:
- Hvilke effekter har musik på hjernens ydeevne?
- 1. Musik udløser hjerneudvikling
- 2. Hjælpe hjernen med at tænke mere kreativt
- 3. Hjælp med at lære et nyt sprog
- 4. Udløs distraktion
- 5. Hjælper med at huske
Ligesom andre lyde har musik, der modtages af øret, en effekt på hjernen og producerer visse opfattelser. Men ikke kun det, musiktonen kan også påvirke, hvordan hjernen fungerer og reagerer på stimuli, både udefra og inde i kroppen.
Fænomenet med, hvordan musik kan påvirke den menneskelige hjerne, har været undersøgt i lang tid. Du er måske ikke klar over det, men det kræver samarbejde fra forskellige dele af hjernen for at genkende og samle de lyde, vi modtager, når vi lytter til musik.
Hvilke effekter har musik på hjernens ydeevne?
1. Musik udløser hjerneudvikling
Ved fødslen er babyens hjerne ikke den samme som den voksne hjerne. Hjernen vil gennemgå en differentieringsproces i barndommen. Denne proces opstår ved at genkende det omgivende miljø, især genkende visse lyde, tale og toner.
En undersøgelse foretaget af Nina Kraus, der blev offentliggjort på webstedet for videnskab, viser, at folk, der praktiserer et musikinstrument, reagerer bedre på lyd og sprog. De vil også have en tendens til at opleve en langsommere hjernealdringsproces. I en anden undersøgelse fandt Kraus også, at øve et musikinstrument kan forbedre en persons evne til at høre i en støjende atmosfære og genkende de følelsesmæssige aspekter af talen.
2. Hjælpe hjernen med at tænke mere kreativt
Hver gang vi lytter til ny musik, danner vores hjerner nye små strukturer baseret på en række toner, der høres. Denne proces hjælper os også med at danne nye måder at tænke på.
En anden interessant kendsgerning er, at hvis vi er flittige til at følge musiktendenser eller lytte til ny musik, kan det øge kreativiteten.
Faktisk foretrækker mange mennesker, især dem der ikke længere er unge, at lytte til sange fra deres ungdom end de nye sange, der er i trend. Disse nye sange er måske ikke særlig behagelige at høre, fordi vores hjerner ikke er vant til disse melodier, men at lytte til ny musik regelmæssigt kan faktisk opmuntre hjernen til at forstå nye ting.
3. Hjælp med at lære et nyt sprog
Musikens melodier fremkalder et svar svarende til sprog. Både tone og sprog er gemt i hjernestrukturer relateret til processen med motivation, belønningog følelser.
At lære sproget i teksterne til bestemte sange, der bruger et andet sprog end vores modersmål, får hjernen hurtigere til at huske og forudsige sætningsstrukturen og det sprog, der bruges i sangen. På denne måde behandles og huskes sprog sammen med tonerne i lillehjernen og amygdalla, ikke i frontallappen, der bruges til at huske eller huske.
4. Udløs distraktion
Distraktion opstår, når hjernen ikke reagerer normalt på en stimulus. Dette er bestemt nyttigt, hvis vi vil undgå stimuli, der får os til at stoppe med at gøre vores aktiviteter, for eksempel når vi træner.
Når du træner, er den mest almindelige stimulus træthed sendt af kroppen til hjernen, som befaler den at stoppe og hvile. Ved at lytte til musik behandler hjernen mere af den lyd, den modtager, snarere end at fokusere på at føle sig træt. Men denne metode kan kun være effektiv til lette sportsaktiviteter med gentagne bevægelser og forårsager ikke smerte.
For en effektiv distraktionseffekt skal du lytte til en type musik, der holder dig motiveret. Vælg musik med moderat tempo, men ikke for hurtigt og ikke for støjende med en intensitet på omkring 145 bpm. Tempoet for moderat musik er lettere at tilpasse sig hjernebølger, fordi hjernen stadig kan behandle information fra lyd. I mellemtiden, hvis det er for hurtigt og for støjende, kan hjernen ikke behandle information og vil ikke gøre hjernen mere motiveret.
5. Hjælper med at huske
Musik kan udløse hjernens arbejde med at grave informationer, som nogen husker. Det vides stadig ikke, hvordan denne mekanisme faktisk opstår, men der er en teori om, at det ligner fænomenet synæstesi, hvor en persons hjerne genererer opfattelser i form af billeder og følelser, når man hører musik eller en sang.
Baseret på resultaterne af flere undersøgelser var forskerne også enige om, at tonesekvenser kunne hjælpe patienter med demens eller hjernetraumer med at huske bedre.
