:
- Strækmærker på brysterne vises på grund af strækning af brysthuden
- Årsager til udseendet af bryststrækmærker
- 1. Graviditet
- 2. At tabe eller gå op i vægt
- 3. Puberteten
- 4. Arvelighed
- 5. Mangel på væsker
- 6. Cushings syndrom
- 7. Marfan syndrom
- 8. Usund livsstil
- Sådan håndteres strækmærker på brystet
- 1. Massér brystet
- 2. Drik nok vand
- 3. Regelmæssig træning
- 4. Brug en fugtighedscreme
- 5. Laserterapi
Strækmærker vises normalt på arme, lår eller mave. Men disse stygge rødhvide striber kan også vises på dine bryster. Selvom de ikke er synlige udefra, kan strækmærker på brysterne stadig reducere din selvtillid. Hvad forårsager det, og hvordan løser man det? Tjek følgende anmeldelser.
Strækmærker på brysterne vises på grund af strækning af brysthuden
Strækmærker på brysterne kaldes også striae. Denne tilstand opstår normalt, når brystets volumen øges, så huden omkring brysterne strækker sig og forårsager striber. Oprindeligt vil disse streg være lyserøde i farven, så bliver de røde eller lilla, og med tiden bliver de hvide eller grå, hvis de ikke behandles ordentligt.
Selvom det ikke er farligt, kan strækmærker reducere tillid og skønhed i din hud.
Årsager til udseendet af bryststrækmærker
For at overvinde udseendet af strækmærker skal du kende de faktorer, der forårsager dem. Her er nogle faktorer for udseendet af strækmærker på brysterne.
1. Graviditet
Graviditetsperioden tilskynder kroppens produktion af hormoner, der stimulerer kropsvægten til hurtigt at gå op i vægt. Kroppen opbevarer også mere fedt i brysterne som forberedelse til amning af babyen. Dette får huden på overfladen af din krop til at strække sig længere og skaber strækmærker på dine bryster
2. At tabe eller gå op i vægt
Bryster består af fedtvæv, der kan krympe eller forstørre i henhold til din daglige diæt. Dine bryster kan blive større, når du spiser mad med højt kalorieindhold og fedt, så huden i dette område strækker sig endnu mere. Pludselig vægttab kan også reducere brystvævets størrelse, hvilket kan øge risikoen for at udvikle strækmærker på brysterne.
3. Puberteten
I puberteten vil teenagepigekroppe øge produktionen af kønshormoner, som forårsager forstørrede bryster og fremkomsten af strækmærker.
4. Arvelighed
Bindevævet under huden bestemmer hudens elasticitet. At have svagt bindevæv kan resultere i løsrivelse af kropsvævet, så der kan vises strækmærker på brysterne. Biologisk kan styrken af hudens bindevævsstruktur videregives fra forældre til barnegenetik.
5. Mangel på væsker
Ifølge den sunde vejledning forårsager en krop, der mangler vand, tør eller skællet hud, der kan sætte dig i fare for strækmærker. Brysthud kan også blive påvirket af mangel på vandindhold i kroppen.
6. Cushings syndrom
Cushing syndrom opstår, når kroppen begynder at overproducere hormonet kortisol. Dette medfører indirekte, at der vises røde striber, der ofte vises på kroppens hud, hvor fedt samler sig, f.eks. På brystet.
7. Marfan syndrom
Marfan syndrom er en genetisk lidelse, der får kroppen til ikke at producere kollagen, som bygger bindevævet i huden. Dette får kroppens hud til at strække sig let og strækmærker vises.
8. Usund livsstil
Manglende træning kan medføre, at bindevæv svækkes og øger risikoen for hudens aldring og strækning hurtigt, hvilket resulterer i ardannelse i huden. Rygevaner og hyppig drikke af alkoholholdige drikkevarer påvirker også en persons risiko for at udvikle strækmærker.
Sådan håndteres strækmærker på brystet
Der er mange måder, du kan behandle strækmærker på, både derhjemme og af en læge. Tjek følgende tip.
1. Massér brystet
Massér forsigtigt det område, hvor strækmærkerne vises i en cirkulær bevægelse. Gør det 2 gange om dagen for at være præcis, når du vågner op og ved sengetid i 90 sekunder.
Ved at massere vil de blokerede næringsstoffer omkring brysterne bevæge sig glat og gendanne de områder, hvor der er folder. Denne metode kan udføres, mens stregerne stadig er lyserøde.
2. Drik nok vand
Dette er vigtigt, fordi at have tilstrækkeligt med vand i din krop til enhver tid vil holde din hud hydreret, efterlade din hud i bedre stand og vil reducere udseendet af ridser. Det anbefales, at du drikker mindst seks til otte glas vand hver dag for at holde din krop sund.
3. Regelmæssig træning
Bortset fra at opretholde din vægt, vil træning også stramme din hud. Du kan lave enhver sport, endda en afslappet gåtur. Gør det hver dag i mindst 30 minutter.
4. Brug en fugtighedscreme
Fugtighedscreme kan hjælpe med at opretholde hudens naturlige fugt og langsomt reducere strækmærker på dine bryster. Ud over de fugtgivende lotioner, der sælges i butikkerne, kan du også lave dine egne derhjemme, såsom fra æggehvider, aloe vera eller en blanding af olivenolie og hvidt sukker.
Det skal dog bemærkes, at skiftende typer fugtighedscreme kan gøre din hud mere irriteret (udslæt eller kløe). Hvis der opstår irritation, er det bedst midlertidigt at stoppe med at bruge fugtighedscreme i 2 eller tre dage, indtil irritationen bliver bedre.
5. Laserterapi
Denne behandling er meget effektiv til at reducere brystrynker, men omkostningerne er bestemt dyrere end de behandlinger, du kan gøre derhjemme. Normalt udføres denne terapi, når striberne er lilla eller hvide, fordi de er svære at fjerne.
Denne terapi bruger lysstråler til at nedbryde arvæv og stimulere det beskadigede væv. En anden fordel, som du kan få ved denne terapi, er at forbedre blodgennemstrømningen, give energi til omgivende celler, herunder kollagenproducerende celler, og stimulere immunsystemet.
