:
- Badevaner, der viste sig at være forkerte
- 1. For længe på badeværelset
- 2. Hold det for hårdt
- 3. Snoet hår med et håndklæde
- 4. Shampoo dagligt med varmt vand
- 5. Glemte at rengøre og tørre brusebad
- 6. Skyl ikke kroppen godt
For nogle mennesker er alle aktiviteter relateret til vand sjove, herunder badning. Vask og vask er den mest almindelige vane, som næsten alle tager, når de tager et bad. Men vidste du, at nogle af de badevaner, du har gjort hver dag, faktisk er forkerte og dårlige for dig? Find ud af mere i denne artikel.
Badevaner, der viste sig at være forkerte
Badning har faktisk til formål at rense kroppen for alle urenheder. Efterhånden som udviklingen skrider frem, er badning ikke længere kun en rutine til at rense kroppen. Årsagen er, at tage et bad kan være et middel til at slappe af fra al træthed efter en dag med aktiviteter.
Alligevel er du sikker på, om den badeteknik, du har lavet, er korrekt? Husk, hvordan man tager et bad, påvirker også hudens sundhed og renhed. Her er de badevaner, der har vist sig at være forkerte.
1. For længe på badeværelset
Vidste du, at det at tage for lang tid at bruse kan tørre din hud ud? Især hvis du bader med varmt vand. En hudlæge, Sandy Johnson, sagde, at American Academy of Dermatology anbefaler at begrænse badetiden til maksimalt 10 minutter. Dette gøres for at forhindre dehydrering af huden, fordi varmt vand kan fjerne hudens naturlige olier.
Badning i varmt vand for længe åbner blodkarrene, hvilket kan forårsage røde pletter eller udslæt på huden. De røde pletter ved første øjekast ligner de røde pletter, der vises efter at du sveder efter træning. Derudover kan brusebad for længe også få din hud til at blive mere følsom og kan forværre dine hudlidelser, såsom udslæt og eksem.
2. Hold det for hårdt
Mange gnider uhensigtsmæssigt deres håndklæde mod huden efter at have taget et brusebad. Ifølge Sandy Johnson er det faktisk bedre at tørre kroppen efter badning, hvis det gøres ved at banke håndklædet mod huden i stedet for at gnide håndklædet mod kroppen.
Dette skyldes, at gnidning af håndklædet for hårdt mod huden vil gøre huden endnu mere tør og beskadiget. Så glem ikke, at når kroppen er tør, skal du straks påføre lotion, der er rig på fugtighedscreme, for at holde huden fugtig fra at tørre ud.
3. Snoet hår med et håndklæde
Denne badevane praktiseres generelt af næsten alle kvinder. Fra nu af skal du ikke gøre denne vane igen, OK! Dette skyldes, at indpakning af dit hår i et håndklæde vil stresse dit hår og forværre hårskader. Ikke kun det, hvis du gnider håndklædet i dit hår eller vrider det ud, vil det også forårsage sprukket og beskadiget hår. Lad i stedet håret tørre naturligt.
4. Shampoo dagligt med varmt vand
Vil du have langt hår hurtigt? Han sagde, at shampoo hver dag er den rigtige løsning. Indtil nu er det faktisk ikke bevist, at hyppig shampooing kan gøre håret langt hurtigt. Faktisk er det i flere undersøgelser anført, at hyppig shampooing får hårbunden til at blive skør, så håret ikke vokser ordentligt. Især hvis du vasker dit hår med varmt vand for ofte, vil dette faktisk gøre dit hår kedeligt.
Årsagen er, at vask med varme temperaturer gør hårkulturen åben og får hårfarvemolekylerne til at forsvinde. Vi anbefaler, at du bruger koldt vand til at vaske dit hår, fordi det kan holde din hårfarve frisk og ikke kedelig.
Hvis dit hår er for fedtet, og du skal vaske det hver dag, kan du bruge dette tør shampoo ud over at bruge almindelig shampoo som et alternativ.
5. Glemte at rengøre og tørre brusebad
Forskellige aktiviteter, du laver, mens du tager et brusebad, får ubevidst din krop til at være dækket af dårlige bakterier. Enten fra at komme i kontakt med beskidte genstande eller forurening, der gør huden kedelig og kløende.
En af de ting, folk sjældent gør, er at rydde op brusebad. Ofte glemmer du måske endda at være ren og hæsligbrusebad efter brug. Selv om, brusebad er det mest foretrukne sted for bakterier at opdrætte, hvis de efterlades våde.
Derfor skal du fra nu af sørge for at rengøre brusebad efter at have taget et bad. Glem ikke at tørre det med det samme for ikke at tilskynde bakterier til at formere sig indeni brusebad Du.
6. Skyl ikke kroppen godt
En ting at bemærke, glem ikke at sørge for, at al sæbe og shampoo er skyllet af. Årsagen er, at de produkter, der er tilbage i din krop, kan forårsage hudirritation og tilstoppede porer og forårsage acne.
Nu, for at forhindre bumser på ryggen, kan du skylle dit hår på hovedet, hvor dit hoved er bøjet, og dit hår skubbes fremad, så shampoo og balsam straks spildes på gulvet, ikke på ryggen.
