:
- Tips til at forhindre smerter under sex for at gøre det mere behageligt
- 1. Brug smøremiddel
- 2. Gå til roden af problemet
- 3. Prøv en anden position
- 4. Undgå at blive syg før sex
Ikke altid sjovt, nogle gange kan sex faktisk forårsage uudholdelige smerter. Smerter under sex udløses normalt af flere ting. For eksempel fordi der er en sygdom, psykologisk tilstand eller på grund af den forkerte måde at køn på. For at løse dette kan du anvende følgende tip.
Tips til at forhindre smerter under sex for at gøre det mere behageligt
1. Brug smøremiddel
En af grundene til, at sex gør ondt for de fleste kvinder, er vaginal tørhed. Når skeden er tør, vil du føle dig meget smertefuld, når penis indsættes. Normalt frigiver skeden naturlige smøremidler, når de vækkes. Men hvis du ikke rigtig er ophidset, eller hvis du har et andet problem, der forhindrer din vagina i at frigive naturlige smøremidler, skal du muligvis bruge et eksternt smøremiddel.
Brug af vandbaserede smøremidler er et klogt valg for at gøre sex mere tilfredsstillende. Årsagen er, at smøremidler med dette ene materiale ikke beskadiger kondomet, så sex er sikkert, hvis du ikke planlægger en graviditet. I mellemtiden kan oliebaserede smøremidler ud over at beskadige kondomet også øge din risiko for vaginale infektioner.
2. Gå til roden af problemet
Smerter under sex er ikke kun forårsaget af upassende metoder, men også psykologiske og fysiske faktorer, der i øjeblikket er i problemer. Derfor skal du på forhånd finde ud af, hvad der får dig til fortsat at føle smerte under sex. Hvis problemet er psykologisk, såsom stress eller depression, kan du bede din læge om råd om, hvordan du får den rigtige behandling.
Hvis problemet viser sig at være i din fysik, skal du kigge efter den mest passende behandling. Hvis mænd føler smerter under erektion og ejakulation, kan du opleve betændelse i urinrøret / prostata, kønsvorter og forskellige andre problemer.
Mens det hos kvinder kan skyldes kønsinfektioner (gonoré, klamydia, kønsherpes), cyster på æggestokkene, endometriose og andre problemer. Uanset hvilket problem du oplever, skal du finde den bedste behandling, så kvaliteten af sex med din partner også forbedres.
3. Prøv en anden position
Sex handler ikke kun om penetration gennem missionærpositionen, du kan stadig udføre andre seksuelle aktiviteter, der ikke er mindre spændende. Når penis-vaginal sex gør ondt, så prøv andre aktiviteter såsom oralsex, gensidig onani, massere og famle hinanden, kysse eller enhver anden sexposition, som du og din partner har. Så lad dig ikke hænge på kun en sexaktivitet. Der er mange andre seksuelle aktiviteter, der ikke mindre er spændende at gøre med din partner.
4. Undgå at blive syg før sex
Hvis du allerede kender årsagen til den smerte, du oplever og har fundet en kur, så glem ikke at drikke den før sex. Du kan også udføre forskellige ritualer, der kan hjælpe med at lindre smerter og slappe af din krop, såsom at tage et varmt bad og tømme blæren. På den måde er sex ikke længere skræmmende, men endnu mere spændende.
x
