:
- Den dårlige indvirkning af at spille spil ofte
- 1. Sundhedsproblemer
- 2. Fald i akademisk præstation i skolen
- 3. Træk dig ud af det sociale liv
- 4. Opfør dig aggressivt
- 5. Psykiske lidelser
- Ideel tid til at spille spil
- En kraftfuld måde at begrænse den tid børn spiller på
Der er meget forskning i effekterne af at spille spil på børns udvikling. Nogle undersøgelser har vist positive resultater, men der er også mange undersøgelser, der viser det modsatte. Forskere hævder, at uanset om din lille spiller på en bærbar spilkonsol, bærbar computer, tablet ellersmartphone, hyppigheden af at spille spil vil dybest set have en negativ indvirkning på børns udvikling i fremtiden.
Den dårlige indvirkning af at spille spil ofte
Her er nogle af de dårlige effekter, som børn kan opleve, hvis de ofte spiller spil:
1. Sundhedsproblemer
Vidste du, at det ofte kan udløse forskellige kroniske sygdomme at spille spil? Uden at du ved det, er det en midlertidig livsstil at spille spil, fordi det gør dig doven til at bevæge sig. Ja, når du spiller spil, er kun øjne og hænder fokuseret på at arbejde. Mens resten af kroppen forbliver ubevægelig.
Hvis denne vane udføres kontinuerligt, har du højere risiko for fedme, svækkelse af muskler og led og endda et signifikant fald i synet på grund af udsættelse for blåt lys fra gadgetskærme. Du er også i fare for flere helbredsproblemer, hvis disse dårlige vaner ledsages af en dårlig diæt, rygning eller drikke alkohol.
Du kan muligvis ikke mærke risiciene fra din livsstil med det samme. Normalt begynder virkningerne af denne dårlige vane først at føles i årevis, efter at du er vant til rutinen.
2. Fald i akademisk præstation i skolen
Spændingen, der tilbydes, når man spiller spil, er meget forskellig fra de dage, som børn gennemgår, når de studerer i skolen. Ja, hvis børn i skolen generelt keder sig og er deprimerede, er det anderledes, når de spiller spil.
Når børn er i spilafhængighedsfasen, vil de gøre alt, hvad de kan for at kunne spille spil. Som et resultat fokuserer mange børn ikke på at absorbere lektioner i klassen, er dovne med at studere og tør at springe over skolen. Disse forskellige ting fører til et fald i børnenes akademiske præstationer i skolen.
3. Træk dig ud af det sociale liv
Børn, der er afhængige af spil, foretrækker ofte at bruge timer på at fuldføre missionen i det spil, de spiller. Dette vil naturligvis have en negativ indvirkning på børns sociale liv i fremtiden. Årsagen er, at børn foretrækker at interagere digitalt snarere end i den virkelige verden. I psykologiske termer kaldes denne tilstand asocial.
Asocial er en personlighedsdysfunktion præget af frivillig tilbagetrækning og undgåelse af enhver social interaktion. Asociale mennesker har tendens til at ignorere andre og har travlt med deres egen verden.
Normalt er børn, der er asociale, ofte klodset, når de bliver bedt om at starte en samtale og keder sig hurtigt, når de inviteres til møder, der involverer mange mennesker.
4. Opfør dig aggressivt
Det voldelige indhold, som mange videospil leverer, kan få børn til at blive utålmodige og opføre sig aggressivt i deres daglige liv. De vil ofte blive vrede og irritere oftere, når de bliver forbudt eller bedt om at stoppe med at spille spil.
Dette tab af selvkontrol får børn til at prioritere spil i hans liv. Som et resultat vil børn gøre forskellige måder for at kunne fuldføre deres ønske om afhængighed uanset konsekvenser og risici. Herunder at opføre sig aggressivt over for andre.
5. Psykiske lidelser
Spilafhængighed er karakteriseret, når barnet ikke længere er i stand til at kontrollere sit ønske om at spille spil. Som et resultat har børn lyst til at fortsætte med at spille spil.
Den dårlige nyhed er, at Verdenssundhedsorganisationen (WHO) planlægger at inkludere spilafhængighed som en af de såkaldte nye psykiske lidelser spilforstyrrelse. Dette er baseret på fænomenet med stigende tilfælde af spilafhængighed fra hele verden.
Planen, spilforstyrrelse foreslået at blive inkluderet i den brede kategori "Mentale, adfærdsmæssige og neuroudviklingsforstyrrelser", specifikt under underkategorien "Stofmisbrug eller vanedannende adfærdslidelser."
Dette betyder, at sundhedseksperter overalt i verden er enige om, at afhængighed af spil kan have de samme virkninger som afhængighed af alkohol eller stoffer.
Ideel tid til at spille spil
Fra de forskellige forklaringer ovenfor undrer du dig måske over, hvad der virkelig er det ideelle tidspunkt at spille spillet?
Ifølge en undersøgelse foretaget af eksperter ved Oxford University, England, bør børn ikke spille spil mere end en time om dagen. Ikke kun spiller spil, men eksperter beder også forældre om at begrænse den tid, børn bruger på elektronisk udstyr.
Dette skyldes, at dit barn også ofte kan bruge tid bag computerskærmen som smartphone eller tv. Så måske når du er færdig med at spille spil på computeren bevæger barnet sig og leger videre smartphone-hans.
American Academy of Pediatrics anbefaler, at børn bruger elektroniske apparater ikke mere end to timer om dagen.
Uanset hvilke regler du vil anvende på din lille, skal du sørge for at være streng, når det kommer til at begrænse din tid til at spille spil og elektroniske enheder.
En kraftfuld måde at begrænse den tid børn spiller på
For at børn kan undgå de forskellige negative påvirkninger, der skyldes spil, bedes du kontrollere følgende tip:
- Indstil spilletid. Inden du begynder at lege, skal du være enig om, hvor meget tid barnet kan spille spillet. Bed barnet om at se, hvad klokken er, og understreg derefter, at han en time fra det tidspunkt skal stoppe med at spille spillet.
- Fald ikke for børnenes klynke. Selvom du ikke kan bære at se et barn klynke i en ekstra time for at lege, skal du sørge for ikke at blive hooked. Hvis dit barn siger, ”Fem minutter mere, okay. Dette er så meget mere, "svarede klynken med noget som:" Du kan gøre det Gemme og spil igen i morgen. Kom nu, sluk den nu. "
- Steriliser et barns værelse fra elektronik. undtagen smartphone og bærbare spilkonsoller, kan børn også få adgang til spil fra en computer eller tv. Sørg derfor for, at du ikke leverer en computer eller tv i soveværelset.
- Find andre interessante aktiviteter. Efter en times spil skal du tage børnene til at cykle rundt i huset eller træne om eftermiddagen. Mål et, så børn ikke keder sig og fortsætter med at huske spil. I det væsentlige får barnet til at udføre aktiviteter, som han virkelig kan lide.
x
