brugt som et middel til ubegrænset seksuel udforskning. Derudover er hjernen også et meget potentielt seksuelt organ. Så du rådes kraftigt til at dele "vilde" oplevelser eller snakke om ting, der kan vække seksuel ophidselse under opvarmningssessionen.

Som rapporteret af Psychology Today, gennemsnitlig tid forspil idealet er mindst 15 til 16 minutter så parret virkelig er ophidset og klar til at gå videre til næste session.

Jo længere tid mænd og kvinder bruger forspil, jo mere stabil og nåede den orgasme, de vil opleve. Dette sker, når deres kroppe begge er klar, og deres lidenskab vækkes for maksimal sex.

Tips til at gøre forspil som en opvarmning til at elske

Der er ingen trin for trin vejledning forspil det er rigtigt, fordi forspil i princippet er det ikke en procedure, der skal udføres i en fast rækkefølge.

Forspil det handler mere om at forstå, hvad der tænder din partner og din vilje til at levere "tjenester", der giver ham mulighed for at opleve intens seksuel nydelse.

Men husk, alle er forskellige. Nogle mennesker kan blive meget begejstrede med bare et kys, mens andre nyder direkte oral stimulering mere. Der er mange måder at give din partner et behageligt forspil.

For at være i stand til at bringe din krop og dit sind begejstret for sex, snyder du nogle af vejledningen nedenfor for at begynde at kombinere forspil ind i din sexrutine og din partner:

1. Send signalet først

For at være intim og romantisk er det godt at varme det intime forhold op, der vil blive gjort, før kærlighed begynder med tegn på romantik. For mænd, prøv at bringe dit ansigt til kvindens nakke. Denne kvindes hals er ret følsom og vækkes hurtigt.

Hvad kvinder angår, kan du prøve ved at pege spidsen af ​​stortåen mod mandens ben. Flyt det op til stedet til lysken hos manden nær penis. Begge disse metoder kan være måder at sende signaler, der signalerer, at du vil elske.

2. Sæt en sexet stemning

At forstå dens betydning forspil Du skal på forhånd vide, hvordan du bevæger stemningen i henhold til situationen. Det næste trin er at være opmærksom på romantiske detaljer. At skabe det rette miljø til samleje menes at være meget vigtigt, især i de mere avancerede faser af dit forhold. Sørg for eksempel for, at rummet er varmt, belysningen er svag og kølig, og at pladerne er rene.

Når stemningen er rigtig, skal du tage dig tid til at flirte med din partner ved langsomt at klæde af ham eller bede ham om at tage sit eget tøj af, også drille strimler, ledsaget af sensuel musik.

Mange hævder, at det at se deres partnere tage tøjet af øger erotikken, stimulerer og mangedobler seksuelle oplevelser. Det er okay at lejlighedsvis rose din partners udseende eller endda tale fræk og forførende. Udtryk, hvordan du har det, hvad du vil have fra din partner, og hvad du fantaserer om med din partners krop ..

3. Kys og kærtegn hendes krop

Vær så langsom og afslappet som muligt under din opvarmning for at opbygge intens forventning. Start med at kysse og kærtegne ham. Et kys er normalt det første fysiske udtryk for seksuel lyst, men glemmes også ofte under samleje.

Under samleje skal du kysse hver tomme af din partners krop og ikke begrænse det til munden. Brystvorter, indre lår, bagside af nakken, der har nerveender.

De fleste kvinder klager over, at deres partner ikke kysser længe nok og skynder direkte stimulering til kønsområdet. Vær ikke genert over at eksperimentere på alle dele af hendes krop, for eksempel ved at give hende en sensuel massage, og husk at forlænge varigheden af ​​dit forspil ved at kysse og kærtegne mere.

4. Se reaktionen

Forspil er et godt tidspunkt at lære at forstå, hvad din partner kan lide, for uden det ved du aldrig, hvad han virkelig har brug for for at blive vækket fuldt ud.

Vær ikke genert, prøv at se hans reaktion, når du tager bestemte handlinger og bede om feedback, samt giv din egen mening. Begge partnere vil drage fordel af god kommunikation under sessionen forspil og elske.

