8 Kraftfulde tricks til at overvinde øreindtaget vand & bull; hej sundt

Ørene kommer ofte i vand, når de svømmer eller bader. Som et resultat føles øret fuld af blokering, så hørelsen virker skjult. Vand fanget i øregangen kan også forårsage en ubehagelig fornemmelse. Men rolig. Der er mange måder at håndtere vand indtaget ører på. Tjek følgende forklaring.

Hvordan håndterer du vand, der er indtaget?

Vand, der kommer ind i øret, er ikke rigtig et alvorligt problem. Uden nogen behandling kan vand komme ud af sig selv.

Du kan dog få en øreinfektion, hvis vand er fanget og forbliver i øret i lang tid. Sørg derfor for, at vandet er ude af dine ører efter svømning eller vandrelaterede aktiviteter.

Følgende er måder, der kan bruges til at behandle vandindtrængende ører:

1. Vrik øreflippen

Vip hovedet mod den side af øret, hvor vandet er trængt ind. Prøv først at ryste på hovedet, så vandet kan komme ud. Hvis det ikke virker, skal du ryste din vanddrevne øreflip stadig med hovedet vippet, så ydersiden af dit øre vender mod dine skuldre.

2. Sug vand med håndfladerne

For at få vandet ud skal du vippe hovedet til siden af det berørte øre. Brug derefter håndfladerne til at dække de vandtilstoppede ører, som om dit hoved hvilede på disse palmer.

Gnid dine håndflader mod dine ører i op og ned bevægelse, så overfladen føles flad. Tryk godt på dit øre, og slip det hurtigt, indtil du føler en sugefølelse på øret. Vandet, der er fanget i øret, skal suges ud.

3. Flyt kæben og munden

Det smalle rør, der forbinder ørehulen med bagsiden af næseboret, kan blive blokeret og hævet, hvilket gør det sværere for vand at passere. At strække mund og kæbe, såsom tygge og gaben, kan undertiden hjælpe med at rense disse blokerede kanaler. Prøv at bevæge din kæbe og mund, indtil dine ører føler sig fri igen.

4. Drypp med vand

Forbered varmt vand (ikke varmt vand), og slip det på dit øre, der kommer ind i vandet, mens du vipper hovedet, så det tilstoppede øre vender opad. Lad det stå i cirka tre sekunder, og vip hovedet til den modsatte side.

Vent et øjeblik med vandet i øret mod din skulder, indtil vandet løber ud.

5. Brug en hårtørrer

Indstil hårtørreren (hårtørrer) Du har den laveste lufthastighed og temperatur. Efterlad en afstand på ca. 30 centimeter og tør med en bevægelse tættere på og væk fra øret, som vandet trængte ind.

Du kan prøve denne metode, mens du ryster dine øreflipper. Den varme luft, der blæses ind i ørerne, hjælper vandet med at fordampe hurtigere.

6. Varm komprimering

Varme kompresser kan også hjælpe dig med at få vand ud af dine ører. Sådan kan du følge:

Våd en blød klud med varmt vand (ingen grund til at koge) og vrid den ud, indtil vandet ikke drypper ned fra kompresekluden.
Vip hovedet mod siden af det berørte øre, og læg derefter komprimeringen på ydersiden af øret
Lad stå i ca. 30 sekunder, og slip den
Vent et minut, før du komprimerer det igen.

Gentag ovenstående trin fire til fem gange. Hvis vandet ikke er kommet ud af dine ører efter påføring af den varme komprimering, kan du fremskynde processen ved hjælp af liggende teknik.

7. Øredråber med eddike og alkohol

Ørevoksstopning kan være årsagen til, at der kommer vand ind i øret. Derfor er den næste måde at håndtere vandindtrængende ører på at nedbryde ørevoksklumperne (ørevoks).

Sådan kan du blande dråber i hjemmet til behandling af vand, der er indtaget:

Bland lige dele eddike og alkohol, ca. 1: 1 forhold
Sæt tre til fire dråber i vandet i øret
Massér let ydersiden af øret

Hvis vand er svært at komme ud af dine ører på grund af tilstoppet voks, hjælper eddike med at bryde disse stædige klumper op. I mellemtiden kan alkohol fremskynde processen med fordampning af vand fanget i øret.

8. Lad det stå natten over

De fleste tilfælde af vand, der kommer ind i øret, heler af sig selv. Så når du går i seng om natten, skal du dreje din krop til den side af øret, der er problematisk. Normalt under søvn vil vandet strømme ud af sig selv og suge puden om morgenen.

Hvad skal der ikke gøres i forbindelse med ører, der indtages med vand?

Når vand er tilstoppet i øret, er den første ting at huske ikke at gå i panik. Slap af, det vand, der kommer ind, vil ikke være inde for evigt.

Når du får panik, kan du faktisk gøre ting, der ikke skal gøres, såsom:

1. Brug

Ifølge eksperter bruger bomuldsknop eller ørepropper til at håndtere vandet i øret kan faktisk gøre tingene værre.

Bomuldspindler kan skubbe voks og vand dybere, hvilket gør det sværere at fjerne, og kan faktisk blive fanget inde.

Derudover kan ørepropper også få trommehinden til at punktere. Når trommehinden er skadet eller endda bristet, kan du opleve høretab.

I alvorlige tilfælde kan bomuldspindler også beskadige de mange nerver bag øregangen. Hvis dette sker, er virkningerne ret alvorlige, såsom total døvhed, langvarig svimmelhed med kvalme og opkastning, tab af følelse og lammelse i ansigtet.

I stedet for at skubbe vandet ud, kan du faktisk opleve en række alvorlige høreproblemer.

2. At plukke øret med en finger

Når du mærker vandet i dit øre, kan du spontant overvinde dette ved at skrabe dit øre med fingeren. Faktisk er denne metode fuldstændig uberettiget.

Hvis du vælger øret med lange fingre og negle, kan du skade det sarte væv i øregangen. Dette kan faktisk forårsage øreinfektioner og langvarig smerte. Hold derfor fingrene væk fra dine ører, mens du er i vandet.

3. Brug øredråber indeholdende hydrogenperoxid

En hydrogenperoxidopløsning kan hjælpe med at blødgøre fanget ørevoks og tilstopning af øregangen.

Desværre bør du ikke bruge dette produkt som en medicinsk måde at behandle vandindtrængning på, hvis:

Har en ekstern øreinfektion
Trommehinden er bristet eller beskadiget

Spørg din læge om andre øredråber, der er sikrere for dig.

Hvilke farer kan øret tage i vand?

Vand fanget i øret undslipper normalt alene. Hvis ikke, kan du dog udvikle en øreinfektion kaldet otitis externa (svømmerens øre).

Citeret fra webstedet for de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse, CDC, kan vand, der er i den ydre øregang i lange perioder, skabe et fugtigt miljø for bakterievækst. Derfor vil din risiko for at udvikle otitis externa øges, når denne tilstand ikke behandles.

Vær opmærksom på de symptomer på otitis externa, som du skal være opmærksom på:

Smerter, når det ydre øre trækkes, eller når der er pres på tragus (den del af det ydre øre, der stikker ud fra øregangen)
Kløe inde i øret
Der dræner væske fra øret
Rødme og hævelse i øret