7 Betydning af ryk i nederste venstre øje set fra den medicinske side & bull; hej sundt

Næsten alle må have følt deres øjne ryste. Uanset om det er i det øverste, nederste, venstre eller højre øje. Myten er, at et træk i højre øje betyder, at du får en uventet formue. Men hvad med det nederste venstre øje træk? Hvad betyder det ud fra et medicinsk synspunkt? Kom nu, find ud af svaret her.

Forskellige årsager til ryk i nedre venstre øje

Her er nogle af de mest almindelige årsager til ryk i venstre øje:

1. Stress

Stress er den mest almindelige årsag til ryk i venstre øje. Stress kan få musklerne og nerverne omkring kroppen, inklusive øjnene, til at belastes for meget. Det er det, der får en eller begge dine øjne til at ryste.

2. Trætte øjne

Øjetræthed er en tilstand, når dine øjne bliver trætte som følge af intens brug, såsom at køre bil i lang tid, læse eller arbejde på en computer.

Et træt øje kan producere en række symptomer, hvoraf den ene er træk i øjnene. Denne tilstand kan også gøre dine øjne røde, vandige og føle kløe og ømme.

3. Allergier

Mennesker med visse allergier kan udvikle en række symptomer som kløende, røde og vandige øjne. Når du gnider dine øjne med dine hænder, frigiver din krop histamin i vævene omkring dine øjne. Denne tilstand kan medføre, at øjenlåget i det gnidne område rykker.

4. Tørre øjne

Tørre øjne er en anden grund til, at dit nederste venstre øje rykker ofte. Den trækning, du oplever på grund af tørre øjne, kan også sprede sig til andre dele af øjet.

Normalt er folk, der ofte stirrer på skærmen på deres mobiltelefon, laptop, computer eller gadget, tilbøjelige til at tørre øjnene. Ikke kun det, folk, der tager visse stoffer som antihistaminer og antidepressiva, bærer kontaktlinser og drikker for meget alkohol og har koffein, er også tilbøjelige til at opleve denne tilstand.

5. For meget koffein

Koffein er et stimulerende middel til at stimulere centralnervesystemet i hjernen. Selve centralnervesystemet er kommandocentret for alle kropsfunktioner.

Det er ikke underligt, at din krop efter at have indtaget en drink, der indeholder koffein, vil udløse en række reaktioner. En af dem ryster eller rykker.

Denne tilstand kan opstå, fordi koffein sender signaler til centralnervesystemet for at arbejde hårdere. Som et resultat stimuleres dine muskler til at trække sig sammen og bevæge sig uden for din kontrol.

Bortset fra koffein kan alkohol også forårsage træk i øjnene.

6. Ernæringsmæssige problemer

Hvis dine spisemønstre ikke er godt kontrolleret på det seneste, skal du være opmærksom. Årsagen er, at flere forskningsrapporter har fundet ud af, at mangel på næringsstoffer som magnesium kan udløse øjetrækninger.

Selvom der er behov for yderligere forskning, tjener disse fund som en påmindelse om, at det er vigtigt for dig at altid spise mad, der er høj i ernæring.

7. Visse medicinske tilstande

Bortset fra de forskellige ovennævnte tilstande kan trækninger i øjet også være forårsaget af visse medicinske tilstande, såsom:

Blefaritis
Uveitis
Tourettes syndrom
Bells parese

Sådan håndteres ryk i nederste venstre øje

De fleste mennesker har ikke brug for nogen særlig behandling, fordi trækningerne i øjet normalt forsvinder af sig selv. Alligevel er der enkle måder, du kan forsøge at reducere fornemmelsen af øjetrækninger. Nogle af dem inkluderer:

1. Komprimér øjet

Ofte er trækninger i nederste venstre øje forårsaget af træthed i øjet. For at lindre trætte øjne kan du nu lave varme komprimeringer i området omkring øjnene. Gør dette hver aften inden sengetid, indtil dine øjne føles mere afslappede. Hvis trækningen fortsætter, skal du prøve at skifte varme kompresser med koldt vand hvert 10. minut.

2. Massér øjnene

Massage udføres normalt for at slappe af spændte og stive muskler. Ligesom kropsmassage har øjenmassage også den samme funktion. Du behøver ikke at gå til en terapeut for øjenmassage. Årsagen er, at du selv kan massere hjemme.

Det er nemt. Massér forsigtigt pandeområdet i en cirkulær bevægelse i et par minutter for at slappe af i øjenmusklerne. Flyt derefter langsomt til ydersiden af øjet, under øjenområdet og indersiden af øjet.

3. Få nok søvn

At overvinde øjetrækninger kan kun gøres ved at få nok søvn. Hvis du sov for sent for nogle dage siden på grund af at holde dig oppe, så start i aften, og prøv at sove 10-15 minutter tidligere end din normale søvntid.

4. Skær ned på alkohol og koffein

For at håndtere ryk i øjnene tilrådes det at du reducerer drikke alkoholholdige drikkevarer og drikkevarer, der indeholder koffein. Du bør også undgå energidrikke og smertestillende medicin i et stykke tid. I stedet kan du drikke tonic vand eller kokosvand. Kokosvand hævdes at slappe af spændte muskler, fordi det indeholder den kemiske forbindelse kinin.

5. Brug kunstige tårer

Hvis dine trækninger skyldes tørre øjne, kan du bruge kunstige tårer. Du kan nemt finde hjemmelavede tårer på mange apoteker eller apoteker uden lægens recept. Glem dog ikke altid at læse brugsetiketten, der er trykt på emballagen, inden du bruger den.

Kontakt straks en læge, hvis du …

Trækende øjne er ofte harmløse. Men hvis du oplever denne tilstand konstant, skal du være opmærksom. Især hvis den trækning, du oplever, ledsages af forskellige andre kropslige lidelser. Dette skyldes, at trækninger kan være et tegn på en mere alvorlig medicinsk tilstand.

Her er nogle forhold, som du straks bør kontakte din læge: