:
- Sådan underviser du mundtlig sundhed til børn
- Læs en bog om oral sundhed
- Lav en tand- og oral sundhedskalender for børn
- Vælg en pensel og tandpasta farve
- Sjov aktivitet at lære at børste tænder
- Lær fordelene ved mundskyl og andre ting for at opretholde mundhygiejne
God oral sundhed hjælper med at opretholde en persons generelle helbred. Derfor er det vigtigt at undervise børn i tand- og oral sundhed fra en tidlig alder. Kom nu, vejled børn til at vedtage en vane med at opretholde tand- og mundhygiejne fra en tidlig alder med nedenstående tip.
Sådan underviser du mundtlig sundhed til børn
Fordelene ved god mundhygiejne er ikke begrænset til et smukt smil. Sunde tænder og mund giver en person mulighed for at spise komfortabelt og vedligeholde sine talefærdigheder. På den anden side kan dårlig mundhygiejne forårsage problemer, fra dårlig ånde til mundsygdomme.
Læs en bog om oral sundhed
For at tilskynde børnenes interesse i at opretholde oral sundhed på daglig basis, kan forældre læse bøger, der har værdier om oral sundhed.
Vælg en bog eller læsning med et emne, der fanger deres opmærksomhed. For eksempel en læsning om et monster, og hvordan et barns karakter er i stand til at besejre det. Denne korte læsning fra Dental Association of the United States (ADA) lærer vigtigheden af at holde tænder og mund rene.
Et af de vigtige punkter, der læres, er, hvordan børn kan besejre ”monstre”, der truer helbredet, såsom plaque, ved at børste tænderne to minutter to gange om dagen.
Lav en tand- og oral sundhedskalender for børn
Dental sundhedskalender hjælper forældre med at overvåge børns mundhygiejne. Denne kalender kan indeholde felter, der kan kontrolleres, såsom morgen- og aftenens tandbørstesøjle.
Efter børstning af tænder sammen med barnet, så bed barnet om at kontrollere morgenbørstesøjlen. Gør det samme om natten. Formålet med denne metode er at hjælpe med at vedtage mundhygiejnevaner fra en tidlig alder.
For at dit barns interesse i at opretholde mundhygiejne ikke forsvinder, kan du give opmuntring ved at give en gave, hvis barnet lykkes med at kontrollere alle kolonnerne i en hel måned.
Vælg en pensel og tandpasta farve
En måde at opretholde mundhygiejne på er at børste tænder. For at børn vil starte daglige orale sundhedsvaner, skal de vælge farven på deres barns tandbørste, de kan lide, eller tandpasta med en pakke, der fanger deres opmærksomhed.
En ting, som forældre skal holde øje med, er at sikre, at tandbørsten er egnet til børn. Sørg derefter for, at tandpastaen, du skal bruge, også er harmløs.
Sjov aktivitet at lære at børste tænder
Forældre kan lære børn at børste deres egne tænder, når barnet er mere uafhængigt, generelt når barnet er i stand til at slippe af med tandpasta fra munden.
For at lære børn at børste tænder kan du børste tænder sammen med dit barn. Når du børster tænder sammen, skal du spille barnets yndlingssang, så barnet ikke skynder sig at færdiggøre. Vælg et barns yndlingssang med en varighed på mindst 2 minutter, så barnet er villig til at børste tænderne i 2 minutter.
Lær fordelene ved mundskyl og andre ting for at opretholde mundhygiejne
Vedligeholdelse af sunde tænder og mund hos børn er ikke kun ved at børste tænder. Vedtag andre nyttige vaner, når dit barn børster deres egne tænder.
Der er to gode vaner for oral sundhed, nemlig at skylle munden med mundskyl og flossing tænder. Mundskyl hjælper med at opretholde sunde tænder og mund og kan bruges når barnet er 6 år, godkendt af tandlægen, og når barnet er i stand til at holde væsken i munden, så den ikke sluges. Mundskyl, der indeholder æteriske olier (thymol, eucalyptol, menthol, methylsalikat) kan hjælpe med at opretholde børns orale sundhed.
En undersøgelse med titlen Virkningen af antiseptisk mundskylning sammenlignet med tandtråd til bekæmpelse af interproximal tandkødsbetændelse påpeget, regelmæssige tandbørster og skylning af munden ved hjælp af mundskyllevand, der indeholder æteriske olier, hjælper med at reducere plaque og risikoen for tandkødsbetændelse.
Fordelen ved at skylle munden med mundskyl er at holde vejret frisk, fordi de tilstedeværende æteriske olier er i stand til at slippe af med dårlig lugt.
Måden at lære børn at gurgle med mundskyl er først at lære børn at skylle med drikkevand. Hvis barnet kan holde det drikkevand, der er gurglet, så det ikke sluges, kan du bede barnet om at skylle munden med mundskyl.
Derudover er en god vane til at opretholde mundhygiejne rengøring mellem tænderne ved hjælp af tandtråd eller tandtråd. Lær børn hvordan tandtråd tænder og gør dette mindst en gang om dagen. På den måde kan det holdes rent mellem tænder, der er vanskelige at nå ved blot at børste tænderne.
Forhåbentlig er ovenstående metoder nyttige til at opretholde sunde tænder og mund hos børn. Glem ikke at fortælle dit barn om vigtigheden af en sund kost, så du ikke får tand- og mundproblemer.
