:
- 1. Nike + løb
- 2. Pacer Skridttæller & Coach til vægttab
- 3. Strava løb og cykling
- 4. FIT Radio
- 5. FIT Star
- 6. Blogilater
- 7. Fitnet
- 8. Daglig forbrænding
Hvem sagde det smartphone kun det sociale og professionelle liv? Med smartphone, Du kan faktisk få adgang til forskellige former for information i dit sociale og professionelle liv. Men i øjeblikket smartphone kan også bruges til at hjælpe dig med at være mere opmærksom på sundhed, og du kan vælge applikationen i smartphone Du.
I denne moderne æra er der mange applikationer på smartphones, der kan hjælpe os med at beregne forbrændte kalorier, hjælpe med at overvåge fremskridtene med at få eller tabe sig. Der er også applikationer, der giver tip, eller hvordan man laver yoga for begyndere. Denne applikation kan downloades gratis eller betales. Funktionen med denne applikation er at gøre det lettere for os, når vi laver gymnastikaktiviteter, nogle er i form af instruktioner, andre er i form af skærme om de øvelser, vi laver. Følgende er de applikationer, der anbefales til dig:
1. Nike + løb
Denne applikation er ret kendt blandt samfundet løbere, godt maratonløbere og afslappede løbere. Denne app kan overvåge din kørehastighed eller den afstand, du har tilbagelagt. Du kan også forbinde det med GPS smartphone Du. Fordelen ved denne applikation er, at du kan afspille afspilningslister i henhold til din hastighed. Denne applikation kan bruges af iPhone- og Android-brugere.
2. Pacer Skridttæller & Coach til vægttab
Denne applikation kan bruges til at overvåge dine trin og finde ud af antallet af forbrændte kalorier hver dag. Du kan også overvåge cyklussen for den rute, du bruger under din løbetur fra dag til dag ved at tænde GPS smartphone.
3. Strava løb og cykling
Denne applikation overvåger og regulerer udviklingen af din vægt til en hobby at løbe. I Strava-appen kan du spore dine kalorier, tempo og fremskridt. Derudover kan du også oprette forbindelse til dine venner for at forblive motiveret til at gennemføre dine fitnessmål.
4. FIT Radio
Denne applikation er specifikt til iOS-brugere. FIT Radio leverer afspilningsliste når du skal køre videre løbebånd eller udendørs. afspilningsliste leveret af FIT Radio er en, der tilskynder ånden til at fortsætte med at forbrænde kalorier. Så hvis du er træt af at høre sangen på afspilningsliste Når du kører, er det måske tid til at prøve nye ting ved at downloade FIT Radio.
5. FIT Star
FIT Star er også rettet mod iOS-brugere. FIT Star giver grundlæggende træning, denne app er fantastisk til begyndere eller enhver, der ønsker at starte fitness. FIT Star i sig selv er som personlig træner. Så du behøver ikke tøve med at begynde at træne fra nu af.
6. Blogilater
Blogilates var oprindeligt en blog, der ejes af Cassey Ho, og derefter oprettede han en Youtube-kanal indeholdende indhold om kost og regelmæssig motion. I øjeblikket er Blogilates blevet en ansøgning på smartphone, folk kan downloade det let. I denne applikation vil der være forskellige Cassey Ho vejledningsvideoer og online fora. På sine sociale mediekonti skriver Cassey Ho altid om udviklingen af mennesker, der oplever udvikling. Dette kan være en motivation for at holde op med ånden med regelmæssig motion.
7. Fitnet
Fitnet er en app specielt til folk, der ikke har tid til at gå i gymnastiksalen. Denne applikation har en funktion med en sportsmåltid på fem til syv minutter. Du kan også bruge applikationen selfie for at finde ud af, hvor succesrige dine fremskridt har været.
8. Daglig forbrænding
Denne applikation kan bruges overalt. Fordelen ved denne applikation er, at du kan få adgang live streaming forskellige øvelser, der er leveret. Dette kan være din motivation til at dyrke sport.
