:
- Den mest effektive måde at stoppe med at tænke på din eks
- 1. Hold dig væk fra alt, hvad der er forbundet med eksen
- 2. Bloker alle sociale medier
- 3. Find en nyttig aktivitet
- 4. Forsøg ikke at huske, hvorfor du brød op
- 5. slip
Uanset om du har brudt op i lang tid eller for nylig, er navnet på den smukkeste eks bestemt svært at glemme. Vent, vent et øjeblik. Det er et tegn, du ikke har gjort kom videre fuldt ud. Ikke kun gør det dig mere ked af det, du bliver ved med at tænke på din eks (hvem du måske har kom videre af dig) kan også være ødelæggende humør. Er der en måde at stoppe med at tænke på din eks?
Den mest effektive måde at stoppe med at tænke på din eks
1. Hold dig væk fra alt, hvad der er forbundet med eksen
For at stoppe med at tænke på ham er den første måde hurtigt at undgå alle ting relateret til exen.
Hvis det er muligt, skal du undgå at gå til almindelige datosteder og din exs venner, du også kender. Vær ikke bange for at blive kaldt arrogant, fordi undgåelse er den mest effektive måde for dig at helbrede din lever fra sår. Dette er kun midlertidigt og for dit eget bedste.
Du kan også smide ting, som din eks gav dig, slette mindeværdige fotos for at slette din ekss kontakter.
2. Bloker alle sociale medier
Det er naturligt at finde det svært at stoppe med at tænke på din eks, for du skal have mange gode minder med dem. Men i dag gør det det endnu sværere at stoppe, fordi vi let bliver provokeret gennem sociale medier.
Bare et blik indlægfotos eller tweets af din eks på sociale medier, så du bliver ved med at tænke på ham i flere dage.
I så fald er der intet galt følg ikke op ogblok ex på alle dine sociale mediekonti. Denne metode er okay at gøre, så du kan stoppe med at tænke på din eks og ikke længere behøver at kigge efter nyheder gennem cyberspace.
3. Find en nyttig aktivitet
At holde travlt med nyttige aktiviteter kan være en måde at stoppe med at tænke på din bedst sælgende eks. På den måde har du ikke tid til at blive forbavset og fantasere om at vende tilbage, fordi du vil være mere fokuseret på at gøre andre ting, der skal gøres.
Hold dig travlt beskæftiget med arbejde på arbejdspladsen, på udkig efter nye hobbyer, tag fri for at gå ud af byen, frivilligt arbejde på sociale begivenheder eller endda tilbringe tid med familie og venner.
4. Forsøg ikke at huske, hvorfor du brød op
Forsøg aldrig at tænke tilbage på, hvorfor jer to brød op tidligere.
Dette vil ikke kun gøre dig mere ked af det og fortryde beslutningen, det får dig kun til at tænke mere på din eks. Du kan også prøve at kontakte ham igen for at prøve at vende det, selvom situationen er umulig.
Husk, der er ingen mening i at returnere ris, der er blevet grød. Bare overbevis dig selv om, at beslutningen om at bryde op først er bedst for jer begge.
5. slip
Hvis du stadig kan tænke på din eks uden grund, er dette et tegn på, at der er ting, du ikke har sluppet af ham.
Så at opgive dig selv for at acceptere "dommen" om at bryde op er måden at stoppe med at tænke på den klogeste eks. Understrege over for dig selv, at mislykket romantik er normal. Næsten alle har oplevet det og kan få succes kom videre.
Med tiden vil du finde nogen ny, der er mere passende og vil elske dig af hele dit hjerte.