Hvis det er dit øjeblik forspil føler smerte og ubehag i visse dele, er det godt at konsultere en læge.

For eksempel, hvis du føler smerte, når du får erektion under forspil, eller hvis du oplever smerte under penetration, er det bedst at se en læge. Lægen vil senere undersøge din generelle helbredstilstand for at finde ud af årsagen til smerte under samleje.

5. Flirt med ord

Forspil behøver ikke startes med et strejf af kildrende og stimulerende, du kan prøve nemme måder at drille din partner på. Måske ikke tænkt på dig før, men dette kan øge libido hos hinanden, ved du. Fjern forlegenhed, ryd dit sind og sæt det i ord for at få din partner til at flirte med dig.

Eksempler på ord som: "Åh kære, hvis du bærer tøj som dette, får det mig til at blive hos dig længere", eller "Du lugter virkelig godt, jeg kan lide lugten af ​​parfume på din krop". Således kan dette øge din partners tillid, mens du øger en stigning i dit ønske om at elske.

6. Vær ikke genert over at bede om at blive rørt

Der er stadig mange par, der er genert for at bede om deres intime dele om at blive rørt. Det tilrådes at give slip på al forlegenhed og fortælle din partner med tillid, hvordan du gerne vil være tilfreds.

Generelt spiller og rører ved brystvorten, anus, nakken er et sted, der er hemmeligt eftertragtet. Dette skyldes, at det har mange nerveender. Så vær ikke genert. Fordi når du er genert, nydelse forspil det konstante tab kan overføres

7. Fokuser ikke kun på et stimuleringspunkt

Øjeblik forspil, vil faktisk fokusere på altid at røre ved eller spille på stimuleringspunktet for din partner. Det er dog vigtigt at huske, at konstant at fokusere ét sted, for eksempel brystvorten eller testiklerne, vil kede din partner.

Tricket, brug den ene hånd til at spille et stimuleringspunkt på partnerens krop, for eksempel en kvindes klitoris. Den anden hånd kan røre ved, kæle eller endda lege med en anden partners krop, såsom brystet.

Sørg for at du gør det skiftevis. Glem ikke at spørge partneren, hvilken del der er fastende for at øge intimiteten under denne opvarmningssession.

8. Spil og drille din partners krop

Når du har rørt ved alle dele af din partners krop, kan du prøve et par måder at forføre din partner inden du går ind i penetrationsfasen. Tricket, prøv at foregive med en penetrationsposition, for eksempel ved langsomt at pege spidsen af ​​penis ud af vagina.

Se partnerens udtryk, efter det kan du feje ydersiden af ​​vagina ved at gnide overfladen af ​​penis. I det væsentlige skal du gøre din elskovssession fuld af vittigheder, latter og begære hinandens kroppe med lidenskabelig fristelse.

10. Afslut ikke sessionen hurtigt forspil

Der er øjeblikke før klimaks, hvor mange kvinder giver op, tænker orgasme ikke vil ske og afslutter denne varme session. Ikke sjældent har mange mænd travlt med at ændre stimuleringsteknikker for at få deres partnere til orgasme. Faktisk for at nå orgasme behøver du ikke en række komplicerede manøvrer, der kun bryder dit fokus. Fortsæt stimuleringen, som I begge gør, og glæden vil komme.

Forspil det kan også hjælpe begge partnere med at føle sig tættere og mere intim, hvilket igen kan få begge partnere til at blive mere ophidsede, siger Herbenick.

Glem heller ikke efterspil efter sex

Ikke kun forspil hvilket er vigtigt til gavn for dit seksuelle forhold til din partner, efterspil spiller også en vigtig rolle, ved du. Afterplay er en af ​​de aktiviteter, der udføres efter sex. Ikke bare en romantisk aktivitet, denne aktivitet har store fordele for dit forhold til din partner.

Inde i sessionen efterspil eller køle ned efter sex, kan du og din partner sige tak til hinanden efter sex. Der vurderer du også, hvilken del du kan lide mest, og hvordan hvilken du ikke kan lide, når du har sex tidligere. Glem ikke at rose din partner for hans storhed ved at erobre din krop i sengen tidligere.

x