:
- Naturlige bihulebetændelse, som du nemt kan finde derhjemme
- 1. ingefær
- 2. Æblecidereddike
- 3. Hvidløg
- 4. Oregano olie
- 5. Gurkemeje
Bihulebetændelse er hævelse af vævet, der forer bihulerne. Sunde bihuler skal fyldes med luft. Men når bihulerne er tilstoppet med væske, vil de vokse bakterier, som i sidste ende fører til infektion. Dette er hvad der er kendt som bihulebetændelse (ofte forkortet til bare bihulebetændelse). Denne infektion kan forårsage blokering og ubehag. Nogle af følgende naturlige medicin til bihulebetændelse kan lindre symptomerne.
Naturlige bihulebetændelse, som du nemt kan finde derhjemme
1. ingefær
Ingefær forarbejdes ofte til en sund drink, som kan have en varm effekt på din krop. Det viser sig, at bagefter er ingefær også nyttig til at lindre bihulebetændelse ved hjælp af naturlige antiinflammatoriske midler, som kan reducere hævelse i næsens foring. Undersøgelser viser ingefærs rolle i behandling af bihuler ved at undertrykke slimproduktion og lindre svimmelhed i dit hoved.
Hvis du vil prøve ingefær-baserede naturlige bihulebetændelse, kan forarbejdet ingefærte være et af de bedste valg. Fordi dampen produceret af ingefærte er i stand til at lindre luftvejene fra slimhindring.
2. Æblecidereddike
Et andet naturligt bihulebetændelsesmiddel, som du kan bruge, er æblecidereddike. Årsagen er, at denne naturlige ingrediens er rig på forskellige næringsstoffer som vitamin A, E, B1, B2, calcium og magnesium. Disse næringsstoffer er i stand til at rense bihulerne og behandle allergisymptomer på grund af bihulebetændelse.
Rapportering fra Medscape General Medicine har æblecidereddike længe været brugt til at rense sår og forhindre infektion. En undersøgelse fra University of North Carolina School of Medicine siger, at æblecidereddike kan forhindre bakterievækst. Husk dog, at brugen af æblecidereddike ikke er en erstatning for antibiotika fra en læge, men kun bruges til at fremskynde helingen af betændelse.
Behandlingen kan udføres ved at blande to eller tre spiseskefulde æblecidereddike i en kop varmt vand og derefter tilsætte honning eller citron for at tilføje smag. Efter at have indtaget dette regelmæssigt, skal du være opmærksom på farven på din slim, der bliver klarere. Denne udtynding af slim er det, der indikerer, at din bihulebetændelse er forbedret.
3. Hvidløg
Hvidløg er et traditionelt krydderi, der er meget udbredt i madlavninger. Faktisk er det sjældent, at indonesiske retter ikke bruger hvidløg som det grundlæggende krydderi. Det viser sig, at denne ingrediens også har gode fordele for dit helbred som en naturlig bihulebetændelse.
Hvidløg er ikke kun nyttigt til lindring af sinusinfektioner naturligt, men også til at forhindre dem i første omgang. En undersøgelse siger, at forbrug af hvidløg om vinteren kan varme kroppen såvel som helbrede forkølelse. Årsagen er, at allicinforbindelsen i hvidløg kan dræbe bakterier.
Hvidløg er kendt for sin krydret smag og skarpe aroma, for at du kan forbruge det sammen med en blanding af tomatsaft og citronsaft, der opvarmes i en gryde i et par minutter. Forbrug denne drink to gange om dagen, indtil sinusinfektionen aftager eller endda forsvinder.
4. Oregano olie
Er du en af oreganofansene? Ja, oregano findes generelt i form af tørrede blade og er meget lille. Normalt bruges det ofte til at tilføje smag til mad. Ikke kun det, det viser sig, at bladene og blomsterne kan producere oreganoolie, som du er nyttig til behandling af bihulebetændelse.
Bag det enkle udseende er det uventet, at indholdet af naturlige ingredienser i oreganoolie er meget gavnligt for dit helbred, som har to forbindelser, carvacol og thymol, som er stærke antibakterielle og antifungale egenskaber. Det har også antiinflammatoriske egenskaber, der kan reducere smerter fra hævelse i næsehulen og derved frigøre slimstrømmen i luftvejene, rapporteret af Healthline.
Foreslået brug kan gøres ved at tilføje et par dråber oreganoolie til en skål kogende vand og derefter lukke øjnene, mens du indånder aromaen. Gør dette i et par minutter, og gentag processen to gange om dagen om morgenen og aftenen, indtil klagerne over bihulebetændelse gradvist forbedres.
5. Gurkemeje
Gurkemeje, som du ofte finder blandt disse køkkenkrydderier, har antiinflammatoriske egenskaber, som påstås at være i stand til at behandle infektioner på grund af bihulebetændelse. Bortset fra det er hovedforbindelsen curcumin i gurkemeje også effektiv til rengøring af luftvejene og helbredelse af inficerede bihuler.
Forskning udført af University of California siger, at gurkemeje indeholder antibiotika og antivirale midler, der er gode for kroppens sundhed. Du kan forbruge det ved at blande noget gurkemeje og ingefær og brygge det med varm te. Denne kombination kan hjælpe med at berolige dine blokerede næsepassager ved at indtage det flere gange om dagen. Drikke gurkemeje urter kan også være en mulighed for naturlig bihulebetændelse medicin.
