Den forkerte måde at onanere på, men gøres ofte af mænd og kvinder

Der er så mange guider skrevet om sex, men tip om, hvordan man onanerer ordentligt i dag, kan stadig tælles på fingrene. Årsagen er, at onani stadig betragtes som tabu af samfundet. Som et resultat begår de fleste ofte fejl, der virker trivielle, men som viser sig at være farlige og forårsager langsigtede sundhedsproblemer.

Derudover forskellige måder at onanere hos mænd og onani hos kvinder. Her er alt hvad du behøver at vide om onani hos kvinder såvel som mænd samt tip til sikker solo-sex.

Hvad er onani?

Onani er en seksuel aktivitet udført af en person for at få seksuel tilfredshed ved at stimulere det følsomme område eller intime organer med sine egne hænder. Som med seksuel penetration udføres onani normalt, indtil han når orgasme, som er præget af ejakulation.

Mandlig onani fokuserer normalt på penis, testikler og anus. I mellemtiden er stimulering under onani hos kvinder mere rettet mod brysterne, klitoris og vagina.

Generelt udføres onani alene. I andre tilfælde vil en person imidlertid onanere sammen med en seksuel partner. Onanere med andre mennesker kan betyde, at du stimulerer dit eget følsomme område på samme tid som din partner, som også stimulerer sit eget følsomme område. Det kan også betyde, at du og din partner giver hinanden stimulering.

Hvorfor onanerer nogen?

Der er forskellige grunde til, at en person foretrækker solo-sex frem for et par. Den mest populære årsag er, at ved at onanere kan du finde ud af, hvilken slags stimulering du nyder mest og kan bringe dig til klimaks. Kvindelig onani udføres undertiden som en erstatning for penetrerende sex, fordi de fleste kvinder ikke kan opnå den ønskede orgasme gennem penile penetration. Årsagen er, at onani også kan hjælpe dig med at skabe og ændre seksuel stimulering, og hvor intens stimuleringens "kraft" er for at være i stand til at opnå sin egen tilfredshed.

Nogle mennesker onanerer for at afsløre latent seksuel ophidselse. For eksempel fordi han er single og ikke har en seksuel partner, eller fordi han af en eller anden grund ikke er i stand til at elske sin partner. Men selv par, hvis seksuelle liv brænder varmt, onanerer stadig, enten alene eller sammen. I nogle tilfælde anvendes gensidig onani som en alternativ seksuel aktivitet for at forhindre graviditet.

Ud over at få eller give afkald på seksuel ophidselse kan onani også udføres af nogen med det formål at lære deres egen krop at kende. Normalt gøres dette af ABG-børn, der bare opbygger bevidsthed om deres kropsdele og de fornemmelser, som hver del af kroppen producerer.

Hvordan laver man onani?

Der er ingen sikker måde at onanere på. Alle vil prøve at udføre de teknikker, der fungerer bedst til at føre til orgasme. Nogle bruger deres hænder til at røre ved deres intime organer, men andre er afhængige af hjælp fra sexlegetøj eller andre hjælpemidler, såsom vibratorer. De fleste mennesker onanerer, mens de forestiller sig erotiske scener eller fantasier. Ikke sjældent onanerer folk, mens de ser pornografiske film.

Hvordan man onanerer hos kvinder og mænd er forkert, men ofte gjort

Onani, som de fleste ting, tager øvelse. Og den eneste måde at maksimere din næste solo-sexoplevelse på er at fortsætte med at prøve og lære af fejl. Hvis du aldrig har onaneret før og ikke ved, hvor du skal starte, her er en komplet guide til, hvordan man onanerer for kvinder såvel som mænd. Sørg også for at undgå de forkerte onani-metoder nedenfor, men de laves oftest af de fleste mennesker.

1. Alt for ofte onanerer uden at bruge smøremidler

Alt for ofte vil solo-sex ikke true dine chancer for at få børn i fremtiden. Imidlertid kan hyppig indgreb med for hurtige bevægelser irritere kønsorganernes hud.

Opbygningen af ​​kønshuden, hvad enten den er i vagina eller penis, adskiller sig ikke meget fra huden på resten af ​​kroppen, men er mere følsom over for friktion. Når onani udføres uden smøring, kan de intime organers hudvæv opvarmes og forårsage blærer og irritation, hvilket kan føre til infektion.

For at undgå denne risiko anbefaler eksperter at overveje at reducere, hvor ofte du onanerer, for at lade dine kønsorganer komme sig ordentligt fra at blive overvældet af for intens stimulering.

2. Onani bruger ikke smøremiddel

Sexsmøremidler er ikke kun nyttige under partnerkøn. Når du vender tilbage til det første punkt, er din kønshud meget følsom og tilbøjelig til irritation. Hvis du er for ivrig efter at springe lige ind uden forberedelse, kan huden på dine kønsorganer blive irriteret som følge af direkte hud-til-hud-kontakt.

