:
- Sådan tørrer du et kejsersnitssår
- 1. Undgå at løfte tunge vægte
- 2. Undlad at lægge pres på maven
- 3. Hold såret rent
- 4. Påfør topisk salve
- 5. Brug løst tøj
- 6. Bliv ved med at bevæge sig
- Hvordan ammer jeg min lille efter kejsersnit?
Nogle mødre kæmper for at passe deres små babyer, mens de gennemgår en periode med bedring fra sår med kejsersnit. Smerten i denne restitutionsperiode begrænser ofte moderens tid til at tage sig af sin lille optimalt.
For at mødre kan komme sig hurtigt, skal du kende følgende tip til tørring af sår på kejsersnit.
Sådan tørrer du et kejsersnitssår
For mødre, der har haft kejsersnit, fortsætter kampen, indtil såret er helet. Derefter kan moderen tilbringe meget tid med babyen og tage sig af ham, indtil han bliver voksen.
For de af jer, der stadig er ved at komme sig, her er tip, der kan gøres for at tørre et kejsersnit ud.
1. Undgå at løfte tunge vægte
Når kejsersnittet er ved at komme sig, rådes du til at hvile i et par uger. Undgå også aktiviteter som at løfte vægte, der er tungere end din baby. Derudover bør du ikke udøve anstrengende motion i et stykke tid, indtil det kirurgiske sår er helt helet.
2. Undlad at lægge pres på maven
Bortset fra ikke at løfte tunge vægte, skal du holde bevægelsen for ikke at lægge pres på maven.
For eksempel hoster og nyser langsomt, så maven ikke er for spændt. Undgå også at grine højt for at holde mavesåret i at åbne sig.
Undgå aktiviteter, der er for hyppige og lægge pres på maven, for eksempel at gå op og ned ad trappen. Hvis din lille er i et separat rum, skal du flytte det midlertidigt ind i dit værelse. For at gøre det lettere for dig at skifte bleer eller amme uden at skulle gå frem og tilbage.
3. Hold såret rent
Glem ikke at holde kejsersnittet rent. Rengør i det mindste området omkring kejsersnittet med vand (vask det ikke direkte på såret).
Derefter tør det forsigtigt med et håndklæde. Undgå friktion, der kan skade såret efter kejsersnit.
4. Påfør topisk salve
Nogle læger anbefaler at anvende topisk antibiotisk salve eller petroleum gel. Denne salve kan helbrede ar efter kejsersnit.
Selvom denne metode anbefales, er det en god idé at konsultere din gynækolog først.
5. Brug løst tøj
At give plads til kejsersnittet kan fremskynde tørringen. Undgå derfor at bære tøj, der er lidt stramt.
Du kan bære løst tøj, såsom en kjole, under genoprettelsesprocessen med kejsersnittet. Så såret kan heles hurtigt.
6. Bliv ved med at bevæge sig
Når du kommer dig efter et kejsersnit, skal du begrænse dig selv til aktiviteter, som f.eks. Ikke at løfte for tunge vægte, ikke træne hårdt og have brug for masser af hvile.
Ikke bortset fra alt, skal du forblive aktiv. At holde kroppen aktiv kan reducere risikoen for dyb venetrombose eller blodpropper i venerne.
Du kan forblive fysisk aktiv ved at gå. Vær dog ikke for nøjeregnende. Tag pauser, hvis du føler dig træt.
Hvordan ammer jeg min lille efter kejsersnit?
Under opsving efter kejsersnit kan du selvfølgelig stadig passe på din lille og amme ham. Måske er der nogle mødre, der er forvirrede, hvordan man ammer komfortabelt for at undgå pres på maven.
Prøv at anvende denne stilling. Palmestøtte til babyens hoved og nakke. Lad ham lægge sig ned på dine arme. Stik hans ben under din arm. Løft derefter babyens hoved, så hans mund kan nå dit bryst.
Den anden position, du kan prøve, ligger på din side ved siden af babyen. Støt dit barns hoved med dine hænder, så han kan nå dit bryst. Placer en pude under din babys krop, så han kan modtage modermælk komfortabelt.
Således kan du stadig være opmærksom og give modermælk til din lille, mens du anvender de seks tip ovenfor.
x
