:
- Enkel forklaring på, hvorfor folk kan lide at lyve
- Hvordan kan du starte et mere ærligt liv?
- 1. Ved først hvad der får dig til at lyve
- 2. Lær at lytte til dit hjerte
- 3. Prøv at indrømme, at du løj
- 4. Undgå så meget som muligt vanskelige situationer
- 5. Prøv at være stille, tal ikke for meget
Nogle gange synes folk, der kan lide at lyve, at de ser seje ud med det, de praler foran andre mennesker. Ikke sjældent lyver er et tegn på, at de ikke kan acceptere, hvem de virkelig er.
Når du tænker på det, vil lyver faktisk gøre dig rolig og behagelig et øjeblik. De langsigtede effekter kan dog skade din personlighed, ved du! Fra de første par løgne kan du blive mærket som uærlig og upålidelig. Hvordan stopper du så med at lyve?
Enkel forklaring på, hvorfor folk kan lide at lyve
Løgn er noget, der bare kan ske, uanset om du har gode eller dårlige intentioner. Men at lyve kan være vanedannende, næsten det samme som virkningerne af vanedannende stofmisbrug.
Så hvorfor lyver folk? Den klassiske årsag kan være beskyttelsen af en hemmelighed, der opbevares. Nogle gange lyver folk også som en måde at komme ud af det problem, der forårsager dem gener. Løgne ser ud til at blive betragtet som en genvej.
Desuden lyver man også, så personen undgår kritik, hvilket igen kan gøre ham flov og endda føle sig skyldig.
Endelig vil løgne blive til en persons vane. Årsagen er, at alles liv ikke nødvendigvis er sikkert og behageligt, altid fra problemer eller kritik. Mødekonflikter er naturlige og uundgåelige. Derfor, jo længere du lyver, jo sværere er det at stoppe med at lyve, jo mere frygtelig og risikabelt vil dit liv være.
Hvordan kan du starte et mere ærligt liv?
1. Ved først hvad der får dig til at lyve
Som forklaret ovenfor har løgne deres egne grunde og formål. Nå, måske har du dine egne mål og mål baseret på de løgne, du fortæller. Hvad skjuler du? Er der nogen måde at fortælle sandheden på?
Årsagen er, at alle løgneafhængige vil føle, at kun løgn kan dække sig over alt, hvad der lugter negativt. Men desværre, jo mere de dækkede over deres afhængighed, jo mere falsk ville deres liv blive. For i sidste ende vil alt, hvad du siger og gør ender med at være en løgn.
2. Lær at lytte til dit hjerte
Normalt, når du står over for en kompliceret situation, har din samvittighed allerede en egen mening. Tænk over det, alle ved at lyve er forkert. Men i frygt for de mulige konsekvenser ignorerer du også din samvittighed for at fortælle sandheden og foretrækker at lyve. Begynd derfor at være mere følsom over for at lytte til dit hjerte.
Det kan startes med et lille eksempel, som når du bliver spurgt, om det tøj din ven eller kæreste har på eller ej. Hvis du tænker eller smager bare dårligt eller dårligt, så sig det. Selvom det bagefter kan være akavet for dig og andre, føles det godt at begynde at øve på vanen med at lyve. Ignorer den "dårlige smag" eller tøv med at sige ting, der ikke fungerer sammen med dig.
At være ærlig og såre andre følelser er dog ikke den samme, ved du. Du er også nødt til at vælge dine ord klogt, så din ærlighed ikke går tilbage.
3. Prøv at indrømme, at du løj
At lytte til dit hjerte gør dig ikke nødvendigvis den mest ærlige person i verden. Selvfølgelig er der stadig nogle store eller små løgne, som du ved et uheld udgør og fortæller andre mennesker.
Ting at gøre her er at øve mere. Denne gang, prøv at indrømme det, efter at du har løjet. For eksempel med betrotil en ven, at du lige løj for dine forældre. I det mindste kan du være meget mere ærlig over for de nærmeste, selvom du stadig lyver, og faktisk indrømmer, at det er bedre end ingenting.
Ved at indrømme fejl ogbetro,Du vil også være i stand til bedre at forstå din egen tankegang. Du kan reflektere, hvorfor du lyver, og hvad der vil ske, hvis din løgn bliver fundet ud af.
4. Undgå så meget som muligt vanskelige situationer
Det meste af tiden kommer løgn, når du er i en vanskelig situation og er hjørnet. For at overvinde dette skal du prøve dit bedste for at undgå situationer, hvor du bliver tvunget til at lyve. Prøv at organisere og planlægge bedst muligt, hvad du vil gøre og gøre for at undgå vanen med at kompensere for det.
Antag at du skal hente din partner klokken syv om aftenen. Gør dig klar længe inden tiden kommer. Vær ikke for stram, så du bliver sent og ender med at lyve over for din partner med den begrundelse, at vejen er fastklemt.
5. Prøv at være stille, tal ikke for meget
Folk, der kan lide at lyve, er normalt gode til at opfinde historier. Så smart, hans historie er så kompleks og lang, at hans løgne ikke længere kan brydes. Gør det fra nu af til en vane at gemme ord.
Hvis dit arbejde ikke er færdigt, selvom det er forbideadline-ingen undskyldninger. Bare sig, at du er ked af, og hvilke skridt du vil tage på dette tidspunkt for at løse problemet. Hvis din chef eller et medlem af dit team giver en lang advarsel, så prøv at være stille. Gå ikke rundt med at forsvare dig selv, eller jo mere fristet du bliver til at lyve.
