:
- Hvorfor øges risikoen for sygdom, når vi bliver ældre?
- Sygdomme hos ældre er almindelige, ifølge Basic Health Research
- 1. Hypertension
- 2. Gigt (betændelse i leddene)
- 3. Slagtilfælde
- 4. Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) hos ældre
- 5. Diabetes, en sygdom hos ældre femte
Jo mere en person bliver ældre, især før de ældre generelt, jo flere sygdomme lider man. Dette skyldes, at alder er en faktor i forskellige sygdomme.
Ikke overraskende lider mange ældre af alvorlige sygdomme, ikke engang en sygdom, men to eller flere sygdomme på én gang. Hvad er de almindelige sygdomme hos ældre?
Hvorfor øges risikoen for sygdom, når vi bliver ældre?
Du skal vide, i 2014 var sygdomsgraden hos ældre 25,05%. Det betyder, at ud af hver 100 ældre er der 25 af dem, der oplever sygdom. Dette tal ser ud til at være faldende fra år til år. Dette er godt, men det betyder ikke, at ældre ikke skal være opmærksomme på sygdomme.
Jo ældre du er, jo større er din risiko for at udvikle sygdom. Dette skyldes, at sygdom og alder er relateret. Når du bliver ældre, falder dine kropsfunktioner på grund af aldringsprocessen.
Aldring resulterer også i nedsat immunforsvar, så de ældre er mere modtagelige for at få smitsomme og ikke-smitsomme sygdomme.
Sygdomme hos ældre er almindelige, ifølge Basic Health Research
Grundlæggende sundhedsforskning (Riskesdas) er en sundhedsforskning i national skala, der udføres hvert femte til sjette år. Denne forskning beskriver en række sundhedsmæssige forhold i forskellige kredse i Indonesien, herunder ældre.
Følgende er sygdomme, der for det meste angriber ældre i Indonesien, ifølge Riskesdas 2013:
1. Hypertension
Hypertension eller højt blodtryk er den første sygdom, der er mest ramt af de ældre, ifølge Riskesdas 2013. Jo ældre du er, har blodtrykket en tendens til at stige.
Dette er en naturlig proces, der opstår i din krop, når du bliver ældre. Imidlertid er forhøjet blodtryk stadig farligt for ældre, fordi det kan føre til hjertesygdomme og slagtilfælde.
Blodtryk, der er klassificeret som højt, er når det når 140/90 mmHg eller mere. Hvis du har nået dette tal, skal de ældre få medicin og tage sig af hypertension, så det ikke forværres.
At reducere saltindtag, træne, kontrollere vægten, holde sig væk fra stress og ikke ryge er nogle af måderne til at kontrollere hypertension.
2. Gigt (betændelse i leddene)
Dette er sygdom nummer to, der angriber ældre i Indonesien. Gigt er betændelse i en eller flere af dine led.
Denne sygdom er karakteriseret ved smerte, stivhed og hævelse i leddene. Så det kan få din plads til at være begrænset. Jo ældre du er, symptomerne på denne sygdom kan blive værre.
Til det er du nødt til at træne regelmæssigt og vedligeholde din vægt, så gigt ikke forværres. Hvis du føler dig syg, er det bedst at hvile og ikke tvinge mange aktiviteter.
3. Slagtilfælde
Slagtilfælde er en meget farlig tilstand og har brug for hurtig hjælp til at minimere hjerneskade. Slagtilfælde opstår, når blodforsyningen til en del af hjernen ikke er opfyldt, så hjernevævet får ikke nok ilt og næringsstoffer til at udføre sin funktion.
De ældre er en gruppe, der ofte oplever slagtilfælde. Nogle af symptomerne på slagtilfælde er følelsesløshed i ansigt, arme eller ben på den ene side af kroppen.
Derudover er slagtilfælde også symptomatiske for nedsat syn i det ene eller begge øjne, vanskeligheder med at tale eller forstå andres ord, pludselig hovedpine uden at vide årsagen og tab af balance, når man går.
4. Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) hos ældre
Du kan sjældent høre det, men denne sygdom rangerer fjerde sygdom, der forekommer hos ældre. KOL er et udtryk, der henviser til en gruppe lungesygdomme, der blokerer luftstrømmen, hvilket gør det vanskeligt for de syge at trække vejret.
Emfysem og kronisk bronkitis er de to mest almindelige tilstande, der forårsager KOL.
Hvis du er ryger eller nogensinde har ryget, skal du være forsigtig. Rygning er en risikofaktor for KOL. For det skal du fra nu af stoppe med at ryge og / eller holde dig væk fra cigaretrøg.
5. Diabetes, en sygdom hos ældre femte
Diabetes er den femte mest almindelige sygdom hos ældre. Når du bliver ældre, ændrer du dig meget, inklusive ændringer i, hvordan din krop bruger blodsukker.
Som et resultat lider mange ældre af diabetes, fordi deres kroppe ikke kan bruge blodsukkeret effektivt.
Diabetes er en sygdom, der er blevet kaldt "mor til alle sygdomme", så der skal udvises forsigtighed, hvis du har diabetes. Kontrol af madindtag og regelmæssig motion er to vigtige måder at kontrollere dit blodsukker på.
x