Vandbaserede sexsmøremidler er den bedste type smøremiddel til onani, fordi de er glatte og klæbrige - så vaginal hud bliver ikke let irriteret af stærkt tryk eller pres. Hvis du ikke har smøremidler, er lotion eller babyolie lige så effektiv i en nødsituation.

Alternativt kan du bruge naturlige smøremidler som kokosolie eller mandelolie. Naturlige olier føles ikke kun godt på huden, men er også sikre. Faktisk er ethvert nødsmøremiddel bedre end direkte hudkontakt, så længe det ikke indeholder tilsatte kemikalier eller alkohol, der kan forårsage forbrændinger eller irritation på sart hud.

2. Greb og "visp", der er for stærk

Næsten enhver metode til onanering involverer at trække, skubbe, klemme og ryste. Ikke kun for penis, dette inkluderer også onani hos kvinder, der fokuserer på klitorisstimulering.

Denne klassiske teknik er måske den mest kraftfulde måde at bringe folk til det klimaks, de ønsker. Imidlertid er både penis og klitoris designet til kun at reagere på minimalistiske op og ned og højre-venstre drejninger. Overdreven eller groft håndarbejde kan beskadige huden i kønsområdet (blå mærker, slid, vævsskader), især hvis smøremidler ikke får hjælp under onani. Overdreven anstrengelse kan i nogle tilfælde også forårsage blokeret ejakulation.

Endnu mere frygtelig, penis kan knække, hvis du er for stærk "ryste". Det er faktisk ikke et brud i halvdelen, fordi penis ikke er knoglet, men snarere en skade forårsaget af overdreven håndkraft, der brister det indre væv. Denne skade er meget smertefuld og kan få penis til at bøje sig - kendt som Peyronies. Peyronies intense onani er en medicinsk nødsituation, der ofte kræver operation.

Onani hos kvinder, der er for stærke, kan også have negative virkninger. Klitorisstimulering med fingre er en klassisk, men alligevel favorit måde for kvinder at opnå den eftertragtede orgasme. Men hvad du måske ikke ved er, at klitoris, der konstant stimuleres, kan svulme op og få dig til at føle dig lidt ubehagelig, nogle gange for smertefuld til at fortsætte med at onanere.

Hvis du begynder at føle dig for følsom, skal du reducere stimuleringsfokus på et punkt og den samme bevægelse og midlertidigt aflede opmærksomheden på andre områder af kroppen. Der er en række forskellige måder at stimulere følsomme områder på, fra blid en-finger berøring, cirkulære bevægelser, let blinkende til mere intens massage.

3. Brug altid de samme hænder

Brug af den samme hånd hver gang du onanerer er sandsynligvis mere effektiv, da de fleste mennesker har tendens til at holde fast ved gennemprøvede teknikker. På den anden side kan det medføre to separate problemer at gøre det med den samme hånd hver gang.

For det første bliver nerverne i de intime organer meget vant til kun en bevægelse, så de ikke længere er følsomme i at reagere på andre former for stimulering, især når de er sammen med din partner. For det andet kan neurale veje blive "udløbet", og med tiden reagerer penis eller vagina muligvis ikke længere overhovedet - undertiden benævnt "death grip-syndrom."

At skifte hænder nu og da eller ved hjælp af en anden stimuleringsmetode kan hjælpe med at fjerne dette problem. Måske kan den anden hånd give en fornemmelse, der er unik og forskellig fra det, du har følt.

4. Onanere mens du er på din mave

Onani involverer ikke altid håndaktivitet. Hvis du vil gøre det på mode håndfriIntens orgasme gennem solo-sex kan opnås ved at ligge på din mave på en bunke bløde tæpper eller puder - selv på et gulvtæppe - mens dine hofter skubber ned. Men der er sundhedsrisici ved denne metode, især for mænd.

Onani mens du er på din mave kan placere enorm unødvendig stress og belastning. Én forkert manøvre, og en oprejst penis kan placeres forkert, uden at du ved det, så et hurtigt og stærkt skub kan rive det sarte væv og få penis til at bryde. Denne vane over tid kan føre til ophobning af plak eller arvæv på penis.

At nå klimaks i denne position kan også irritere penisens hud, fordi det stof, du er baseret på, ikke er så glat som hudvæv. Onani mens du ligger ned kan også skade urinrøret på forskellige måder, så urinen ud af penis ikke er i en jævn strøm, men er som en ukontrolleret spray, så du måske ikke længere kan bruge urinalen og skal tisse, mens du sidder ned.

På den anden side er det okay at onanere hos kvinder i maven. For eksempel kan du køre på en sofa armlæn eller en pude, der er solid nok til at give en sadel for dig at få konstant pres på din klitoris.

