Fordelene ved sex om morgenen samt tip til succes

De fleste mennesker tror stadig, at sex er et ritual, der kun kan gøres om natten. Faktisk er sex om morgenen ikke umuligt. At starte dagen med at gøre ud med din partner kan endda være en fiaskosikker opmuntring for dig til at gennemgå en travl dag. Desuden fordelene ved sex om morgenen for dig og din partner?

Forskellige fordele ved sex om morgenen, der kan opnås

Hvis du og din partner er kloge til at styre tiden, kan sex om morgenen have følgende fordele:

1. Reduktion af smerter

Er det ikke at vågne op mere entusiastisk, hvis du eller din partner faktisk er trætte eller ondt? Sex efter at have vågnet kan være et universalmiddel.

Sex er faktisk det samme som konditionstræning eller muskeltræningsøvelser, der holder din krop i bevægelse aktivt. Nå, den sved, du får under sex, stimulerer faktisk produktionen af endorfiner.

Endorfiner er naturlige stoffer, der virker til at reducere smerte, så smerter erstattes af en krop, der føles lettere og bedre. En padle, to tre øer passerede, ikke?

2. Tilføjelse af intimitet

At kramme, kysse eller kærtegne hinanden om morgenen hjælper kroppen med at producere mere af hormonet oxytocin, også kendt som kærlighedshormonet.

Oxytociner er kemikalier i hjernen, der styrer følelser af kærlighed, hengivenhed og andre positive følelser. Med denne frigivelse af kærlighedshormonet vil du føle dig mere komfortabel, intim og bundet med hinanden.

Derudover er sex om morgenen også en god måde at slippe af med den lidenskab, der har været stillestående i lang tid, fordi niveauerne af hormonerne østrogen og testosteron er høje nok i begyndelsen af dagen, så seksuel ophidselse bliver større og erektioner bliver stærkere.

Jo mere begejstret, selvfølgelig vil din præstation i sengen være mere stabil, så fysisk og følelsesmæssig tilfredshed efter sex føles mere rentabelt.

3. Forbedre stemningen

Produktion af endorfiner og oxytocinforbindelser i hjernen i løbet af de to, der laver, er bevist at gøre din dag sjovere.

Kombinationen af de to kan hjælpe med at gøre stemningen bedre og reducere stresssymptomer. Som et resultat er jer begge mindre modtagelige for stress og angst i dit travle liv. De to er også mere begejstrede.

4. Forbedre hukommelsen

Uventet kan fordelene ved sex om morgenen også mærkes af hjernen. En undersøgelse fra Oxford University i England sagde engang, at sex har potentialet til at understøtte din hukommelse, fordi der i løbet af den tid vil være mange nye hjerneceller, der vokser. Den inflammatoriske proces i hjernen reduceres også på grund af den.

Bortset fra at skærpe din hukommelse hjælper sex om morgenen dig også med at være mere fokuseret og produktiv for at få alt dit arbejde udført mere effektivt.

5. Forøg udholdenhed

Sex er som motion. Begge får os til at bevæge os og accelerere pulsen hurtigere, så kroppen sveder. Nå, at gøre fysisk aktivitet, der ligner cardio, har vist sig at hjælpe med at styrke stofskifte og udholdenhed.

6. Forhindrer ældning

Alle de gavnlige hormoner, som din hjerne producerer, når du elsker din partner, kan hjælpe med at forhindre aldring. Fordelene ved sjov sex, ikke?

Undersøgelser rapporteret på BBC News-siden viser, at folk, der har sex 3 eller flere gange om ugen, har yngre ansigter end folk, der sjældent gør det. Især hvis det gøres om morgenen, når du allerede ved, hvad fordelene er.

Tips til vellykket sex om morgenen uden at skynde

For par, der ønsker at prøve sex ind imellem om morgenen, men ikke ønsker at blive forhastet af andre forpligtelser, kan det være værd at prøve nogle af nedenstående tip:

Indstil en alarm ca. 20 til 30 minutter før din planlagte opvågningstid, så det er nok for dig og din partner at finde ud af hinanden.
Start med forspil som et kram, berøring, kys eller sensuel kærtegn, inden du laver penerasi.
Bed din partner om at målrette direkte mod rørende og kærtegne følsomme områder af din krop, så du hurtigt kan blive vækket. Ligeledes med dig, så din partner hurtigt kan "varme".
Hvis du forstyrres af morgenlyset, kan du gøre dette under et tæppe eller lukke persiennerne.
Vælg en sikker position, der ikke bruger for meget energi, for eksempel klassisk missionær eller at sidde på dit skød.
Prøv også en række andre sexaktiviteter såsom oralsex ellerhandjobs, hvis du ikke har nok tid til penetration
Hvis du er flov over dårlig ånde eller kropslugt, kan du bede din partner om at børste tænderne eller tage et bad sammen først.

Generelt har mange par sex om natten. Faktisk kan sex også ske om morgenen, før du kæmper med hinandens arbejde. Faktisk maksimeres fordelene, hvis de gøres i weekenden, når du og din partner begge ikke har travlt.