Menstruationssmerter, der er normale og unormale, her er hvordan man fortæller forskellen

Menstruationssmerter er den største plage for kvinder hver måned. Hvordan ikke, den smerte, der opstår i området omkring mave og talje, gør det ofte vanskeligt for kvinder at udføre aktiviteter som normale dage. I løbet af denne tid kan du ofte bekymre dig om, at de menstruationssmerter, du føler, er et tegn på et farligt helbredsproblem. Så hvordan skelner man mellem normale og unormale menstruationssmerter? Her er forklaringen.

Hvordan skelner man mellem normale og unormale menstruationssmerter?

Alvorligheden af menstruationssmerter hos hver kvinde er forskellig. Der er dem, der føler menstruationssmerter, der er klassificeret som milde, men der er også dem, der oplever svær smerte, der gør det vanskeligt at udføre aktiviteter - endda bare gå.

Lad os se på forskellene mellem normal og unormal menstruationssmerter og derefter beslutte, hvilken der passer til din tilstand.

1. Normal menstruationssmerter varer normalt maksimalt tre til fire dage

Når man nærmer sig menstruationsperioden, vil endometrium eller livmoderforingen opleve fortykning. Det bruges til at forberede sig på fastgørelse af et vellykket befrugtet æg.

Når ægget ikke befrugtes, vil endometrievævet kaste sammen med blodet. Samtidig frigives kemikalier kaldet prostaglandiner og udløser betændelse. Nå, denne tilstand udløser derefter muskelsammentrækning, aka mavekramper.

Jessia Shepherd, MD, assisterende professor i klinisk obstetrik og gynækologi ved University of Illinois College of Medicine i Chicago, fortalte sig selv, at normale mavekramper normalt opstår i 2 til 3 dage i en menstruationscyklus. Dette betyder, mavesmerter og kramper, der varer længere end 3 dage, kan kategoriseres som unormale menstruationssmerter.

2. Normale menstruationssmerter er generelt lette at overvinde

Normalt kan mavekramper på grund af normal menstruation behandles med en varmepude, varmt vandflaske eller ved at tage enkle antiinflammatoriske lægemidler såsom ibuprofen. Derudover kan din læge anbefale p-piller af forskellige årsager.

Flere undersøgelser har vist, at kosttilskud indeholdende calcium, magnesium og D-vitamin kan hjælpe med at reducere PMS-symptomer. Sørg dog altid for at konsultere en læge for at få den rigtige behandling i henhold til de symptomer, du føler.

For dem af jer, der kan lide at træne, skal du fortsætte denne sunde vane. Årsagen er, at frigivelsen af endorfiner under træning kan øge iltforsyningen til livmoderen og styrke bækkenet. Når ilttilstrækkelighed er opfyldt, kan mavekramper og andre PMS-symptomer behandles godt.

3. Unormal menstruationssmerter har en tendens til at forstyrre aktiviteten

Ifølge Candace Howe, MD, en læge fra HM Medical i Newport Beach, Californien, menes menstruationssmerter at være unormale, hvis smerten har tendens til at være alvorlig for at forstyrre aktivitet. Faktisk oplever omkring 20 procent af kvinderne dette.

Kvinder, der oplever alvorlige mavekramper, bruger normalt mere tid i sengen og krøller sig sammen med mavesmerter. Ikke kun fysisk syg, de fleste kvinder oplever også ubehag psykologisk. Derfor har kvinder en tendens til let at få dårligt humør under menstruationen.

4. Unormale menstruationssmerter kan ikke behandles med medicin uden recept

Dybest set kan menstruationssmerter behandles med smertestillende midler, der sælges på markedet, såsom paracetamol eller ibuprofen. Hvis menstruationssmerter ikke ender, selvom du har taget disse lægemidler, kan dette siges at være unormalt, og du skal straks konsultere en læge.

Hvis du tror, at det at tage mange smertestillende midler kan kurere alvorlige mavekramper, har du alvorligt forkert. Vær forsigtig, forbrug af stoffer, der ikke er som anbefalet, kan have farlige virkninger.

Hvis smerten ikke forsvinder, skal du straks kontakte en læge. Fordi det frygtes at være et tegn på sygdom i de kvindelige reproduktive organer, såsom endometriose, uterine fibromer og så videre.

5. Unormale menstruationssmerter opstår uregelmæssigt hver måned

For dem af jer, der oplever mavekramper siden menstruationens start, er dette kendt som primær dysmenoré. Den gode nyhed er, at dette har en tendens til at være normal som reaktion på kroppens følsomhed over for menstruationshormoner.

Men hvis der ikke opstår alvorlige kramper i starten af menstruationen og ikke opstår hver måned, kaldes dette sekundær dysmenoré. Nå, denne type dysmenoré skal overvåges.

Sekundær dysmenoré kan forårsage kraftig blødning og kan indikere tilstedeværelsen af visse sygdomme. Eksempler inkluderer endometriose, uterine fibromer, adenomyose, bækkenbetændelse eller cyster på æggestokkene. For at være sikker skal du straks konsultere en læge.