Anbefalinger og diætbegrænsninger, når mandlerne er hævede

For at komme dig hurtigt, skal du spise og drikke nok, hvis du er syg. Desværre gør tonsillitis det svært for dig at spise og drikke. Så lad ikke symptomerne på smerte ved indtagelse få dig til ikke at spise eller drikke overhovedet. Vælg den rigtige mad, så den reducerer smerte, og følg også listen over don'ts for mennesker med tonsillitis.

Anbefalinger til mad og drikke til hævede mandler

Personer med tonsillitis (tonsillitis) rådes til at indtage et næringsstofindtag, der er let at sluge for at reducere infektion og fremskynde helingen. Årsagen er, tonsillitis gør mandlerne hævede, hvilket gør det vanskeligt for de syge at sluge mad.

Det vigtigste fødevarevalg for mennesker med mandler skal være mad, der er blød og ikke for varm. Følgende typer mad og drikke anbefales:

1. Pastiller

Ifølge studier i tidsskrifter AAPS PharmSciTech, Pastiller eller pastiller indeholder lakridsrod eller menthol, som har antiinflammatoriske egenskaber. Det vil sige at indtagelse af pastiller kan hjælpe med at reducere ondt i halsen og hævelse forårsaget af betændelse i mandlerne.

Disse fødevarer til laryngitis bør dog ikke gives til børn, der stadig har problemer med at sluge fast mad.

2. Saltvand

Betændelse i mandlerne kan også få halsen til at føle sig varm, tør og øm. Gurgle med saltvand. kan lindre symptomerne på ondt i halsen samt lindre betændelse i mandlerne forårsaget af en bakteriel infektion.

Bland blot 1/2 ske salt i 1 kop vand, men sørg for, at vandet ikke er for varmt. Rør saltet ind, indtil det opløses. Vi anbefaler, at du skyller munden i 30-1 minutter og gør dette flere gange om dagen.

3. Yoghurt og grøntsager

Ideelt set har mad, når mandlerne er hævede, en blød struktur for at gøre det lettere at synke. Ingen grund til at bekymre sig om at løbe tør for ideer, fordi du kan oprette forarbejdet mad ved hjælp af yoghurt, budding, smoothie.

Udover at være blid og lettere at sluge, kan denne mad til mennesker med tonsillitis også øge immunforsvaret. På den måde vil kroppen være stærkere mod bakterielle infektioner, der forårsager tonsillitis. Sørg dog for ikke at spise yoghurt, der er for sød.

Du kan stadig spise grøntsager som gulerødder og kål ved at koge dem, indtil strukturen blødgør inden forbrug.

4. Vand

At forblive hydreret under tonsillitis er meget vigtigt for at forhindre dehydrering. Årsagen er, at dehydrering kan bremse helingsprocessen og forværre smerten i de hævede mandler

Tilstrækkeligt væskebehov, når du er syg, kan gøres ved at drikke meget vand, mindst 2 liter om dagen. Andre drikkevarer såsom frugtsaft eller frugtsaft uden sukker kan også være et alternativ til at imødekomme dine væskebehov. Når du drikker det, skal du sørge for, at temperaturen er lunken eller kold for at forhindre yderligere smerter i mandlerne.

5. Is

Selvom effekten kun er midlertidig, viser kolde fødevarer såsom is at være effektive til at lindre smerter og hævelse af mandlerne. Lejlighedsvis i behandlingsperioden kan du eller et barn, der har tonsillitis, forbruge is eller kolde drikke for at reducere ondt i halsen og hævede mandler.

6. Te og skat

Kombinationen af ​​varm te og honning kan være et stærkt våben mod tonsillitis. Dette skyldes, at visse typer te, såsom ingefærte, har antiinflammatoriske egenskaber, der har potentiale til at reducere betændelse i mandlerne.

Ikke mindre gavnligt, honning indeholder også antibakterielle forbindelser, der fungerer til at bekæmpe infektioner i området.

Afholdenhed fra mad og drikke ved tonsillitis

Hvis det ikke heler, selvom tonsillitis er blevet behandlet, kan det være, at en af ​​årsagerne kommer fra dine spisevaner. Her er mad- og drikkevarebegrænsninger, der skal overholdes for at forhindre, at tonsillitis bliver værre.

1. Teksturerede fødevarer er hårde og fede

Fødevarer, der er hårde eller har skarpe kanter, kan skade mandlerne og spiserøret. Dette vil resultere i mere smerte i de hævede mandler.

Før folk kommer sig fuldstændigt, skal folk med tonsillitis undgå forskellige typer kager, tørt brød, nødder, stegte fødevarer indtil de er sprøde og andre snacks med sprød tekstur.

2. Drikkevarer, der er for varme

Når mandlerne er hævede, skal du undgå varme drikke, høje sure frugtsaft, høje koffeindrikke og kulsyreholdige drikkevarer. Disse typer af drikkevarer kan forværre tonsillitis og forårsage irritation, hvilket hindrer helingsprocessen.

3. Fødevarer er sure

Bortset fra frugtsaft med høje syreniveauer, bør frugt og sure fødevarer også undgås, når mandlerne er hævede. Undgå at indtage citrusfrugter, syltede agurker, frugt på dåse og tomatjuice og sauce, før du er fuldstændig genoprettet efter tonsillitis.

Inflammatorisk mandelsygdom kan hæmme dit daglige indtag af mad og væsker, selvom begge er meget vigtige for genopretningsprocessen. For at helbrede mandlerne, der er overalt, er der intet galt med at være lidt tålmodig for ikke at spise dine yndlingsfødevarer og drikkevarer.

Disse anbefalinger og diætbegrænsninger for tonsillitis kan også følges ved post-tonsillektomi.