Hjem Covid-19 8 Forberedelse til ny normal, der skal være kendt & bull; hej sundt
8 Forberedelse til ny normal, der skal være kendt & bull; hej sundt

8 Forberedelse til ny normal, der skal være kendt & bull; hej sundt

:

Anonim

Mange mennesker har været aktive uden for lokalet mod slutningen af ​​PSBB-perioden (Large-Scale Social Restrictions). Bortset fra kontoraktiviteter er nogle begyndt at promovere deres yndlingssport, såsom jogging eller cykling. Det skal naturligvis bemærkes, det kræver selvforberedelse, når man til tider laver udendørs aktiviteter ny normal.

Dette er nødvendigt for at understøtte selvbeskyttelse mod COVID-19-virussen

Tidligere begrænsede regeringen samfundsaktiviteter uden for hjemmet. Indtil endelig PSBB var afslappet, og reglerne tillod udendørs aktiviteter ved at være opmærksom på de etablerede sundhedsprotokoller.

Mange mennesker, der ser frem til deres udendørs aktiviteter, vender tilbage til at drive økonomien, som har stoppet eller simpelthen tager sig af deres eget helbred ved at træne.

Alligevel er vi stadig nødt til at være opmærksomme, fordi Covid-19-virussen stadig er omkring os. Forbered kroppen, så kroppen kan forblive beskyttet ny normal der skal bringes, når du er på farten uden for huset nedenfor.

1. Maske eller

For nylig formidlede Verdenssundhedsorganisationen eller WHO potentialet for luftbåren transmission af COVID-19 (luftbåren). Aerosoler, der indeholder vira, kan være i luften længere og kan indåndes af enhver. Derfor skal vi være ekstra forsigtige, når vi rejser uden for hjemmet.

Så afslut forberedelserne ny normal ved hjælp af en maske og ansigtsskjold når du er uden for huset. Brug masken til korrekt at dække næse- og mundområdet.

Fjern eller løsn ikke masken, når du er udendørs. Når du holder masken for at slappe af, er dine hænder allerede udsat for bakterier, der beskytter åndedrætssystemet. Så når du er udendørs og inden du vasker dine hænder, skal du ikke rode med den maske, der aktuelt er tændt.

Brug ansigtsskjold er også et godt valg for at beskytte øjnene mod infektion dråber. Dog når du bærer ansigtsskjold, fortsæt med at bruge en maske for at beskytte din mund og næse mod risikoen for overførsel af virussen.

2. Håndsæbe i små flasker

Folk opfordres til omhyggeligt at vaske hænderne i 20 sekunder ved hjælp af sæbe og rindende vand. Det er muligt, at der ikke er håndvaskfaciliteter nogle steder. Det er bedre, sørg for håndvask sæbe i en lille flaske som forberedelse til "rengøring" når ny normal.

Hvis du har brug for at vaske dine hænder i visse situationer, kan du bruge sæbe og rindende vand fra en drikkeflaske. Husk altid at vaske dine hænder inden du spiser, efter at have været på toilettet og håndteret ansigtsskjold eller masker eller berøring af genstande i offentlige faciliteter.

Du kan dog også bruge i stedet hånddesinfektion med et alkoholindhold på mindst 60%.

3. Tørre eller våde klude

Måske har nogle mennesker for vane at tørre sved af ved hjælp af tøj. Det er dog bedre at altid holde tørre eller våde klude i posen for at rengøre noget, så det kan minimere de bakterier, der klæber til huden. Bliv vant til at medbringe dette udstyr for at opretholde renlighed.

4. Særlige poser eller poser

Medbring altid en plastikpose eller en speciel taske, uanset hvor du går. Denne forberedelse skal udføres for at opbevare genstande, der er snavset under udendørs aktiviteter ny normal.

For eksempel når du vil skifte en klædemaske eller snavset eller svedigt tøj. Du kan opbevare separat i en særlig pose med snavset gods. Vi anbefaler, at du ikke kombinerer snavsede genstande med rene genstande i posen.

5. Personlig hjelm

For de af jer, der ofte bruger motorcykeltaxitjenester online, sørg for at medbringe en personlig hjelm. Undgå at bruge en hjelm, der ikke er din egen, fordi du ikke ved, om den person, der havde hjelmen før, var ved godt helbred eller sygdom.

Derfor er det bedre at have din egen hjelm klar til at rejse uden for huset med motorcykeltaxi online øjeblik ny normal. Glem ikke, rengør hjelmen regelmæssigt for at undgå udvikling af bakterier.

6. Personlige værktøjer

Forberedelse ny normal Desuden skal du altid bære personligt udstyr, når du laver udendørs aktiviteter. Brug personligt udstyr fra drikkeflasker, bestik (skeer, gafler, madkasser) og bønmåtter. Bortset fra at være mere behagelig at bruge personlige værktøjer, bidrager denne metode til at reducere risikoen for at få COVID-19.

7. Elektroniske penge

Glem ikke at medbringe dit elektroniske pengekort og smartphone som har en elektronisk betalingsansøgning. Regeringen opfordrer gennem etablerede sundhedsprotokoller også brugen af ​​elektroniske penge i stedet for kontanter, når de handler udendørs.

Så sørg for, at din tegnebog altid har elektroniske penge gemt som forberedelse til dine aktiviteter og transaktioner uden for rummet ny normal.

8. Sammenfoldelig jakke

Der er ikke noget galt med altid at bære en jakke, der er let at folde i en taske. En jakke kan være et beskyttelsesmiddel, men ikke den vigtigste. En jakke kan tilbyde varme og reducere risikoen for sygdomme, der ofte opstår på grund af koldt vejr, såsom forkølelse. Derudover kan jakker også beskytte huden mod udsættelse for den brændende sol om dagen, når du kører på motorcykel.

Der er dog intet galt med at have en jakke til rådighed, mens du er på farten uden for huset. Glem ikke, når du kommer hjem, skal du straks vaske dine jakker og tøj, der har været udsat for udeluft.

Nå, nu kan du oprette tjekliste forskellige forberedelser til at gå ud af huset når ny normal. Del også disse oplysninger med familie og venner som selvbeskyttelse i fremtiden ny normal.

Midt i usikkerheden kan selvbeskyttelse med forsikring beskytte mod uønskede risici. Se efter forsikring, der kan give komplette specielle yderligere fordele for COVID-19, såsom daglige kompensationsfonde, der kan hjælpe med daglige omkostninger, fordi patienter under behandlingstilstand for denne sygdom ikke kan tjene til livets ophold, fordi de er nødt til at isolere, også give fordele under karantæne for familier, og fordelene døde.

8 Forberedelse til ny normal, der skal være kendt & bull; hej sundt

Valg af editor