5. Forkert "gennemtrængningshul"

Nogle gange er bare "spin-and-squeeze" ikke nok til at få dig til klimaks. Derfor kommer mange mennesker omkring dette ved at udføre simuleringer, der ligner penetration ved at indsætte en penis i et kunstigt hul - for eksempel en ølflaske, ring eller metal / PVC-rør - eller omvendt, indsætte ting i skeden - for eksempel agurker, kamme, endda flasker.

For mænd kan nogle af disse produkter udvides, når de opvarmes og derved fange penis, som kun en kirurg kan fjerne. Nogle af disse produkter er også ret skrøbelige, og når de udsættes for intens pres fra sammentrækningen af ​​de vaginale muskler, kan de bryde i skarpe skår, der kan rive og skade huden i skeden.

Det er ikke umuligt for disse ting at blive "suget" ind i skeden og fanget i den. Har du nogensinde hørt om tingene ved at dø? Den samme ting kan ske, hvis du skødes forsigtigt penis i hullet, hvor den ikke skal.

Hvis du vil have en simulering af penetration, mens du onanerer, gør det ikke ondt at investere i sexlegetøj. Husk at sørge for, at dine hænder og genstande, du bruger til penetration, er steriliserede (før og efter onani). Glem ikke at belægge det også med latexkondomer. Du ønsker ikke at lide af en bakteriel infektion eller vaginal slid, når du er tilfreds med din solo sex-session.

6. Tvinger onani, når du er syg eller før træning

Der er dage, hvor du føler dig træt eller ikke har det godt, men du stadig vil prøve det; måske for at forbedre stemningen lidt. Faktisk er at øge dit humør og hjælpe dig med at sove godt nogle af fordelene ved solo-sex.

Men hvis du er for træt, er det bedst at tage en pause først. Ikke alene vil onani gøre dig mere træt, orgasme er vanskelig at opnå som et resultat af stress og sløvhed, som kan føre til tvivl om dine egne evner. Det er det samme med at onanere, inden du går i gymnastiksalen. Du har brug for al din testosteron til din rådighed for at gøre dine træningssessioner mere kraftfulde.

7. Skynd dig at få orgasme

Du kan være utålmodig, der ønsker at begynde at onanere for at få orgasme med det samme og gå i seng med det samme. Men hvis du ønsker at få maksimal tilfredshed, er der en fælde, du skal undgå, nemlig at sætte et mål, som du "skal orgasme". Denne måde at tænke på kan faktisk være meget stressende, hvilket kan mindske dine chancer for faktisk at få orgasme.

Omvendt er en bedre måde at onanere formålsløs på. Du er nødt til at se det som en måde at slappe af et stykke tid på at forkæle dig selv. Det er bedre at starte langsomt og gradvist for at opbygge forventningen om en stærkere orgasmeoplevelse. Start med langsomt at stryge, røre lårene op til din mave og dine følsomme områder. Prøv at lytte til din krop for at finde ud af, hvor det føles bedst, når det stimuleres.

Dine brystvorter kan være de mest følsomme og føles behagelige at røre ved, eller de kan være bag dine ører eller indre lår. Nøglen er at fortsætte med at eksperimentere med berøring og finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig og din krop.

Vær ikke bange for at være eventyrlysten og vær så kreativ som din solo sex-session. Find en rytme, der er mest behagelig for dig, og prøv forskellige ting - alt sammen for tilfredshedens skyld! Bliv ved med at drille dine følsomme områder i 1-2 minutter, før du endelig sænker den ene hånd mod din lyske.

Har du nogensinde lavet en onani-fejl, der er på denne liste?

Hvor mange gange betragtes onani som normal?

Onani er en seksuel aktivitet, der almindeligvis praktiseres af mange mennesker rundt om i verden, både unge mænd og kvinder. Normalt er hyppigheden af ​​onani hos kvinder eller mænd ikke mere end 4 til 5 gange om ugen. Der er dog faktisk ingen skriftlig standard for, hvor mange gange du skal onanere på en dag eller en uge.

Rapportering fra WebMd, Logan Levkoff, en sexolog og sexpædagog, siger, at det ikke betyder noget, hvor mange gange du onanerer en uge eller en dag, men spørgsmålet er, hvordan onani påvirker dit liv. Hvis du onanerer meget om en uge, og du føler dig sund, og dit liv er tilfredsstillende, er det godt for dig.

Men hvis onanering for ofte får dig til at forsømme dit job eller bliver en undskyldning for ikke at have seksuelle relationer med din partner, kan du overveje at genoverveje denne "hobby".

Du bør også konsultere en psykolog eller læge, hvis du kun kan få seksuel tilfredshed ved at onanere alene. I mellemtiden, hvis du er sammen med en partner, får du ingen glæde.

x